1. Организатор

    Скачать [ЛавГав] Система питания BARF: как ее правильно организовать для своей собаки (Юлия Потапова)

    Программа мастер-класса Что такое BARF: основные принципы, плюсы и минусы, отличия от классического натурального рациона Идеальный состав рациона на BARF: процентное соотношение и выбор продуктов Гигиенические риски при кормлении сырым рационом Переход на систему питания BARF: как правильно...
  2. Скачать Ешь Стройней Молодей (Алиса Тейлор)

    Легко и естественно. Не боремся с вредными привычками, а создаем новые пищевые паттерны, чтобы худеть и молодеть легко, вкусно и с удовольствием. Молодильное меню для всей семьи! Без ограничений. Убираем строгие диеты и жесткие ограничения, которые не приносят удовольствия, негативно влияют на...
  3. Организатор

    Скачать Марафон 7 правил Жиртреск. Тариф Серьезный подход (Зоя Богданова)

    Старт 23.11.2020 В марафоне, 2 недели полного погружения: Питание, вес, мышцы, тело! Как жить без вины и жира! Психологическая поддержка, новый рацион питания! Уникальные занятия силовой калистеникой без штанг, резинок и приседаний, дома и всего 20 минут в день! В этом марафоне находим...
  4. Организатор

    Скачать Еда – мой наркотик: Как постройнеть с удовольствием и пользой для здоровья (Екатерина Пегова)

    Кто сказал, что здоровье нельзя купить? Эти знания помогут Вам сохранить здоровье на долгие годы, оставаться стройной и при этом питаться с удовольствием! А давайте проверим, насколько Вы зависите от еды. Пройдите коротенький ТЕСТ и ответьте на вопросы: Есть ли продукты, которые Вы начинаете...
  5. Организатор

    Скачать Как правильно считать калории (Павел Баранов)

    СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Пищевая и энергетическая ценность продукта Макро-состав продукта / химический состав Что такое пищевая матрица? Как правильно взвешивать продукты Что нужно учитывать в процессе готовки блюд Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов Что считать: БЖУ или калории...
  6. Организатор

    Скачать Марафон стройности. Сентябрь 2020 (margarita_vitaliy)

    ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ПОМОЖЕТ -Убрать живот -Убрать бока -Подтянуть ягодицы -Восстановиться после беременности Вкуснейшие блюда, естественно без сахара, без муки, а это АБСОЛЮТНАЯ польза организму Ешь и худей Мощнейшая мотивация Глядя на других девушек, вы СТРЕМИТЕСЬ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ и...
  7. Скачать Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие (Том Рат)

    Описание книги Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям...
  8. Скачать Как и чем разнообразить свое питание во время православного поста. Великий пост: как провести его правильно (Катя Янг)

    Питание в пост: ошибки, которые могут вам навредить Как поститься правильно? Если вы постоянно заботитесь о своем здоровье и к моменту начала поста подойдете в достаточно скомпенсированном состоянии, эти 48 дней ограничений могут пойти на пользу и душе, и телу при грамотном подходе. Если вы не...
  9. Организатор

    Скачать Стресс и питание на карантине (Елена Мотова)

    Стресс и питание на карантине Автор и ведущая – врач-диетолог Елена Мотова Лекция №1 Питание и физическое здоровье 1. Профилактика инфекций и повышение иммунитета с помощью питания – возможно ли? А витамины и антиоксиданты пригодятся? Имбирь, лимоны, чеснок и прочие суперфуды. 2. Как сохранить...
  10. Скачать [Телема-93] Ритуальный круг 2023. Работа с духами и сущностями. Занятие 9. Иные плотности восприяти (Марьяна Романова)

    Ритуальный круг 2022-2023 Блок 4. Работа с духами и сущностями Занятие 9. Иные плотности восприятия. Марьяна Романова. Колледж "Телема-93" В этом блоке мы работаем с продвинутыми техниками вызывательной магии. Работаем с направлением, которое и есть магия – живая, вне канонов и схем, сильная...
  11. Организатор

    Скачать Ешь, чтобы худеть. Тариф Стройность и здоровье и молодость (Инна Кононенко)

    Содержание: Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес Почему «правильное питание» делает вас полнее Как слезть с «сахарной иглы» Почему важно всегда чувствовать себя сытым Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть...
  12. Организатор

    Скачать Питание по сезонам (Анна Осипова)

    Блок «Основы традиционной китайской медицины и диетологии» 1. Жизнь «на 6 цуней»: правила яншен-системы долголетия 2. Пять сезонов в китайской философии, вечный двигатель Инь-Ян 3. Как сезонное питание вырабатывает иммунитет 4. Принципы, патогены, созидающие энергии каждого сезона 5...
  13. Скачать [Аудиокнига] Как ходить в школу с удовольствием (Ирина Чеснова)

    Давайте поговорим обо всем, что связано со школой! В своей новой книге известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает поговорить обо всем, что связано со школой: что самое главное в учебе, как не бояться неудач, победить лень и воспитать в себе чувство ответственности. Книга развеет страхи...
  14. Организатор

    Скачать Жизнь игра и продуктивность Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием (Али Абдаал)

    О книге: Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью это...
  15. Скачать Как открыть детский сад и работать с удовольствием и прибылью (Амина Гамидова)

    На российском рынке образовательных и развивающих услуг существует огромное количество частных детских садов, и их количество ежегодно растет в связи с высоким спросом. Эти организации не только обеспечивают досуг и присмотр. Фактически в них воспитывается будущее поколение, которое будет...
  16. Организатор

    Скачать Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием. 11.09.2022 (Михаил Лабковский)

    Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...
  17. Скачать Худей правильно! (Аалия Маджид)

    ● Живые лекции от Аалии в чате телеграм ● Чат с единомышленниками ● Поддержка куратора Эта программа необходима тебе, если ты хочешь знать: Что такое правильное питание Как еда влияет на организм Как похудеть и не потерять волосы, либидо и здоровье с лишними килограммами Почему падает либидо...
  18. Организатор

    Скачать Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием. 11.09.2022 (Михаил Лабковский)

    Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...
  19. Скачать Минус 50 килограммов. Секрет идеального тела. Ешь, когда хочешь, сколько хочешь, и худей (Джейми Джонсон)

    В России и в Америке, в Индии и Китае в любой стране мира все толстые люди страдают, толстеют и пытаются похудеть, отчего толстеют ещё больше! Джейми Джонсон единственный специалист, который в этой книге на примерах покажет Вам, как вы мыслите и что ведет к полноте. Не еда и не количество...
  20. Организатор

    Скачать Ботаническая иллюстрация с удовольствием. Пошаговое руководство по изображению цветов, листьев (Венди Холендер)

    Аннтотация: Вдохновляющий путеводитель по миру ботанического искусства Творите и создавайте удивительно реалистичные и красочные рисунки, от благоухающих цветов до сочных, словно только что сорванных с грядки томатов. Венди Холендер, известная художница-ботанист, делится своими тщательно...
Сверху