Результаты поиска по запросу: [Velogera] Курс POP-UP 2.0 | Тренировки моделей Victoria's Secret (Георгий Елгин, Любовь Жуковская)

По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот комплекс, но начинайте без гантелей. Суперсет поможет избавиться от целлюлита и дряблости, придаст...

Вы получите Мастер класс «Волшебный Pop-up кубик», авторская разработка мастера/преподавателя Ирины Авраменко. - В кубик 10*10*10 см входит до 20 фото - Множество поп-ап конструкций - Есть место для маленького подарочка. Что входит в мастер класс: Подробные схемы и шаблоны кубика Мастер...

О чем этот курс Курс рассчитан на самостоятельную работу для детей от 7 лет. В программе курса создание Pop-up объемной книги, в которую будут собраны самые интересные факты о разных континентах нашей планеты. В каждом уроке мы создаем один разворот об одном континенте. Ребята узнают...

В "Личный кабинет №3" входят: Тренировки для зала без ограничений Тренировки для зала без осевой нагрузки Тренировки для зала при больных коленях и варикозе Тренировки для зала без осевой нагрузки и при больных коленях

В "Личный кабинет №2" входят: Фитнес курс 6.0: PROкачка ягодиц 3 (при проблемах с тазобедренным) PROкачка ягодиц + жиротоп (прыжки) PROкачка ягодиц + жиротоп (без прыжков) Тренировки для беременных 1,2,3 триместр Красивая осанка и здоровая спина Фитнес курс 7.0: PROкачка ягодиц +...

Как использовать: ⭐ Дома, со своим ребенком: увлекательное занятие для вашего ребенка на несколько часов) Можно включить видеоинструкцию по сборке книги на русском языке, а самой заняться своими делами ⭐ На открытых занятиях. ⭐ Перед учебным годом с учениками, чтобы весело повторить основные...

Изучим особенности стран без стереотипов, увлекательно! Это поп-ап книга с 8 разворотами: Карта Мира, Япония, Россия, Великобритания, США, Китай, Франция, Италия. На каждом развороте изучается: культурные особенности страны; главная достопримечательность; спорт; традиционная еда; столица...

[Domestika] Pop-up Book Fundamentals: рассказывание историй с помощью бумаги и света Изучите основные приемы создания собственных всплывающих книг, которые оживают благодаря свету, от начальной концепции до готовой 3D-модели. В этом онлайн-курсе автор научит вас основам создания собственной...

Давайте сделаем свой дневник неизвестного автора из бумаги и картона. Объемные конструкции обязательно понравятся детям и их родителям. Хочу пригласить вас вместе отправиться этим летом в Гравити Фолз! Это будет незабываемое лето, полное загадочных приключений! Будем исследовать лес Гравити...

«Ну наконец-то!»,-скажите вы и «Фууух»,- выдохну я) Новый мастер класс Level Up 2.0 material я готова анонсировать! Официально доступен в продаже с 01.11.2020 Что у нас будет? Да пожалуй почти всё, что я когда-либо применяла в интерьере. - Три кита. Три островных правила, от которого зависит...

В тренировках будет 2 уровня подготовки : новичок и продвинутый Тренировка занимает 1,5-2 часа В курсе будет проработка всех мышечных групп (спина, плечи, руки и ягодицы). акцент на ягодицы Курс включает: ✓ 16 авторских видео тренировок (4 тренировки в неделю) ✓ полнометражную видео разминку ✓...

На этом курсе будем создавать объемные модели настоящего парка аттракционов. Берите клей, ножницы и приготовьтесь вырезать, складывать и создавать объемные, а порой даже движущие картины. А еще техника Pop-up поможет вашим детям развить мелкую моторику, усидчивость и воображение. Одним словом...

Онлайн-курс Спортивный массаж Grand secret Спортивный массаж – это методика, разработанная специально для спортсменов с целью подготовки их к тренировкам и соревнованиям, повышения выносливости, увеличения работоспособности, а также снятия усталости и восстановления тонуса после повышенных...

старт 6 июля. Регистрация открыта до конца августа. Эта программа основанна на суперэффективных упражнениях — бёрпи. Все упражнения модифицированы и нагрузка идет по нарастающей. Почему LEVEL UP? Вы думаете, что вы знаете где ваш предел, вы удивитесь. Вы способны на большее. Будет не просто, но...

ДЛЯ КОГО КУРС? ДЖУНЫ ТАРГЕТОЛОГИ ПРЕДПРИНИМАТЕЛИ МАРКЕТОЛОГИ SMMЩИКИ МАРКЕТОЛОГИ ВСЕ КТО ЗАПУСКАЕТ РЕКЛАМУ В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ? №1 образовательный продукт в Рунете по тематике креативов В среднем участники курса поднимают главные показатели рекламных кампаний от 50%. Ты научишься уменьшать риски...

Дыхание – это важнейший навык любого живого организма, в том числе и человека. Это обучение закроет вопросы: Влияния дыхания на Биомеханику (осанка, движение, зажимы и триггеры), а также работу внутренних органов. Газообмен, кислотность крови, биохимию клеток, работу нервной системы, мозга и...

В набор включены цветные шаблоны и детали для распечатки на цветном принтере для сборки 5-ти поп-ап открыток

Открытка pop-up "Счастье - это ..." Данные шаблоны для вырезания из бумаги помогут Вам легко изготовить невероятно трогательную романтическую открытку в технике pop-up, которая может стать изумительным сюрпризом ко Дню влюблённых или даже без всякого повода. Несмотря на кажущуюся простоту в...

Как вырастить здорового ребёнка, не сломав себе психику Ответы на самые частые вопросы, научные советы на все случаи жизни: от роддома до первых шагов. Программа курса Роддом и первая неделя дома 1.1 Роддом 1.2 Про кормления, памперсы и вес 1.3 Про желтуху и уход за пупком Уход 2.1 Домашний...

Создавайте нестандартные и функциональные таплинки для себя и своих клиентов Меню и навигация Бургер меню: • прозрачное удлененное • круглое • квадратное • диджитал Меню-навигация: • минималистичная • цветная полоска Раскрывающиеся блоки FAQ впрос-ответ: • крупное со стрелками • прямоугольное с...