1. Организатор

    Скачать От анатомии к упражнениям. Область бедра и коленного сустава (Михаил Касаткин, Антон Шапочка, Александр Гущин)

    Для кого: Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела Спортивных врачей Фитнес-тренеров Массажистов Остеопатов Реабилитологов Специалистов по ЛФК Телесно-ориентированных специалистов Специалистов по движению Мануальных терапевтов Неврологов Травматологов Йога терапевтов...
  2. Скачать Тренер нового поколения. Подвесные системы. Воркшоп (Антон Шапочка)

    Как самые успешные тренеры подходят к тренировке клиента? Как сделать тренировки интереснее и продуктивнее. Блок подойдет как для персонального тренера, так и тренера групповых программ. Получишь идеи организации группы. Опции работы при ограниченном количестве оборудования. Микс информации из...
  3. Скачать [crowschool] ОФП для бега/ходьбы. Тренировка (Анна Воронина)

    Продолжительность: 1.10.44 А. Воронина Это практическое видео в котором последовательно изложены все этапы тренировки для формирования/усовершенствования паттерна ходьбы и бега. Здесь вы найдете массу полезных и интересных упражнений, которые сделают ваш бег эффективным и безопасным. Ввиду...
  4. Скачать Красная шапочка (Татьяна Колобова)

    Мастер-класс в формате ПДФ. В МК входит: - описание куклы, - описание комплекта одежды.
  5. Скачать [crowstore] Шея и пояс верхних конечностей (Анна Воронина)

    Этот видео -урок подробно рассказывает о биомеханике и связях пояса верхних конечностей, позвоночника, мышечных линиях и закономерностях корректного движения. Разбирается стратегия «от чего к чему» нужно построить работу, если мы хотим эффективно и безопасно выполнять упражнения с участием...
  6. Организатор

    Скачать Основы инвестирования (Анна Черепанина, Антон Щукарёв)

    Вы просили курс по инвестированию. Мы делаем ⠀ Когда я только знакомилась с фондовым рынком - это было чудесненько Как выбирать брокера, акции Как страховать убытки Что вообще из себя представляют эти активы ⠀ Всё неслучайно, значит мне был нужен этот опыт. И именно благодаря этому опыту мы с...
  7. Скачать Шапка Alaska (Анна Старобинская) @annastar

    МК представляет собой PDF файл с подробным описанием процесса вязания шапочки, а также фото и видео сложных моментов. . В описании представлены размеры: 54-56 см и 57-59 см. Мною проведены все расчёты, поэтому Вам нужно всего лишь уметь провязывать лицевые и изнаночные петли. В МК: ...
  8. Скачать Исцеление. Тариф Базовый (Галина Глухова, Анна Рязанова, Анна Раевская)

    Программа улучшения здоровья до полного выздоровления Для кого У кого есть заболевание ➜ Поставлен диагноз, не знаете что предпринять ➜ Постоянно плохое самочувствие, причина не ясна ➜ Наличие хронических заболеваний ➜ Есть проблемы, мешающие полноценной жизни ➜ Постоянный упадок сил и...
  9. Организатор

    Скачать Восстановление зрения по Системе Дыхания (Алик Муллахметов)

    Дорогие друзья! Проблема ухудшения зрения рано или поздно становится актуальной для многих. И, к сожалению, порой, неважно, сколько человеку лет. По роду своей работы замечаю, что ухудшение зрения – это уже не только возрастная проблема. «Засилие» компьютеров, телефонов, постоянные стрессы и...
  10. Организатор

    Скачать Умный фитнес «Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора» (Антон Дегтярёв, Михаил Соркин)

    Вы получите: материалы первого модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора") Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...
  11. Скачать Квест по телу. Дыхание. Модуль 1 (Антон Шапочка)

    Дыхание = ЗДОРОВЬЕ Эффективность и польза физических упражнений на 90% зависит от того как мы дышим! Дыхательные упражнения одни из самых эффективных способов для контроля своего разума и тела.  Как в десятки раз повысить эффективность тренировок?  Как используя дыхательные практики скинуть...
  12. Организатор

    Скачать Здоровая осанка (Антон Шахманов, Анна Мичурина)

    Друзья, всем привет! Принимайте участие в нашем онлайн-марафоне ЗДОРОВАЯ ОСАНКА. Этот марафон будет полезен ● при усталости в спине ● при напряжении в шее ● если вам некомфортно спать ночью ● при остеохондрозе, грыжах и протрузиях ● полезен при сколиозе 1-2 степени (при 3-4 много ограничений)...
  13. Скачать Музыка для холотропного дыхания (Юрий Мирошников)

    Музыка для холотропного дыхания Автор: Юрий (Аум) Мирошников Музыка для холотропного дыхания (холосессии) — это своего рода буфер обмена между привычной реальностью социума и трансперсональной реальностью Холосессии. МетодОм проб и ошибок найдено наилучшие сочетание музыкальных произведений...
  14. Скачать [kulinich_marafon] Марафон (Анна Кулинич)

    [kulinich_marafon] Марафон Для каждого нового потока я записываю новые тренировки для дома и зала, от которых кайфую и вижу результат я сама. Только самые эффективные упражнения и подробноеобъяснение техники каждого из них. Марафон подходит не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, чья цель -...
  15. Организатор

    Скачать [ExcelForum] Excel. PRO функции (Олеся Гаденова)

    Вы научитесь ✔ Сравнивать таблицы с помощью формул ✔ Рассчитывать выборочные показатели ✔ Настраивать логические связки ✔ Извлекать символы из текста ячейки ✔ Выполнять расчёты по датам Обеспечение курса ● Настольная шпаргалка по всем темам. ● Подробный конспект со скринами и пояснениями. ●...
  16. Скачать [Умные люди] Античность - классика на все времена (Дарья Воронина)

    Скульптура, как и любой вид искусства, имеет свои композиционные законы: это и пропорции, и передача движения, угол обзора и техники обработки материала. Практически все эти правила были созданы в период античности: эпоху искусства Древней Греции и Рима. На нашей лекции мы изучим все эти...
  17. Скачать [ZheltokBaby] Шапочка и снуд Ириска. Размер 33-54 (Анна Желтякова)

    Шапочка и снуд поможет защитить ребенка от холода и благодаря завязкам на кнопках сделает боры на прогулку быстрее. Для того, чтобы определить размер нужно измерить обхват головы, как показано на картинке в карусели. Каждый размер шапочки сдвоенный и обхват головы ребенка должен находиться в...
  18. Организатор

    Скачать Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания (Любовь Богданова)

    Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания (Любовь Богданова) Описание книги Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам...
  19. Организатор

    Скачать [Умные люди] Микеланджело - неистовый титан эпохи Ренессанс (Дарья Воронина)

    Живу в грехе, погибелью живу я, И правит жизнью грех мой, а не я; Мой спас - Господь; я сам - беда моя, Слаб волею и воли не взыскуя. Свободу в плен, жизнь в смерть преобразуя, Влачатся дни. О темень бытия! Куда, к чему ведешь ты, колея? Микеланджело Буонарроти - гениальный скульптор, художник...
  20. Организатор

    Скачать [Осознанное дыхание] Уникальная техника энергетического дыхания (Любовь Богданова)

    Это УНИКАЛЬНЫЙ тренинг, дающий взрывную технику осознанного энергетического дыхания. О ней Леонард Орр (создатель «Ребефинга») написал целую книгу и предлагает только эту практику выполнять в течение года, чтобы преобразить свою жизнь Те, кто не могли приехать в Москву – уже несколько лет...
Сверху