Результаты поиска по запросу: Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами (Дэвид Бернс)

Вы можете освоить эти техники, чтобы: Гармонизировать ваши отношения с близкими и окружающими Перестать убегать от постоянного стресса и напряжения Создать положительную и спокойную атмосферу вокруг себя Проникнуть в мир внутренней гармонии и уравновешенности Освободиться от...

На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, — это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику...

У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное...

Экспресс-курс Ольги Гаркавец АРТ-ТЕРАПИЯ. Базовые направления и техники в работе с клиентами. 3 самых ярких и творческих дня с максимальным погружением в искусство АРТ-ТЕРАПИИ! Этот экспресс-курс для вас, если: ПЛАНИРУЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АРТ-ТЕРАПИЮ В СВОЕЙ ПРАКТИКЕ И КОНСУЛЬТАЦИЯХ ДАВНО...

Работа с травмированными пациентами требует особенных сил и терпения для того, чтобы суметь переработать в контрпереносе те невыносимые аффекты, которые пациент не мог ассимилировать в силу тяжести травмы и ее обстоятельств (возраста, доступности хороших объектов и др.). Прежде всего эта книга...

О книге: Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, разъясняет в своей аудиокниге «Иллюзия себя» психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше самовосприятие не застывший монолит, оно постоянно перерождается и выстраивается...

Тантрический способкак справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое – 18.03.2023 (часть 1-я)

Для кого? Для родителей и близких взрослых ребенка от 3-х лет и до старшего подросткового возраста. На самом деле многое будет актуально и для взрослых. Но: цикл все же о помощи детям и разбирать мы будем особенности их страхов, а не своих. Детские страхи не возникают из «ниоткуда» Хотя для...

Программа курса: 1 модуль 1. Базовые понятия и принципы работы с картами 2. Диагностика состояния клиентов с помощью МАК- карт 3. Техника «Колесо баланса» 4. Как правильно ставить цель. Проверка по SMART 5. Схема для SWOT- анализа 6. Ограничивающие убеждения 7. Работа с предназначением 2...

О книге: Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое...

Справочник жизненных навыков, необходимых для преодоления любых трудностей, будь то мировой кризис, стресс, развод или потеря работы Пошаговые стратегии взятия ситуации под контроль Автор психолог, специалист по медитации и релаксации Дает как эффективные быстрые решения, так и надежные...

Тантрический способкак справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 25.03.2023 (часть 2-я)

Тантрический способ как справлятьсяс психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 1.04.2023 (часть 3-я)

О книге: Перед вами технология эффективного управления задачами и технология управления временем, которое требуется для решения этих самых задач. Брошюра сугубо практическая. Хотя немного прикладной теории в ней конечно присутствует. При правильном её применении вы сможете успевать делать...

Что будет на занятии: Для терапии понадобятся карандаши и бумага. • осознание возможных страхов на пути к цели и возможностей их преодоления • работа с возможным самосаботажем, ленью и сопротивлением на пути к цели Что получат участники в итоге: • техника помогает осознать, на каком этапе...

Книга в формате PDF Объем: 130 стр. Автор: Дэвид Маколи О книге: Дэвид Маколи – автор и иллюстратор, получивший международное призвание и удостоенный множества наград. В книге «История одного корабля» он проводит читателя через увлекательную историю создания знаменитого парохода. Читателя...

Уникальный авторский курс для взрослых дам, которые хотят отмотать назад свой биологический возраст и стать моложе, активнее, стройнее, лучше выглядеть и чувствовать себя на 30, когда в паспорте уже далеко за. Автор курса — практикующий эксперт в области диетологии, нутрициологии, фитнеса и...

Запись от 19 июля 2020 года Мастер-класс Екатерины Беляевой «Авторский метод терапии стопы». На встрече вы познакомитесь с техниками, которые воздействуют на связочный аппарат стопы, вовлеченный в построение позы и движений тела. • В результате работы, демонстрируемой на семинаре: • происходит...

Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми? Специалист по...

Модуль 2. Насилие, психотравмы и фобии как факторы развития депрессивных состояний. Вербальные и невербальные ускорители переработки шкалы субъективного дискомфорта. EMDR-терапия для работе с эпистемологической метафорой. Задачи модуля: освоение «дорожной карты» работы с техниками аутоактивации...