Результаты поиска по запросу: [na.cruchke] Джемпер Стайл (Ирина Касьянова)

Что нужно знать: Старт - 20 мая 2024 года Продолжительность - 10 дней подряд Формат - видео тренировки смотри и повторяй по 10-15 минут Вишенка к интенсиву - каждый получит конструктор рациона, который можно распечатать и повесить на холодильник. Что ты получишь по итогу: Минусы в объемах и...

МК для двухфонтурной вязальной машины 5 класса . Формат PDF Джемпер «For you» Размер M Ширина-58 см Длина-59 см Длина рукава-61 см (втачной, плечо немного приспущено!) Пряжа- Biagioli Modesto Состав-100 кашемир Метраж-1400/100 гр В 3 сложения Расход пряжи-360 гр •Выкройка...

Кому плоский живот? ⠀ - 2x- недельный курс из 6 полноценных разнообразных тренировок на кор и пресс в формате «включай и повторяй»; - только самые эффективные упражнения, проверенные годами; - подробный разбор техники (именно в деталях кроется результат!); - пояснения и облегчённые варианты...

Мы часто игнорируем проявления стресса, надеясь, что "само пройдет", "нужно просто отдохнуть", "у всех бывает". Стресс это НЕ настроение и НЕ временные трудности. Это гормоны и биохимия. И следующие за ними реальные болезни. Если вы: устали от бессонницы столкнулись с проблемой раннего климакса...

SOS тренировки Тренировка в кровати / лежа Общий лимфодренаж Проблема: После сна присутствует скованность, дискомфорт в пояснице, шейно-воротниковой зоне и не активная грудная клетка, ощущение разбитости, вялости. Из-за этого появляется отечность в теле и в общем снижается энергичность в...

СОДЕРЖАНИЕ 1 СЕЗОНА: Инструменты и материалы. 1. Список материалов для графики. 2. Список материалов для акварельных портретов. 1 блок. Базовые знания Урок 1. Виды штриховки. Основы светотени. Урок 2. Построение черепа. Урок 3. Построение глаз в ракурсах анфас, профиль и 3/4. Урок 4...

Дворянское детство через призму времени представляется современному человеку как «золотое», идеальное. Каким оно казалось самим дворянам времен империи – об этом данная книга, написанная по воспоминаниям представителей высшего сословия. Для широкого круга читателей. Формат: pdf

Этот МК стали просить ещё весной. И вот теперь вы можете связать тёплые свитеры для всей семьи от года до 56 размера в одинаковом дизайне) •формат PDF на 23 страницах с подробным описанием и видеосопровождением •уровень: Средний •размеры: от 40 до 56 По одному мастер-классу можно связать...

Гипнопопа 2.0 Бачата — это конструктор, в котором ты сам строишь свой уникальный танец из различных украшений и фигур Продолжающим, танцорам, которые хотят: танцевать улучшенную технику на новых украшениях и фигурах перестать быть просто хорошими танцорами и стать профи получить новые знания...

О товаре Избирательная гипнотерапия: Описание профессиональных эффективных гипнотических техникЭто полностью пересмотренное издание "Духа НЛП" излагает саму суть блестящего тренинга Ричарда Бэндлера "Мастер НЛП". Кроме того, оно включает важные дополнения из работ других инструкторов, таких, как...

Место организатора не занимать. Видео тату мастер-класс по нанесению цветного портрета. 16 летний опыт нанесения татуировки в одном мастер-классе от всемирно известного татуировщика Олега Шепеленко. В данном мастер классе рассказывается весь процесс нанесения, от создания эскиза, до самого...

Описание составлено на размеры: 42/44/46/48/50/52 Обхват груди: 83-86/ 87-90/ 91-94/ 95-98/ 99-102/ 103-106 Пряжа в описании: Пряжа «Жемчужная» от Пехорки 425м /100гр, состав 50% хлопок 50% вискоза. Расход пряжи: 4/ 4,5/ 4.5/ 5/ 5/ 5,5/ 5,5 мотков Крючок №3, №3,5 ⠀ Уровень сложности – средний...

Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей: «как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась». И если вы уже...

Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Девушка" с Ириной Шпаковой. По мотивам художника Анатолия Метлана. Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков. Мастер-класс будет интересен всем: Кто хочет освоить основы живописи Научиться...

Если ты мечтаешь: Стать пластичной Хочешь двигаться плавно, управлять своим телом осознано Чувствовать себя уверенно в танце Разобрать каждое движение от а до я, сделав его «родным» и понятным Научиться красиво двигаться и танцевать Выучить простые, интересные движения, которые помогут...

При создании своего проекта для коллекции Amirisu дизайнер вдохновилась образом героини в фильме «Амели» режиссера Жан-Пьера Жене с Одри Тоту в главной роли. Размеры: XS (S, M, L) (XL, 2XL, 3XL). Окружность груди готового изделия: 86 (91, 96, 106) (116, 126, 136) см. Общая длина: 54 (54.5, 55...

Акцентный джемпер с переплетениями из аранов и жгутов свободного прямого силуэта с V-образным вырезом горловины и трапециевидным воротником-поло. МК-конструктор наполнен удобными и понятными таблицами, схемами, видео, советами, которые пригодятся вам и в дальнейшем! С таким материалом справится...

Формат: PDF 17 страниц Схемы и фото всех основных моментов Видео отсутствует. Расчеты представлены на размеры: 42/44 (ОГ 84-90), 46/48 (ОГ 92-98), 50/52 (ОГ 100-106), 54/56 (ОГ 108-114), 58/60(ОГ 116-122), 62/64 (ОГ 124-129), 66/68 (ОГ 131-138, 70/72 (ОГ 139-145). 74/76 (ОГ 146-154)...

По вашим просьбам мы разработали уникальную шестиступенчатую программу по когнитивно-поведенческой психотерапии. Организатор: Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского Название программы: Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней. Сертификационный цикл по...

SOS тренировки Тренировка для красоты лица и от второго подбородка и холки Противоотечная, для подтянутого лица Проблема: Отечное лицо, мешки под глазами, второй подбородок появляются часто из-за нарушений осанки и ухудшения оттока лимфы от области лица и шеи Решение: - восстановить...