Результаты поиска по запросу: [fit2mama] Стройность и рельеф (Яна Касьянова)

"Трафареты " - урок научит вас создавать трафареты на клеевой основе самостоятельно. Два варианта создания- с оборудованием и без! "Текстура дерева"- стопроцентный вариант для "гурманов" в рукоделии. Вы научитесь подчеркивать уникальный рисунок дерева без браширования!

Вы получите: МК в формате пдф. 19 красиво оформленных страниц с описанием в формате pdf таблица размеров от 0 и до 8 лет схемы узоров формулы и расчёты по вязанию фото основных моментов В мастер-классе нет привязки к конкретной пряже и плотности вязания, а это значит, что вы самостоятельно...

Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате Рада представить вам новенький МК по этому интригующему топу с открытой спинкой. Лето не за горами, а потому начинаем активную подготовку и вяжем нашим красоткам чудесный, летний гардероб. Что представляет собой мастер класс: содержит очень...

Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате кардиган "Льдинка". . . Содержит подробное пошаговое описание, фото основных моментов вязания, понятные схемы, чертежи, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 1 года и до 12 лет. Плюс несколько наглядных видеороликов. Без привязки к...

Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате шорты "Непоседа". -️Содержит подробное пошаговое описание, фото основных моментов вязания, понятные схемы, чертежи, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 1 года и до 9 лет. Плюс видеосопровождение по каждому этапу вязания. Без привязки...

Курс «рельеф» — это 3й уровень сложности силовых домашних тренировок от vladlenafit Для кого предназначен курс тренировок? Хотите рельефное тело Хотите улучшить осанку и подтянуть живот Хотите упругие ягодицы Нет времени на тренажерный зал Вам не нравится заниматься в зале Вы хотите прогресса...

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - выше среднего Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 36 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на...

Обновлённый курс «NEW ТЕЛО»: 4-ёх недельный курс ( добавила 1 неделю ) Курс обновлённый, добавлено 5 тренировок! 12 комплексов сразу на всё тело! -корректировочные на всё тело -адекватные силовые, без жести! Поделюсь с вами упражнениями, которые делаю сама, эффективность Максимальный...

Как превратить невзрачную стеклянную банку в нечто особенное? Вдохнуть в нее жизнь и характер? Усложняем рельеф, создаем изысканную форму, дарим сложный красивый цвет и не забываем о правильной подготовке и финише. И вуаля, элегантное изделие готово!

Данный курс является Базовым для проработки Рода и Программ в роду. Род-это структура, которая влияет на нашу реализацию, количество энергии, денежную реализацию, создание семьи и построение отношений Связь с родом это связь, которая запрограммирована в наших генах. Прорабатывая отношения в...

Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате косынка "Летний ветерок" ~ схемы мотива ~ пошаговое описание ~ видео по соединению мотиво ~ фото процесса ~ таблицы с необходимыми для вязания мерками ~ версия для печати схем 🌿 Без привязки к конкретной пряже и плотности вязания. 🌿Описание...

Издание содержит подробный анализ действующих в настоящее время правил составления хозяйственных договоров. В отличие от множества написанных на эту тему книг авторы не просто приводят типовые формы договоров, а предлагают читателям технологию их составления, следуя которой, даже неискушенный в...

Вы получите: МК в формате пдф. 28 красиво оформленных страниц в pdf формате подробное описание всего хода работы фотографии основных моментов формулы и расчёты для вязания схемы узоров таблица с основными мерками от 0 до 8 лет 2 видеофайла с пояснениями по основному узору

За 21 день вы сдвинете процесс с мертвой точки -Избавитесь от лишнего! Простые тренировки и навыки здорового питания превратятся в ежедневную привычку. -Правильно, с научным подходом запустите процесс жиросжигания, очищения организма и здорового омоложения. -Зарядитесь энергией! Ощутите...

Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям. интенсивная программа для наращивания рельефной массы тренировки 5 раз в неделю применение суперсерий программа для выхода из застоя в прогрессе...

6 ноября - старт онлайн-курса, посвящённого развитию импровизации, контакта с телом и своим истинным «я» через движение и танец. Открытый уровень. Курс подойдёт и будет полезен как для людей, не имеющих танцевального опыта, так и для танцоров и движенцев любого направления. Все занятия пройдут...

Старт 15 июня Освойте профессию «Менеджер Блогеров» и выйдите на доход от 30.000₽ после обучения Получите твердый навык менеджера, за 21 день освоите самую актуальную профессию для заработка в Инстаграм, начнёте работать с блогерами, научитесь масштабировать свой заработок и строить своё...

Минус 8-11 кг Контроль, поддержка, обратная связь Что входит: Индивидуальное меню на 2 месяца для быстрого жиросжигания. В меню учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.). Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось...

Вы получите: Мк в формате пдф. 34 красиво оформленных страницы в pdf формате понятные схемы, формулы, фото основных моментов размерный ряд от 0 до 8 лет нет привязки к пряже и плотности А самое интересное, что один МК содержит описание сразу двух сарафанов. И все элементы этих сарафанов можно...

Вы получите: МК в формате пдф. 42 красиво оформленные страницы в pdf формате с подробнейшим описанием схемы, чертежи, расчёты, фото всех основных моментов таблица с основными мерками от 0 и до 8 лет. три варианта исполнения рукава без привязки к пряже и плотности вязания.