Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Абсолютно любому известно, что средиземноморская диета - лучшая и для продолжительности жизни и для сердца и сосудов.
Абсолютно любому известно, что Англия - самая дождливая страна Европы. Но, в Лондоне в год выпадает 590 мм осадков, тогда как в Риме 760, а в Милане 1000. Лондон — один из самых...
О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
Что же такое витамин Д.
Для чего нам витамин Д и его помощники.
Как наше тело производит витамин Д
Где содержится витамин Д и как он усваивается.
Почему некоторым не помогают добавки.
Определяем дефицит анализами и внешними признаками.
Как рассчитать дозу и избежать передозировки.
Aноним
Тема
humberto 2.0
алена селезнева
валерий подрубаев
валяние
закрываем дефицит витамина д
объемный декор
свитер
Что разберём:
1. Что такое инсулинорезистентность и почему её стоит называть диабетом. Почему врачи врут об истиных причинах.
2. Разбор официальных рекомендаций по изменению образа жизни при появлении инсулинорезистентности.
3. Разбор всех групп сахаропонижающих препаратов и медикаментозной...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
диабет
инсулинорезистентность
сахар в крови
Что разберём:
1. «Жир в печени — тихий убийца: как его вовремя заподозрить и не прозевать проблему»
→ Почему даже нормальные анализы не гарантируют здоровья печени.
2. «НАЖБП и лишний вес: почему живот растёт, даже если вы мало едите»
→ Связь с инсулинорезистентностью, метаболизмом жиров и...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
как остановить тихого убийцу
печень забита жиром
Гайд, который объяснит, почему вы отекаете, не спите, тревожитесь и теряете силы и что с этим делать. Научно, практично, по делу.
Для кого этот гайд:
Чувствуете слабость, головокружение, тревогу и не понимаете, почему
Пьёте много воды, но вам всё равно «плохо»
Боитесь соли, но без неё ещё хуже...
Организатор
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
головокружение
слабость
тревога
электролитный срыв
ПРОГРАММА КУРСА
ТЕОРИЯ
Формирование контуров тела
– возможности косметологии.
Что можно и что нельзя добиться с помощью инъекционных техник?
Структура и функции жировой ткани. Метаболизм жировой ткани: липогенез и липолиз.
Жировые ловушки. Адренорецепторы, их роль в формировании трудно...
Aноним
Тема
все о липолитиках в работе по телу
елена козлитина
инъекции
косметология
метаболизм
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 170 стр. 54 иллюстрации
О книге:
Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе – знания оработемозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в...
Организатор
Тема
встраивание полезных привычек
гармония
елена роулингс-смит
знания оработемозгаотношение к себе
переключаться с негатива в позитив
позитивный настрой
психологические тумблеры
управление эмоциями
ПОСЛЕДСТВИЯ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА
Причины проблемы и способы решений
ВЕБИНАР
7.09, ЧТ, 18:00 МСК
О чем вебинар?
1. Симпатическая часть вегетативной нервной системы - величайший дар эволюции.
2. Негативные последствия длительной активации симпатической нервной системы.
3. Принципиально важные...
Aноним
Тема
humberto.2.0
levefimov.school
валерий подрубаев
вегетативная нервная система
лев ефимов
модельные тесты
симпатическая нервная система
стрессоустойчивость
хронический стресс
О чем вебинар:
1. Подъём и основные пункты гигиены сна.
2. Утреннее кардио - есть ли смысл.
3. Стоит ли завтракать - интервальное голодание для похудения.
4. Обзор групп жиросжигателей и добавок для похудения.
5. Метформин и трулисити - как правильно?
6. Формирование рациона - считать ли...
Aноним
Тема
humberto 2.0
аудиокнига
валерий подрубаев
дело рук женщины
интервальное голодание
наталья покатилова
похудение
стресс
успешный мужчина
О чем вебинар:
1. Откуда происходят нормы потребления воды
2. Вода в обменных процессах нашего тела
3. Щелочная вода, как гарант нормальной рН крови
4. Что такое электролиты
5. Как связаны нормы потребления воды и электролитов.
6. Как не перепить и не недопить
Организатор
Тема
humberto 2.0
андрей антонов
валерий подрубаев
кроссфит
норма воды
спортивная наука
физическая подготовка в кроссфите
Интервальное голодание. Как правильно
О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
Кому и сколько голодать?
Что происходит с телом за первые 72 часа без еды.
Работа мозга в период без пищи.
Белковые структуры в период без пищи.
Физактивность в период голодания.
Что пить на интервальном голодании.
Снижение веса на...
Aноним
Тема
humberto 2.0
автор алексей красиков
автор валерий подрубаев
валерий подрубаев
декабрь 2019
женский интенсив
интервальное голодание
Проект позволит:
Взглянуть на реальные причины именно вашего пищевого отклонения.
Объединить в эффективную комбинацию метаболические и психологические инструменты контроля пищевого поведения.
Понять, что необходимо сделать для максимального продления периодов без срывов.
Использовать опыт и...
Aноним
Тема
humberto 2.0
автор надежда такташкина
антижор
валентин клинков
валерий подрубаев
новогодний зашибись
пакет конфетти
Всё о нутрициональной плотности питания
О чем вебинар:
Почему НПП - главный параметр рациона.
НПП - наша видовая еда - список доказательств.
Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного.
НПП и наш ЖКТ.
Нужны ли добавки на НПП.
Почему низкоуглеводности питания недостаточно.
19.02, ПН, 19.00 МСК
При покупке вебинара до начала прямого эфира,
получаете подарок стоимостью
2 000₽ - вебинар "Всё, что вы хотели знать о белке"
О чем вебинар:
1. Путь какашки в толстом кишечнике.
2. Классификация и "лечение" запоров в классической медицине - типы слабительных.
3...
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
желчь
запор
лечение
микробиом
про мужиков
стихи
стихи про мужиков
толстый кишечник
холестерин
О чем вебинар:
Что такое кислотность желудка.
В чём не прав гастроэнтеролог.
Ингибиторы протонной помпы, антациды и прочее.
Щелочная вода и ощелачивание организма.
Практические рекомендации по нормализации работы желудка
Организатор
Тема
humberto 2.0
sointera
быстрые техники окрашивания
валерий подрубаев
гэрб
изжога
окрашивание волос
рефлюкс
решаем вопрос
Темы
Что именно происходит с вашим телом когда вы тренируетесь. Физиология, биохимия и биомеханика упражнений.
Почему не удается запустить жиросжигание тренировками. Обмен жиров и углеводов при физической активности.
Как и какие добавки работают при жиросжигании и строительстве мышц. Обзор...
Организатор
Тема
humberto 2.0
биомеханика
биохимия
валерий подрубаев
графики судьбы и воли
понятие воля
расчёт и построение графиков
физиология
О чем вебинар:
Типы камней в почках [конкрементов] и причины их образования.
Внешние симптомы и необходимость анализов.
Анализы для ранней диагностики.
Позиция классической медицины и ошибки в лечении.
Идеальный рацион при мочекаменной болезни.
Роль правильного подбора добавок.
Факторы влияющие...
Aноним
Тема
humberto 2.0
luzan school
валерий подрубаев
камни в почках
мочекаменная болезнь
ногти
опил форм натуральных ногтей
светлана труфанова
Почему статины никого не спасут
Автор Валерий Подрубаев
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
Как работают статины.
Формирование современной позиции медицины.
Как медики обосновывают эффективность статинов.
Беспрестрастный разбор аргументов "за" и "против".
Окисленный "плохой" холестерин.
Истинная роль...
Aноним
Тема
humberto 2.0
автор валерий подрубаев
алина шаймуратова
бомбер
валерий подрубаев
косухамама шила малышу
статины
холестерин
На лекции разберём:
1. Пожизненный карнивор - все аспекты
2. Плюсы и минусы карнивор
3. Физактивность на карнивор
4. Ориентируемся на анализы
5. Количественное измерение прогресса в анализах
6. Разбор других инструментов нормализации метаболизма
7. Выводы и рекомендации
Для кого...
Aноним
Тема
81 комбинация летящих звезд
humberto 2.0
а что после карнивор
валерий подрубаев
звезд
карнивор
комбинация
летящих
Двухчасовой полноценный вебинар, на котором вы узнаете об основах карнивор, принципах работы этого типа питания и его взаимодействия с нашими обменными процессами. Карнивор-диета предполагает отказ от растительной пищи. Будет раскрыта связь кето и карнивор диет. Вы узнаете об особенностях...
Aноним
Тема
humberto.2.0
автор марат баратов
валерий иванов
карнивор
карнивор питание
новая стопа
плотное питание
суть карнивор питания