Результаты поиска по запросу: [fit2mama] Стройность и рельеф (Яна Касьянова)

Старт 20 июля Вы получите: Арсенал из самых крутых упражнений, которые вы сможете выполнять и после курса Огромную базу знаний, на основе которой вы сможете самостоятельно планировать свой рацион, правильно тренироваться, есть все и худеть Минусы в объемах и весе (если не сидите сейчас на...

Для тех, кто давно мечтает создать рельефное тело и изгибы без страданий на тренажерах и вреда женскому здоровью.

План рассчитан для самостоятельного прохождения. Продолжительность программы 5 недель. Программа рассчитана на проработку всех мышечных групп, для формирования красивых пропорций, тонуса и рельефа мышц. Подходит тем, у кого никак не получается составить эффективный тренировочный план. Вы...

Данный видеокурс состоит из 12 полнометражных функциональных видео-тренировок разного уровня нагрузки. Формат тренировок тот же, что и в марафонах. Разница лишь в том, что марафоны ограничены временем, а этот пакет останется у вас навсегда. Что такое функциональная тренировка? Функциональная...

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ? Рабочая тетрадь Объемная программа Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...

Курс подходит вам если: - не довольны состоянием тела ( тело как кисель ) - живот никак не уходит - руки/ ноги дряблые, есть целлюлит - вас замучили отёки - у вас «грустные» ягодицы - ваши тренировки не приносят результата - у вас болит поясница, кол между лопаток, шея - есть геморрой...

Обещаю, что всего за 4 недели ты увидишь существенные изменения в зеркале, объёмах и на весах Этот марафон подойдёт тебе, если: ⠀ - у тебя есть лишний вес и ты хочешь избавиться от него ⠀ - целлюлит захватил твои бёдра и не хочет уходить ⠀ - ты хочешь уменьшиться в объемах, улучшив качество тела...

12 тренировок до 35 минут, на все группы мышц. Для подтянутого и рельефного тела, без ощущения тяжести. Работа с навыком контроля и силовой гибкостью. Именно такое сочетание позволяет добиться упругости и тонуса тела! Как всегда, главный фокус на технике, дыхании, работе мышц и осознанном...

Доступ к Курсу подтягиваний 2.0 получают только те, кто прошёл курс «Курс подтягиваний с нуля». ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ ☑️Сформировать красивый пресс и рельеф тела ☑️Сформировать красивую осанку ☑️Снять боль и напряжение в спине ☑️Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч ☑️Поддержать здоровье...

Врачи доказали действие моих техник с помощью медицинского исследования. Медицински засвидетельствовано, что самопрограммирование влияет на мозг и на воплощение ваших желаний в реальности! Программирование мозга - это Инновационный прорыв в психологии и нейрохакинге. С помощью данной методики...

Мечтаете стать сильными и гибкими? Программа от Анастасии Завистовской и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи. Программа состоит из 10 тренировок по 20 минут. Вам потребуется набор фитнес-резинок. Тренировки чередуются: одни направлены на развитие силы...

Количество страниц 592 Год выпуска 2016 ISBN 978-5-9748-0466-3 Издательство АБАК Язык издания Русский Описание: В этой книге собраны все действующие положения (стандарты) по бухгалтерскому учету (ПБУ) и все методические указания, подготовленные во исполнение Программы реформирования...

Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера. - Я предлагаю вам свою авторскую программу СТРОЙНОЕ ТЕЛО для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в...

Вы получите: МК в pdf формате. 37 красиво оформленных страниц + видеофайл по вязанию кокетки и формированию шва схемы, таблицы, понятные расчёты, фото основных моментов таблица с размерами от 0 до 10 лет уровень сложности средний

Загляните в мир творчества с нашим курсом по бисероплетению! Откройте для себя все секреты мастерства — от подбора материалов до освоения сложных техник. Автор курса, опытная рукодельница с большим стажем, Анастасия Касьянова, уже более трех лет погружена в мир бисероплетения. Она успешно...

Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома (без приростов жира), или похудеть + подтянуть попу БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ИНВЕНТАРЯ. Однако, не стоит думать, что данная программа — ерунда, и подойдет только новичкам. Для начала сделайте 4 подхода по 12-15 раз следующие упражнения...

Вы получите: МК в pdf формате. содержит 37 страниц подробного описания кардигана таблицы с размерами(от 0 до 8 лет) схемы узоров и чертежи фото основных моментов расчёты по вязанию Привязки к пряже и плотности нет. Вы сможете связать эту интересную модель на нужный вам размер и из подходящей...

Вы получите: МК в формате пдф. 27 красиво оформленных страниц с подробным описанием в pdf формате схемы узоров, поясняющие рисунки, фото основных моментов, формулы для расчёта таблица с основными размерами на возраст от 0 до 10 лет уровень сложности лёгкий. В МК нет привязки к определённой...

Красивое тело и здоровый образ жизни вместе с чемпионкой Яной Smith Кузнецовой За твоим результатом стоит первый шаг! Поздравляю тебя! Ты его уже сделала, раз ты здесь. Я помогу тебе сделать всё правильно и поддержу тебя. СЕГОДНЯ самое время начать путь к красивому и стройному телу Всё, что...

Содержит подробное пошаговое описание, фото основных моментов вязания, понятные схемы, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 1 года и до 14 лет. Несколько поясняющих видеороликов. Без привязки к конкретной пряже и плотности вязания. Без порядовогого описания. Описание строится на...