Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
SOS тренировки
Тренировка, если долго на ногах / на каблуках
От варикоза, отечности в ногах и дискомфорта в пояснице + работа со стопой
Проблема:
Cтопа не получает достаточного движения и нагрузки, что провоцирует развитие плоскостопия и ослабление мышц ног и ягодиц.
При измененном наклоне...
Организатор
Тема
07-08-2023
fit2mama
sos тренировки
активации мышц живота
варежки
варежки с совами
варикоз
лимфодренаж ног
лимфотическая система
на каблуках
расслабление поясницы
тренировка если долго на ногах
черенцова наталья
школа стройности fit2mama
яна касьянова
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла
Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...
Организатор
Тема
автор knitting by natalee
здоровый образ жизни
как похудеть наладить отношения с едой
красивое тело
настройся на стройность
платье из пуха норки
платье на вязальной машине
похудение
похудение и диеты
правильное питание
фитнес
яна касьянова
Джемпер Лео
Полный жаккард.
Круговое и обратно поворотное вязание.
Рукава из проймы круговое вязание.
Спущенное плечо
2 цвета.
Пряжа 450-600/100
Организатор
Тема
ast
ast production
magnuna_ira
автор марина гогуева
автор никита русанов
возникновения заболевания на физическом плане
вяжем джемпер
вязание
джемпер лео
женский джемпер
и можем вас заверить
ирина самелюк
как раз таки являются причиной возникновения
которые были отобраны для зачитывания вами
круговое вязание
личности
мы "копали глубоко"
несправедливости
полный жаккард
пряжа
психология
скейпинг
травма
что именно те установки
Новый мастер-класс по валянию фантазийного фактурного эластичного войлока.
В этом войлоке интересно все: цветовая гамма, фактура, контраст матового и гланцевого, использование различных материалов.
На примере трех шапочек вы увидите, как создать интересный войлок.
Его можно использовать не...
Aноним
Тема
валяная шапка
валяние аксессуаров
вера павлюк
войлок
вязание
джемпер basic jumper
ирина панова
три шапки необычного дизайна
Новинка моего магазина, а так же и новенький мастер класс во всей красе.
Ждали? Знаю что ждали.
Как обычно в мк рассказываю:
- как построить выкройку на любой размер.
- 11 видео с подробным вязанием, сборкой, построением и расчетами!
- пошаговое описание всех моментов в pdf файле.
Свитер с ромбами, разработанного по моей авторской методике. Вместе со мной вы не только свяжите идеальный свитер, котором впишется в ваш базовый гардероб и будет собирать комплименты, но и получите знания - выкройки и расчет - основы необходимые знать для того, что научится вязать и...
Aноним
Тема
olga_kichukova
вязаный джемпер
вязаный пуловер
вязаный свитер
джемпер спицами
заболевания и возможности
ирина малкина
ирина малкина-пых
ольга кичукова
психологической коррекции
психосоматические расстройства
пуловер спицами
расчетный мк
свитер с ромбами
свитер спицами
Как исцелиться от обиды
Обида, как сладкоголосая Сирена. Зовет тебя и убеждает, что обидевшись, ты получишь все, что захочешь: внимание, признание, заботу, любовь. Но это иллюзия и путь в никуда.
Ты выбираешь Обиду и отдаешь ей все силы. Не оставляешь себе шанса стать взрослой, уверенной и...
Организатор
Тема
автор margaret holzmann
вяжи.ру
гравитация
джемпер с круглой кокеткой
ирина маслова
как исцелиться от обиды
Книжный магазин с кофейней и сотрудниками, готовыми говорить о книгах часами. Автосервис, где всегда есть машина на подмену. Пекарня у дома, где помнят, какой кекс ваш любимый. Одежда из переработанных тканей с социальной миссией. О таких местах хочется рассказывать друзьям и возвращаться вновь...
Aноним
Тема
бархатный декор
валяние
джемперирина ларина
клиенты на всю жизнь
мария гладченко
миф
раздвижной шаблон
Что вы получаете
Видео-урок с разбором базовых техник макияжа 45+
Практический урок в формате "смотри и повторяй".
Памятки-рекомендации по выбору основных косметических средств: тональные кремы, консилеры, скульпторы и др. На разный бюджет - от самых недорогих, но качественных, и заканчивая...
Программа вебинара:
— Что такое коэффициент сборки.
— От чего зависит коэффициент сборки.
— Базовые формулы расчета.
— Расчёт коэффициента от обратного.
— Примеры расчётов для различных видов.
Вебинар будет полезен дизайнерам по шторам, швеям, технологам.
Организатор
Тема
williz
автор ольга майская
джемпер для мальчика
ирина маслова
описание вязание джемпера
складки коэффициенты и прибавки
Приветствую вас в закрытом канале, посвящённом самодиагностике.
Здесь собрана интересная информация по темам, опросники, полезные материалы, книги.
Канал заполняется.
Aноним
Тема
автор sarah hatton
анализы
анкеты
вяжи.ру
джемпер с ажурным узором
диагностика
ирина заяц
канал самодиагностики
куда копать
Не будите спящие болезни!
Весна и осень — периоды, когда обостряются хронические болячки.
Почему так происходит?
Главная причина обострения сезонных хронических заболеваний – это пониженный иммунитет. Смена погоды, переход от теплого времени года к холодному и наоборот вводит иммунитет...
Aноним
Тема
автор margaret holzmann
вяжи.ру
джемпер с круглой кокеткой
золотой дракон
ирина старкова
китайская медицина
цикл лекций
ELT hardcore 4.0
Курс по методике для преподавателей
Курс по методике преподавания для новичков и профессионалов, которые хотят углубить свои знания.
Курс подойдет:
молодым преподавателям, которые хотят понять, как строить уроки и преподавать эффективно
продвинутым учителям, которые хотят...
Организатор
Тема
elt hardcore 4.0
автор ольга майская
джемпер для мальчика
ирина кузнецова
описание вязание джемпера
тариф community
Программа курса:
Программа
19 онлайн-лекций по 3 часа
2 Q&A-сессий по 2.5 часа
1 финальная защита бренд-стратегии
Вводная лекция
На первой онлайн-встрече познакомитесь со спикером и программой курса. Сразу научитесь видеть разницу между маркетингом и брендингом и поймёте, как вовремя заметить...
Организатор
Тема
setters education
брендинг
вера павлюк
вязание
джемпер basic jumper
ирина зуева
маркетинг
надежда божкова
стратегия
Мастер-класс написан для вязания на машине. Этот МК для машинисток со стажем, понадобится некоторая сноровка и терпение для вывязывания ажурной кокетки ручной деккеровкой.
В МК входят размеры 44, 46, 48.
Организатор
Тема
pdf
вязание
джемпер герда
ирина чернышева
мастер класс
машинное вязание
по вязанию джемпера герда
чернышева
Это классика среди вязаных изделий.
Подходит для всех типов фигур.
Подчеркивает достоинства.
Прячет особенности.
Все эти факторы объединились в одном изделии.
Встречайте! Классический джемпер с V-образным вырезом горловины «Аксиома»!
Подробный мастер класс по вязанию изделия с втачным рукавом...
Aноним
Тема
lash-мастер
автор ирина размазина
аксиома
вязаная база
джемпер
интенсивная прокачка lash-мастеров
машинное вязание
ольга юрьева
прокачка lash-мастеров
ресницы
Видео мастер класс по нанесению черно белой татуировки.
В данном мастер классе рассказывается весь процесс нанесения, от создания эскиза, до самого конца нанесения тату, его фотографирования и заживления.
*какое оборудование лучше для работы с черно белой татуировкой
*что делать с иглами...
Организатор
Тема
oleg shepelenko
автор олег шепеленко
академия онлайн тату
лаки стайл
нанесение татуировки
онлайн школа олега шепеленко
портрет тату
тату
чб-тату
Женский джемпер - блуза с застежкой на спине, вязаный спицами из пряжи с добавлением мохера нежным узором павлиний хвост на кокетке.
Джемпер с завышенным воротом стойкой с акцентом на окантовку очень красиво дополняет нежную ажурную кокетку, связанную спицами узором павлиний хвост. На спине...
Организатор
Тема
lene holme samsøe
[специалист] простые расчеты событий на каждый год
автор ирина леонова
вяжи.ру
вязание
вязание спицами
джемперджемпер женский peacock
каждый год
на каждый год
простые расчеты событий
расчет на каждый год
расчеты событий
Выкройка джемпера малого объема прямого силуэта. На детали переда верхняя вытачка переведена в боковой шов. Рукав покроя реглан классической формы, по низу рукава – манжета. Вырез горловины округлый, обработан притачной обтачкой. По низу джемпера притачной пояс. Длина изделия выше линии бедра...
Организатор
Тема
viki sew
vikisews
автор виктория шилкина
автор ирина якутенко
вика ракуса
джемпер
женскаяодежда
как добиваться долгосрочных целей
сила воли и самоконтроль
трикотаж