Результаты поиска по запросу: PRO самооценку. 11 мая 2020 (Михаил Лабковский)

У нашей психики есть удивительная черта: она заточена под то, чтобы мы выстраивали отношения с окружающими. Для нас очень важно иметь партнёра, состоять в некой группе людей — семье или команде единомышленников. Это вовсе не значит, что все люди на земле обязаны с кем-то встречаться или строить...

Увы, дети не появляются на свет с подробной инструкцией о том, как с ними нужно обращаться, и многие родители никак не могут понять, где заканчиваются допустимые особенности детского поведения и начинается патология. До какого возраста ребёнок действительно не может контролировать свои чувства...

То, во что мы вкладываем уйму усилий, иногда, увы, не приводит к желаемому результату. К примеру, кресло руководителя оказывается недостаточно «удобным» конкретно для вас. Но вы так долго к этому шли! Строя бизнес кирпичик за кирпичиком, вы вдруг обнаруживаете, что это вообще не ваше. Но как всё...

Любовь или зависимость начнём с любви и уважения к себе, научимся выстраивать личные границы и так далее. Михаил Лабковский Если у вас есть проблемы с построением отношений и коммуникацией с потенциальным партнёром Вы состоите в отношениях, которые вас НЕ устраивают, сталкиваетесь с...

Абсолютное большинство психологов, и я в том числе, говорят о важности высокой самооценки. Об умении за себя постоять, о навыке защищать свои границы, говорить «нет», вставать после падения. Однако без фундамента это слишком долгий процесс. Чтобы уметь себя слушать, надо для начала уметь себе...

В этот понедельник, 27 июля , мы встретимся с вами, чтобы обсудить очередную горячую тему. Вы когда-нибудь испытывали трудности, пытаясь объяснить партнёру, чего вы хотите в постели? Чувствовали ли вы, что ваши фантазии никому нельзя озвучивать, но давно мечтали их осуществить? Вместе с ведущей...

После определённого возрастного рубежа (25, 30, 40 лет и так далее) многие люди оглядываются назад и понимают, что не воплотили свои мечты в жизнь. Да и вообще «ничего не достигли». Объективно эти люди могут управлять корпорациями или заниматься творчеством, как и мечтали в детстве, но...

В нашей жизни бывают ситуации, на которые мы никак не можем повлиять. Это как полёт в самолёте: вы сидите в кресле, и от вас совершенно ничего не зависит, вы никак не сможете ускорить взлёт, изменить траекторию полёта, повлиять на его безопасность и посадку. Коронавирус – как яркая метафора всех...

Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...

Мы боимся остаться без денег, потерять работу, что любимый/ая найдёт другого. Мы боимся за своих пожилых родителей и маленьких детей. Здоровье, потерянное время, выйти из дома, не выключив кран или оставив в прихожей телефон. Большой город невротизирует, но жить в перманентной тревоге – уж...

Все мы время от времени совершаем ошибки: при воспитании ребёнка, общаясь с партнёром, на работе, в дружбе… Это совершенно нормально. Но что делать, если ошибки повторяются? А ваши неприятности похожи одна на другую, как две капли воды, и при этом вы никак не можете понять, что же опять «пошло...

Это как с диетой: можно вечно ограничивать себя в еде, живя от срыва к срыву, а можно взять и принять своё телесное строение, вернуться к «заводским настройкам» и питаться адекватно, не гонясь за непостижимым идеалом. Можно вечно пилить детей за то, что они не так держат спину, не с теми дружат...

Вы выбрали не тот вуз, вышли замуж не за того мужчину (а это ещё и разводом закончилось), ребёнка отправили к бабушке, пока работали… «Как можно было наделать столько глупостей?!» – именно так рассуждает абсолютное большинство взрослых людей. Многое живут годами, неся за собой то, что случилось...

Друзья, на любом вебинаре или публичной консультации про отношения рано или поздно возникает вопрос о ревности – и не один. «Михаил, мой молодой человек продолжает общаться со своей бывшей, хотя я сто раз говорила, что мне это неприятно», «Муж лайкает посты других женщин – это вообще...

Приходите, если вы: Не чувствуете радости и удовольствия от ключевых сфер жизни: работа, хобби, отношения, финансы и даже от еды Постоянно сомневаетесь в своих действиях, не знаете с чего начать Ощущаете, что вы не живёте, а «существуете»: работа, дом, сериалы и так по кругу Недовольны своей...

Чем выше уровень стресса, тем чаще мы ссоримся – это аксиома. Но в сложных жизненных ситуациях терять контакт с близкими людьми совершенно точно не стоит. Как научиться грамотно ругаться, если конфликта не избежать, и превращать любой разговор на повышенных тонах в конструктивный диалог? Как...

«Покладистая», «женственная», «нежная», «хозяйственная»; «сексуальная», «раскрепощённая», «амбициозная»… Казалось бы, общество давно решило, какой полагается быть «настоящей женщине», но, с одной стороны, эти требования подчас противоречат друг другу, а с другой, мнения самих женщин на этот счёт...

О том, насколько то или иное общество прогрессивно и развито, можно судить по кругу тем, которые в нём принято обсуждать. У нас в стране, увы, дела обстоят не лучшим образом: многие темы просто-напросто замалчивают, в том числе – тему секса. А между тем, это важная составляющая нашей с вами...

Конфликт — это нормальная часть любых человеческих отношений. От любовных до рабочих, через дружеские. Нормально, если время от времени вам нужно объяснить партнёру или родителю, что ваши границы были нарушены. Нормально, когда ребёнок за собой не убирает со стола, обговорить на этот счёт...

Многие люди однажды приходят к мысли, что вечно наступают на одни и те же грабли. Мужчина, который выглядел таким приятным и честным на первых встречах, снова оказался «негодяем» (женатым и с детьми). Работа в «дружном коллективе в динамично развивающейся компании» обернулась очередной офисной...