Результаты поиска по запросу: Про порции стройности (Юлия Чехонина)

Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обеда и ужина, каждый из которых сопровождается подробным меню и точным расчетом КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов). Все блюда просты в...

Описание Эта книга — история о том, как превратить пробежку в путь к внутренней свободе. Автор, без спортивного прошлого, делится личным опытом: как страх перед переменами сменился силой маленьких шагов, а бег стал метафорой жизни. Вы увидите, что для изменений не нужны подвиги — достаточно...

Видео-записи лекций по четырем направлениям: кондитерское и кулинарное искусство, сырье и ингредиенты, бизнес и технологии. Лекции приходят на почту сразу после оплаты.

Видео-записи лекций по четырем направлениям: кондитерское и кулинарное искусство, сырье и ингредиенты, бизнес и технологии. Лекции приходят на почту сразу после оплаты.

Марафон, после которого вы похудеете Сбросьте от 2 до 20 лишних килограммов за 20 минут в день без диет и длинных тренировок Почему с возрастом худеть сложнее? Как худеть без постоянного контроля питания? Можно ли разогнать метаболизм 10-минутной активностью? Все зависит от того, как работает...

Новый набор 2018 В программу мастер-класса входит изучение следующих комплексов психотехнологий (приносим извинения за необходимость применения общепринятой научной лексики): Причины избыточного веса — Порочные сети диет — Стратегия здорового питания — Достаточные и необходимые условия...

Каждому человеку снятся сны. Некоторые сны вдохновляют и оставляют приятный шлейф, некоторые настораживают, а некоторые сильно пугают. Сны всегда вызывали много-много вопросов. Почему они снятся, почему повторяются, являются ли они предупреждением или просто играми разума… К счастью, у нас есть...

Зефир за 20 минут ⠀Когда мне Оля говорит:"Ой, у тебя что, 20минут нет, сделай зефир, скоро гости приедут, а у нас к чаю ничегошеньки в доме" я всегда смеюсь))) Нет нет, я не обманываю, зефир делается 20 минут. Пюре есть? Дайте мне 20 минут (а может уже и меньше) и я сделаю обалденный зефир...

ПРОГРАММА КУРСА: МОДУЛЬ 1 Работа со страхами и мышлением - Как перестать бояться мнения других - Что делать, чтобы не сомневаться в себе? - Проработаем ограничивающие убеждения (мне сложно продавать, у меня никто не купит, уже поздно начинать) МОДУЛЬ 2 Как продавать фуршеты в социальных сетях...

Размер: 40-42/44-46/48-50/-52-54-56 Изделие связано из пряжи: Infiniti Air, 65 % беби-альпака, 7 % меринос, 28% полиамид Необходимые навыки: умение вязать лицевую и изнаночную петли Мастер-класс по вязанию спицами свитера «Карамель», для новичков, включает в себя: - Попетельное описание в Pdf...

Подробный мастер-класс по вязанию стильной шапочки “Brooklyn” ✨ - 2 варианта макушки (луковка и тыковка) - с отворотом или без - на ваш выбор - размеры от 46 см до 58 см - возможность украсить парой вертикальных дорожек с люрексом ✨ Формат: PDF-файл + видео. Подходит новичкам. Рекомендуемая...

1. Погружение в сториз 2. Прокачиваем личный бренд через сториз 3. Фишки сториз 4. Что снимать в сториз 5. Как перестать бояться сториз 6. Акссесцары для сториз 7. Учимся снимать сториз 8. Вечные сториз 9. Вовлекаем подписчиков в сториз 10. Приложения для сториз 11. Мотаж видео для сториз 12...

#Рациональное питание -Как выйти из замкнутого круга диета-срыв -Полезные и вредные продукты -Что такое рациональное питание и его основы -Жизнь без запретов и ограничений -Никаких подсчетов #Стрейчинг Ратяжка это про гибкость вашего тела, и это не только красиво, но и здорОво. Стрейчинг...

Внимание к мелочам, это то, из чего состоит пуловер и весь мк! «Таласса» - это богиня моря! Ракушки, которые видятся в узоре, перекликаются с этой тематикой, поэтому узор, который создала сама, я назвала «ракушки». Размеры 40-42-44/46-48-50/52-54-56 Количество пряжи: 600/650/700 гр. В мастер...

Вы когда-нибудь задавали себе вопросы Почему он отдаляется, когда вы стараетесь быть ближе? Почему молчит, когда вам нужно тепло и участие? Почему боится глубины и серьёзных разговоров? Почему один мужчина готов на всё, а другой — годами тянет с решением? Или сталкивались с ситуацией в которой...

О чем этот курс? Этот курс точто НЕ про рецепты Да и рецепт настолько простой.. БЕЛОК и САХАР Ну что может быть проще? Так почему же очень многие не дружат с меренгой? Потому что разграммовка - это еще не все. Важно понимать почему мы делаем так,а не иначе. И если что то не получилось и...

Описание МК Подойдет для вязания на одно- и двухфонтурной машине. В МК я подробно рассмотрю: Подбор пряжи и вязание образца Снятие мерок Построение выкройки на индивидуальные размеры Расчет на любую петельную пробу. Все элементы вязания на машине от набора до закрытия петель. Карманы...

Что вы узнаете? Как правильно ставить перед собой цели. Как настроить себя на похудение. Как найти то, что будет вас мотивировать. Как сформировать правильные пищевые привычки. Как похудеть без вреда и удержать вес надолго. О книге Книга Яны Касьяновой для тех, кто устал от изнуряющих и...

Вебинар про деньги Путь, по которому Юлия пришла к 2,5 млн. По каким законам работают деньги Женские, Мужские, Детские деньги Деньги и Отношения Долги (Финансовые, Энергетические, Кармические) Деньги и Род Деньги и Тело Связь Денег, Времени, Закона, Государства Деньги с эзотерической точки...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ АЛГОРИТМ? Для всех кто заинтересован в снижении веса и обретении стройности навсегда без откатов и срывов. Для всех кто заинтересован в продлении активной и здоровой жизни. Для тех у кого уже есть такие нарушения как: - метаболические заболевания (ожирение, подагра...