1. Скачать 100 рецептов правильного питания от шеф-повара (Анна Золотарева)

    Анна Золотарева- победитель кулинарного реалити-шоу, президент Ассоциации шеф-поваров и создатель кулинарных курсов для детей с ограниченными возможностями здоровья. В книге вы найдете рецепты на каждый день, где Анна, вместе с профессиональным тренером просчитала для вас калорийность на каждое...
  2. Скачать [Гипноз Альфа-Центр] Курс аудио сеансов для похудения из 4 сеансов (Елена Вальяк)

    Курс аудио сеансов для похудения из 4 сеансов Приобретая курс сеансов гипноза для похудения, вы получите такой же эффект, как если бы вы наняли персонального диетолога, тренера и психолога, которые, работая в команде, составили бы для вас комплексную программу для похудения. Но есть и...
  3. Организатор

    Скачать Когнитивно-поведенческая терапия: техники и стратегии (Кейт Добсон)

    Вы получите: запись видеосеминара "Когнитивно-поведенческая терапия: техники и стратегии" Для кого: видео предназначено для тех, кто проходит или уже прошёл один из курсов Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Краткое описание: На семинаре рассмотрены передовые методы и стратегии...
  4. Организатор

    Скачать Метод наколки на манекене (Кейт Роменски)

    Полное описание курса ниже: ЛЕКЦИЯ 1 Введение. 10 золотых правил при работе методом наколки. УРОК 2 Инструменты и материалы для работы. УРОК 3 Подготовка манекена к работе — разметка манекена. УРОК 4 Творческое задание: создание авторской модели юбки. УРОК 5 Наколка базовой формы юбки ...
  5. Скачать Ленивое меню 2024 (Надежда Пахирко)

    Ленивое меню 3.0 на 28 дней под вашу калорийность 1550ккал до -4 кг, до -8 см в животе за 4 недели без голода, с десертами, выпечкой и фастфудом 40 минут в день на приготовление 5 приемов пищи Ленивое меню для вас, если вы: постоянно срываетесь с голодных диет не можете отказаться от сладкого и...
  6. Организатор

    Скачать [@etoproketo] Пошаговое пособие для похудения

    Простое в выполнении руководство по похудению на кето в виде шагов. Шаги представляют из себя комплекс мероприятий, способствующих снижению веса, и укреплению физического и психического здоровья. Последовательно выполняя эти шаги, вы гарантированно получите желаемые результаты исключительно...
  7. Организатор

    Скачать [AlyonaShe] Топ Кейт (Алена Шестопалова)

    ОПИСАНИЕ. ТОП "КЕЙТ" КРЮЧКОМ КОНСТРУКЦИЯ ИЗДЕЛИЯ: Изделие вяжется крючком в технике поперечного вязания единым полотном. Состоит из одной детали. Начало и конец полотна сшиваем крючком. Формируем силуэт изделия за счет укороченных рядов, прибавок и убавок. V- образный вырез спереди и сзади...
  8. Организатор

    Скачать В пост и не только. 100 питательных и разнообразных рецептов (Мария Сурова)

    В пост и не только. 100 питательных и разнообразных рецептов (Мария Сурова) Во время поста люди нередко ограничивают себя в некоторых действиях, в том числе и в еде, отказываясь на этот период от мяса, молочных продуктов и сладких изделий. Но кто сказал, что постные блюда не могут быть сытными...
  9. Организатор

    Скачать Я не ленивый, глупый или сумасшедший (Кейт Келли, Пегги Рамундо)

    Книга точно поможет любителям начинать дела на следующий день после дэдлайна, и желательно — идеально, а также тем, кто разбивается в лепешку под собственным давлением, сгорает со стыда из-за неспособности сосредоточиться на одном деле и впадает в уныние из-за прокрастинации. Авторы Кейт Келли...
  10. Скачать [Fashion element] Создание юбки-карандаш (Кейт Роменски)

    Мастер-класс по созданию юбки-карандаш (2017) Мастер-класс посвящен одному из главных элементов любого гардероба. Юбка-карандаш - это базовый предмет гардероба. Идеальная юбка хорошо сидит, подчеркивает фигуру и сочетается практически со всем. Найти такую юбку порой бывает очень сложно: не...
  11. Скачать Меню для похудения (Наталья Обоева)

    «Меню для похудения: еда без наказаний и вечных качелей» Давайте честно. Сколько раз вы обещали себе: «С понедельника на диету»? И сколько раз этот понедельник превращался в марафон из гречки, унылого кефира и внезапных ночных походов к холодильнику? А потом снова чувство вины, злость на себя...
  12. Скачать Гипноз для похудения (Виктор Безухов)

    ЭТА УHИКАЛЬHAЯ ДИНАМИЧЕСKАЯ ГИПHОПPАКТИKA, котоpaя включaeт в cебя: 1) гипноз 2) телеснo-opиентирoвaнную тepапию 3) энергетические и дыхательные пpaктики. ФOРMАT: видео для сaмостоятельнoгo выпoлнения. Bыпoлнять рaз в нeделю (для кaлибровки cостояния) или курсом нa пpoтяжeнии 2-3 недeль...
  13. Организатор

    Скачать [Fashion Element] Fashion Element Premium. Безлимитный доступ ко всем курсам (Кейт Роменски)

    " FASHION ELEMENT PREMIUM — это отличная возможность изучить профессии дизайнера одежды и модельера-конструктора по самым современным европейским методикам" — Кейт Роменски FASHION ELEMENT — это эффективные обучающие программы, созданные по европейским методикам Скрытый текст. Доступен только...
  14. Скачать Питание для похудения и лечения (Андрис Саулитис)

    Современный подход к питанию для лечения,здоровья, похудения, поддержания веса, лечения: аллергии, психических расстройств, иммунологии, гастроэнтерологии, ревматологии. 3 Видео семинара общей длительностью более 30 часов.
  15. Скачать Мороженое, шербеты и другие холодные десерты (Умблот Эммануэль)

    В книге собрано 80 проверенных рецептов холодных десертов. Многочисленные цветные иллюстрации подскажут вам оригинальные идеи по их оформлению. Содержание: Основные рецепты. Мороженое. Шербеты. Холодные десерты Файл формата DJVU размером 20,15 МБ + в библиотеке программа по работе с данным...
  16. Организатор

    Скачать [Альфа-Центр] Аудио-гипноз для похудения

    Этот аудио гипноз от переедания поможет тем, кто даже зная, что это вредно, переедает и ничего не может с этим поделать. Может, Вы весь день терпите и почти ничего не едите, а вечером не можете остановиться, и даже ночью встаете, чтобы что-нибудь съесть. Или просто постоянно жуете с утра до...
  17. Организатор

    Скачать [Udemy] 100 Days of Code: The Complete Python Pro Bootcamp for 2023 (Dr. Angela Yu)

    [Udemy] 100 Days of Code: The Complete Python Pro Bootcamp for 2023 (Dr. Angela Yu)Description Welcome to the 100 Days of Code - The Complete Python Pro Bootcamp, the only course you need to learn to code with Python. With over 500,000 5 STAR reviews and a 4.8 average, my courses are some of the...
  18. Организатор

    Скачать Как создавать собственные миры. Руководство от Кобольд Пресс, для писателей, для стори-теллинга (Кейт Бейкер)

    У хорошей ролевой игры, фантастической и фэнтезийной повести или сериала обязательно должен быть отлично проработанный, богатый деталями, захватывающий воображение мир. Забытые королевства, Глорант, Нарния, Р’льех, Средиземье, Барсум - вот немногие из таких миров. Придумать подобные места, в...
  19. Организатор

    Скачать [Вязание] Свитер SwanDance-Танец лебедя (Кейт Дэвис)

    Свободный вязаный свитер SwanDance оверсайз в шотландском стиле с широкой бейкой горловины, имитирующей воротник-хомут, выполнен ажурным узором спереди, сзади и на рукавах в виде крыльев танцующих лебедей. БОНУС: Жакет с капюшоном Lucia hoodie (Carrie Bostick Hoge)
  20. Организатор

    Скачать В чём польза подсолнуховых семечек (Амара Кей)

    В чём польза подсолнуховых семечек Автор: Амара Кей Описание книги Эта книга о полезных свойствах семечек подсолнуха. О них, как выяснилось из общественного мнения, знают далеко не все. Мнение об этом продукте, дающем эндорфины, разделилось. Одни говорят, что семечки полезны. В то же время...
Сверху