Результаты поиска по запросу: Зарядка для ума (Елена Шадрина)

Всего за 30 минут в день... Без излишних усилий и чрезмерного напряжения вы приведёте себя в порядок! Курс основан на суставной гимнастике йогов и может быть как самостоятельной практикой, так и хорошей подготовкой к более сложным асанам.

Чувственная, сочная интенсивная утренняя авторская зарядка — танец Перукуа — лучшее начало дня! эта, любимая абсолютно всеми, зарядка-танец была создана специально для моих 7-дневных онлайн-интенсивов. Теперь же, по многочисленным просьбам участниц, она доступна самостоятельно! Утренняя...

Для кого предназначен практикум? Если вы хотите себе гармоничную и стильную ленту, которая будет отражать ваш внутренний мир Если вы хотите вести блог, но не знаете как делать фотографии, которые будут цеплять потенциальных подписчиков/клиентов Не понимаете как гармонично выстраивать свою ленту...

О советских разведчиках ходят легенды. Кажется, это сверхлюди, обладающие невероятной остротой ума, неординарной памятью и скоростью мышления. Но это не совсем так: мозг у всех людей устроен одинаково, и для его развития нужны не сверхспособности, а практика! Только она позволит вам научиться...

[Волшебство Китайской Метафизики] Большой курс Бацзы. Тариф Я в банде Программа: Модуль I. База Модуль II. Углубленное прочтение Модуль III. Корректировка удачи и точечное прочтение Модуль IV. Прогностика и моделирование своей реальности Модуль V. Практикум Библиотека БАЦЗЫ Справочник БАЦЗЫ Все...

Слова обладают волшебной силой: они убеждают, доносят идеи, воодушевляют. Вот почему мы пишем тексты. Каждый день. И хотим делать это классно и с душой. А еще — грамотно. Ведь ошибки и неудачный текст оставляют неприятное впечатление. Зовем на практикум с Анастасией Шадриной — преподавателем...

Забыть имя собеседника на важной встрече. В очередной раз проехать нужный поворот. Пропустить день рождения друга. Если даты, цифры, факты и имена вылетают из головы, языки не учатся, а важные дела не делаются — эта книга для вас. Вы узнаете, как задействовать возможности мозга на максимум...

Тренировка «Работа с лицом» Урок, направленный на коррекцию нижней и средней третей лица. Этот урок глубокого самомассажа (включая интероральный заход ) идеален для тех, кто желает: - получить проявленный лифтинг мягких тканей средней трети лица, - уменьшить отечность лица и шеи, -...

Старт в феврале! Что вас ждет? Утренняя гимнастика чтобы правильно начать день 15 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Все упражнения из реабилитационного фитнеса, работают мягко, но эффективно. Подробное...

Я думаю, что все мы стремимся к спокойствию ума. Ум, который подобен не бурному морю, а тихому ручейку. Тихий ум, который не думает, а просто знает, просто быть. Не пытаться. Там. В моменте. В неподвижности. Расслабленным. Так расслабленно, что окружающие просто расслабляются... Плывя по...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам...

Доброго времени суток, дорогая подруга! За годы работы с тысячами женщин я часто получаю вопросы о возможных хитростях, которые можно применить, чтобы стать очень значимой для мужчины и как результат сильно влюбить его в себя. Этим вопросом интересуются как замужние женщины, так и состоящие в...

32 динамические таблицы Шульте (2014) Алгоритм работы с таблицами Шульте: 32 динамические таблицы Шульте рассчитаны на 32 дня последовательных тренировок. От тренировки к тренировке количество таблиц в каждом из роликов постепенно увеличивается. Уменьшается время их демонстрации и...

Результаты от техники #ШпакМетод Зарядка: -Избавляет от целлюлита, убирает отеки, подтягивает тело -Укрепляет мышцы тела -Уменьшает желудок без вреда для здоровья -Улучшает здоровье и общее самочувствие -Нормализует эмоциональный фон и «чистит» голову -Укрепляет интимные мышцы, повышает либидо...

Только для учеников Велесова Пути.⠀ Ведьмина защита на морион.⠀ Вам потребуется морион (украшение с ним), кусок тёмной ткани, белый мел, зёрна мака, эфирное масло можжевельника, натуральный пчелиный воск, бутылка красного вина или хороший гранатовый сок. ⠀

Быстро бегать, высоко прыгать и подтягиваться может каждый! Но для этого ребёнка нужно научить, как это делать правильно и безопасно. Специализированные блоки зарядки помогут освоить сложные (на первый взгляд) навыки и отточить мастерство их выполнения. Уроки Здоровая спина Крепкие ноги Крепкие...

Как вы будете учиться делать гимнастику КНИГА В 2-Х ЧАСТЯХ Вы узнаете, как работать с малышом и получите 50 игровых техник-упражнений с веселыми сопроводительными песенками и прибаутками, которые увлекают деток и развивают их тело и ум ФИЛЬМ ИЗ 5-ТИ УРОКОВ Вы наглядно увидите, как выполняется...

Одним из наиболее заметных демографических изменений последнего времени во всем мире является рост числа женщин, не состоящих в браке. В западных странах городские «одиночки» стали узнаваемой частью культурного ландшафта в конце 1980-х годов. Активно потребляя и голосуя, обитательницы...

Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности В книге обобщены приемы тайм-менеджмента и планирования деловых и повседневных процессов, испытанные на опыте самим автором. Благодаря им автор ведет активную деловую и творческую деятельность...

2-е изд. — Пер М.Д. Баулии. — Москва: Ганга, 2015. — 352 с. — ISBN 978-5-9909603-7-4. В этом вступительном разделе "Сути ваджры" Дуджом Лингпа раскрывает природу ума и показывает, как принимать ум, со всей его неуравновешенностью и замутненностью, показывает, как прорваться сквозь поток личного...