Результаты поиска по запросу: Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием (Зарифа Романова)

«Здоровое питание без лишних затрат» — это практичное руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, полезно и при этом не тратить целое состояние на продукты. В книге собраны простые и сбалансированные рецепты, приготовление которых не требует дорогих ингредиентов или специальной техники. Все...

Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим О книге: В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои...

С помощью мини-курса «Не курим с удовольствием!» вы узнаете: что поможет вам вырваться из оков никотиновой зависимости; как обойти все психологические ловушки, чтобы не попасться вновь на крючок; в чём причина ваших неудач; как бороться со страхами и сомнениями; с чего начать, как...

Как рисовать тюльпаны акварелью. Легко и с удовольствием! Как начать рисовать тюльпаны акварелью. Разные техники и приемы. Описание С помощью этого курса, вы нарисуете нежные, красивые белые тюльпаны. Научитесь рисовать по мокрой и по сухой поверхности бумаги. Узнаете, как работать с деталями и...

Я расскажу: Как работает мотивация для вас Какие психологические установки нужно изменить, чтобы расти Как правильно поставить «свои» цели Как составить план их реализации Как распределить приоритеты и не планировать слишком много И как по нему жить и не забрасывать Собрала самый сок из моей...

С приходом лета отношение с Солнцем выходит на первый план, хотя на самом деле это актуально на протяжении всего года, просто люди даже не подозревают, какую огромную роль и значение играет Солнце в их жизни, а главное, какую пользу люди могут извлечь из правильного обращения с Ним. Солнце...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. С приходом лета отношение с Солнцем выходит на первый план, хотя на самом деле это актуально на протяжении всего года, просто люди даже не подозревают, какую огромную роль и значение играет Солнце в их жизни, а главное, какую...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. С приходом лета отношение с Солнцем выходит на первый план, хотя на самом деле это актуально на протяжении всего года, просто люди даже не подозревают, какую огромную роль и значение играет Солнце в их жизни, а главное, какую...

Приемы саморегуляции для быстрого усвоения знаний Впитывай как губка! – лозунг этой книги. Здесь вы узнаете, как изучать иностранные языки легко и с удовольствием, стремительно постигать новое. Упражнения по саморегуляции по методу психокатализа, изложенные в этой книге, обеспечивают высокую...

Почему онлайн-курсы эффективного похудения дома «Дыши и Худей» работают? Потому что в основе курса лежат дыхательные дисциплины. Занятия полностью основаны на техниках диафрагмального дыхания, совместно с упражнениями на проблемные зоны. Эти упражнения подходят под любую физическую подготовку и...

Описание книги Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело — это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего. Автор книги...

Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о диетах — здесь вы найдете 33 простых, но эффективных способа здорового питания, которые помогут вам оставаться молодыми, привлекательными и полными энергии на протяжении многих лет. Автор заряжает...

Содержание: Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес Почему «правильное питание» делает вас полнее Как слезть с «сахарной иглы» Почему важно всегда чувствовать себя сытым Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть...

В современном мире всё больше людей сталкиваются с ограничениями в питании из-за сложных аллергий. Исключение из рациона привычных продуктов — таких как клубника, цитрусовые и любые ингредиенты красного цвета — может показаться практически невозможным, особенно если аллергия сопровождается...

Татьяна Костова – популярный Instagram-блогер с 500 тысячами подписчиков, дипломированный специалист по фитнесу и тренер, счастливая жена и мама троих детей, автор популярных программ тренировок и правильного питания. Первой из русскоязычных блогеров всерьез заговорила о проблеме диастаза. После...

«Солнечная система в вопросах и ответах» – это самая интересная и полная детская энциклопедия о космосе. Десять увлекательных и познавательных книг расскажут всё-всё о Солнечной системе, всех её составляющих – планетах, спутниках, астероидах, кометах. Меркурий – самая маленькая и самая близкая...

В методике для Вас вся информация: - Тщательно отобрана - Отсортирована - Отшлифована - Разделена на удобные блоки - Подготовлена к восприятию Что еще Вы получите при прохождении тренинга? Поймете, что вызывает повышенную тягу к пище, научитесь есть и стройнеть Организм "переключится" из режима...

Узнайте, какое питание, тренировки, образ жизни подходит вам по дате рождения, исходя из того, что хотите улучшить конкретно сейчас: общее самочувствие внешний вид отношения с собой и в семье финансовое состояние или все вместе! Тренинг подойдет тем, кто чувствует постоянную усталость...

Описание книги Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и...

Человека не нужно лечить, уверен доктор Наумов, – его нужно правильно кормить! Тысячи выздоровевших людей – доказательство эффективности его методики. В этой книге вы найдете описание этой методики. Основную часть книги занимают рекомендации, рецепты, советы по лечению разных заболеваний. Также...