Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Как быть добрым к себе (Лаура Зильберштейн-Терч)

На мастер-классе Вы научитесь делать водостойкий состав для матирования стекла и тонировать его в любой цвет. Мы сделаем прямое и обратное матирование стекла с декором из трафаретной росписи. Все материалы доступны. На Мастер-классе вы узнаете рецепт самодельного водостойкого состава для...

Если вы сильный, это не делает вас высокомерным, это просто делает вас сильным. Сколько из вас пытаются доказать, что вы не высокомерные, через то, чтобы быть жалкими? Что если вы понятия не имеете, что такое превосходство? 5 ноября 19:00-21:30 Очно в Санкт-Петербурге и ОНЛАЙН

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 40 иллюстраций Автор: Женя Донова О книге: Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной...

Мк спицами на джемпер ЛЮКСОР ⠀ Изделие слегка облегает фигуру, что делает его комфортным в ощущениях и в использовании под верхней одеждой. ⠀ 💎 Каждая деталь имеет неповторимый узор, отраженный в 8-ми схемах в полную ширину и высоту каждой детали! Большие выкройки, подробные формулы и видео...

Смесь из классических асан хатха-йоги и функциональных упражнений. Темп — умеренный. Главный фокус — координация, равновесие, баланс

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы...

Описание книги: Впервые на русском – одно из главных книжных событий 2020 года, «Зеленый свет» знаменитого Мэттью Макконахи (лауреат «Оскара» за главную мужскую роль в фильме «Далласский клуб покупателей», Раст Коул в сериале «Настоящий детектив», Микки Пирсон в «Джентльменах» Гая Ричи) –...

18 уроков (4ч 25м) 16 дополнительных ресурсов (10 файлов) Экспериментально проиллюстрируйте мир природы с помощью акварели и туши. Открытое и игривое отношение к пустой странице может стать катализатором вдохновения, оставив позади неуверенность в себе и страх совершить ошибку, чтобы добиться...

Описание книги: Как понять, чего вы хотите на самом деле и наладить свою жизнь? Нелюбовь к себе – бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из ниоткуда. Она заразна. Нелюбовь к себе передается от родителей к детям, от...

Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для достижения результата. Любить нельзя гнобить – как...

Вы много умеете, знаете, развиваетесь, изучаете себя, но внутри вас все равно есть скребущее чувство, что что-то не так. Если это про вас, то на страницах этой книги вы найдете ответы на следующие вопросы: Чего я хочу? На что мне следует обратить внимание? Где моя сильная сторона? Что мне...

О книге Аскеза, медитации, холическое плавание, правильное питание – Ольга Максимова раскроет все секреты молодости ума и тела! Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога – 55 тыс. подписчиков. «Тело – это наш...

Полная технология будуарной куклы с текстильно-набивным телом. Лепка головы куклы, декольте, ноги и руки росписи и головной убор с прической. Костюмная работа

«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают. В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой...

Есть несколько важных составляющих нашего здоровья, которые мы можем регулировать в большинстве случаев без лекарств. Это сон, питание и уровень некоторых гормонов, от которых зависит настроение и степень стресса. В этом курсе мы собрали самые современные знания, которые помогут вам...

Самореализация - это когда мы: полностью "на своем месте", чувствуем свое "предназначение" делаем что-то с удовольствием, вне зависимости от того, платят нам за это или нет можем делать что-то 24 часа в сутки про все забывая Как достичь этого состояния? Как найти дело своей жизни? Как придти...

Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин. Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять...

Результаты интенсива: - Доступна понятная схема по распаковке личности себя или клиента - Известна моя авторская методика, как достать абсолютно всю информацию и совместить с контентом - Понятный план действий, как транслировать ЛБ в блоге - Известны сильные и слабые стороны, исходя из которых...

Счастье - это состояние, которые мы себе запрещаем, даже не подозревая об этом, как впрочем и удовольствие. Нам кажется, что это время ещё не пришло, что всё ещё недостаточно поводов для этого. Тогда же уже можно и чего мы ждём? Для кого этот вебинар Для тех, кто ощущает, что печали и тоски в...

О книге Устали от бесконечного самобичевания и ощущения, что вы недостаточно хороши? Эта книга для вас! Вы узнаете, почему ваши "недостатки" на самом деле скрытые суперспособности и как за 5 минут в день кардинально изменить отношение к себе. Никакой воды - только проверенные техники, которые...