Результаты поиска по запросу: Интенсив по осанке. Тариф Хочу результат (Екатерина Шахова)

5 ШАГОВ ПО ИСПРАВЛЕНИЮ ОСАНКИ Проработка мышц спины Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму Тренировка мышц тазового дна Возвращение подвижности грудного отдела Развитие нервной системы и координации Тариф В команде 8 видео-тренировок Вводный урок «Основы здоровой...

ВЫ ХОТИТЕ ПРОБУДИТЬ В СЕБЕ СОЛНЕЧНУЮ ЭНЕРГИЮ? Этот курс не для тех, кто ищет волшебную таблетку счастья. Главная цель — создать жизненный баланс и дойти до состояния «я все могу и легко получаю» Курс подойдет вам, если: Не знаете, чего хотите от жизни Запутались и не можете определиться, в какой...

Программа: 1 неделя Направлена на адаптацию тела к занятиям, проработку всех осей и главных зон тела Что внутри? 1. Знакомство с Верой/ознакомление с платформой для обучения 2. Правила курса/инвентарь/противопоказания 3. Утренний комплекс «Будильник». Комплексы включают проработку: — Шеи — Стоп...

Выбор ниши. Как определить прибыльные ниши и тестировать до 5 ниш в неделю. Манимейкинг. Как фокусироваться только на тех действиях, которые приносят результат. Инстаграм. Как раскрутить свой аккаунт и начать зарабатывать в Инстаграм. Декомпозиция. Как составить пошаговый план для достижения...

ПРОГРАММА КУРСА МОДУЛЬ 0: ВВОДНЫЙ 01/ Правила обучения 02/ Как получить максимум от обучения на курсе МОДУЛЬ 1: ИНСТРУМЕНТЫ. ИНГРЕДИЕНТЫ 01/ Обзор насадок для создания тюльпанов 02/ Кондитерские мешки 03/ Белок 04/ Красители 05/ Что понадобится для создания роз и пионов МОДУЛЬ 2: Зефирная масса...

Разберитесь с поиском идей для сценария раз и навсегда Вы можете приступить к изучению сразу после регистрации, получаете доступ сразу ко всему курсу, материалы доступны неограниченное количество времени Почему так важно уметь находить и разрабатывать идеи для сценария? У каждого сценариста...

Все уроки в записи продолжительностью 10-30 минут в HD-качестве Вы можете в свободные полчаса посмотреть урок в комфортном темпе и сразу применить полученные знания. 10 обучающих модулей Путеводитель по стайлингу и инструментам Общий чат участниц потока Проверка домашних заданий кураторами и...

Программа обучения 3 урока + бонусы Бонусы: Видеоурок "Самопрезентация в деловом и личном общении" "Публикации в СМИ без вложений" Урок 1 Психотипы личности 7 психотипов личности Взаимодействие с каждым из психотипов Потребности психотипов Шаблон для определения психотипов Практическая работа...

В книге представлено 30 салатов, из которых 18 с майонезом и 12 с соусом. Все салаты сформированы автором, отталкиваясь от личных предпочтений и учитывая вкусы большинства. Лёгкие, вкусные и доступные, каждый из которых достоин находиться не только на праздничном столе, но и стать любимым на...

Введение. Регистрация в нейросетях Основы работы с AI, регистрация и настройка аккаунтов в MidJourney, ChatGPT, Kling AI. Работа с ChatGPT. Создание сценариев, описание изображений, использование нейросети для генерации промтов. Генерация изображений в Midjourney. Основы промтов, выбор стилей и...

5 причин зайти в фокус-группу сейчас Потом будет дороже Не оставите себе шанса «не делать» / «отложить на потом» Узнаете, что можно, а что нельзя делать и говорить в блоге в 2025 году Сможете в первый же месяц привлечь новую аудиторию с похожими интересами в свой блог благодаря активностям в...

Программа интенсива: Урок 1. Техника безопасности и выбор заготовок Урок 2. Инструменты Урок 3. Технология обжига и браша Урок 4. Белая классика и объемное трафаретирование Урок 5. Цветной браш и декупаж Урок 6. Цветовая растяжка и техника вживления Урок 7. Темный браш Урок 8. Винтажный в...

В программе вас ждут: 3 урока с разными макияжами, включающие в себя современные техники, с акцентом на графику, адаптируемые под клиентов. Графика, растушеванные элементы, работа с карандашом и кремовыми текстурами. Правильное нанесение и растушевка кремовых, сухих текстур, карандашей...

ВАМ НУЖЕН ЭТОТ ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ: ваши круассаны похожи на обычные булочки; мысль о слоеном тесте вызывает нервную дрожь; вы не понимаете, как эти пласты вообще получаются в тесте; хотите порадовать семью свежей выпечкой, которая намного вкуснее магазинной; хотите разнообразить ассортимент на...

Подробный обучающий расчетный мастер-класс по вязанию базовой майки крючком. Необходимая пряжа: 100% хлопок или смесовая пряжа хлопок/вискоза/лён; Метраж 100 г / 350-450 м. Оригинальная пряжа: Семеновская пряжа Softness 100 г / 400 м Альтернативная пряжа: Камтекс Хлопок мерсеризованный...

В книге представлено 33 рецепта: мясные блюда + закуски, рыбные блюда, десерты и глинтвейн. Она подойдёт не только для приготовления праздничных блюд, но и послужит повседневным товарищем идей и помощницей в воплощении прекрасного ужина, обеда и завтрака, приятно удивит ваших близких вкусом, а...

За 2 месяца Вы выйдете на новый декораторский уровень Гарантированно увеличите свой доход в 2 раза Узнаете, как упростить процесс сборки Сможете работать на мероприятиях любого уровня Станете декоратором универсалом с доходом от 100 000₽ 2 МЕСЯЦА ПРАКТИКИ за которые Вы не только окупите данный...

Описание ВАМ НУЖЕН ЭТОТ ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ: ваши круассаны похожи на обычные булочки; мысль о слоеном тесте вызывает нервную дрожь; вы не понимаете, как эти пласты вообще получаются в тесте; хотите порадовать семью свежей выпечкой, которая намного вкуснее магазинной; хотите разнообразить...

Для чего вообще нужны скороговорки? тренировка дикции развитие правильной, внятной, выразительной речи выработка навыка взаимодействия между «языком», «губами» и «зубами» Китайцы также используют скороговорки для улучшения памяти, развития мышления, тренировки артикуляции звуков, избавления от...

Стройное и пластичное тело за 4 недели! Ваши результаты во время марафона -Похудеете, избавитесь от целлюлита, подтянете тело -Уберете вываливающийся живот -Растянете и укрепите спину, избавитесь от болей в спине и тазобедренных суставах -Подкачаете и сделаете упругими ягодицы и пресс -Наладите...