Результаты поиска по запросу: Улучшение функции дыхания (Антон Шапочка, Анна Воронина)

Физиологически обоснованная тренировка на TRX - «от и до» - Улучшит качество движений - Даст полноценную нагрузку. - Детальный разбор разминки - 3 тренировочных блока - Подробные комментарии В хорошем качестве, с хорошим звуком.

Подготовьте свои колени к спортивным и непредвиденным нагрузкам. 50 уникальных упражнений без оборудования! Структура программы Вы получаете развёрнутую технику выполнения упражнений, которая позволяет очень фокусно, изолировано, во всех плоскостях и амплитудах проработать не только мышцу, но и...

12 видео-уроков Уроки от приглашенных экспертов Обратная связь от куратора на платформе и общем чате в течение 4 нед БОНУСНЫЙ МИНИ-КУРС: «Человек уставший: откуда берется энергия и как ее прокачать. Разбор темы митохондрий, аммиака и билирубина» 2 вебинара обратной связи с Дилярой Общий чат с...

Если вы ждёте печальную классику тренажёрного зала - это не к нам! В этом почти часовом видео нет ни одного стандартного упражнения со штангой, зато есть полностью прописанная силовая тренировка на всё тело, с активным включением мышц кора и отработкой физиологических закономерностей движения

Можно ли изменить свою жизнь с помощью рисунков? Юлия Козинова точно знает, что да! Только рисунки эти должны быть совершенно необычными. Нейрографика — это творческий метод, объединяющий знания из разных областей, от психологии и арт-терапии до эзотерики и духовных практик. На курсе...

Первая ступень Профи Учимся определять особенности характера и мотивы людей по карте рождения Введение в систему. Знакомство. Разбираем структуру взаимодействия символов, чтобы определять карту рождения и карту планетарного управления для составления точной характеристики личности. Изучаем...

Наша планета, как и мы на своем уровне, проходит этапы эволюции, роста и множества трансформаций В пространстве ее памяти присутствуют как периоды сложных времен, так и периоды расцвета. Множество цивилизаций, которые присутствовали здесь и сменяли друг друга, привносили нечто свое, развиваясь...

Если ты вдруг решишь набрать в лёгкие кислород и прыгнуть в открытый космос. Тебя ждёт не утешительный результат. У нас будет около 10 секунд, чтобы принять важные решения. Из-за большой разницы давления в лёгких и открытого космоса, кислород будет вырваться наружу с большой скорость. После чего...

Курс Опционы Опционы- это уникальный биржевой инструмент, изучить который необходимо не только трейдерам, но и инвесторам. Он позволяет зарабатывать как на изменении цены, так и за счет хеджирования рисков по другим открытым позициям. Опционы - это НЕ просто, но только лишь потому что здесь нет...

Описание изделия: Мужская толстовка среднего объема, свободного силуэта, длиной чуть выше линии бедер, с капюшоном. На полочке – рельефы, кокетки, карманы в швах рельефа на тесьму-молния. Застежка – центральная, на тесьму-молнию. Рукава–реглан состоят из трех частей. По низу рукава притачная...

Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя. Что нас ждет: 1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики" 2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна 3) Улучшение осанки 4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе 5)...

Кадавер курс: Поясничный отдел позвоночника и КПС Антон Шапочка и Михаил Касаткин Для кого: Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела Спортивных врачей Фитнес-тренеров Массажистов Остеопатов Реабилитологов Специалистов по ЛФК Телесно-ориентированных специалистов...

О книге Для самого широкого круга слушателей. Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире – руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет «ДУМАЙ И БОГАТЕЙ!» считается классическим учебником по созданию богатства. В...

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание [Андрей Анучин] 4 урока в формате МР3 Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и...

Привет страна! Для всех кто пропустил или еще не был со мной в начале старого ушедшего 2021! Добро пожаловать! Здравствуй ёлка-новый год! Марафон, которого нет у меня на сайте! Марафон, который я запускал всего на 30 дней в прошлом январе! Тот самый невероятный марафон, который собрал в себе...

Из 20 лет своей тренерской деятельности, 12 я посветил работе, связанной с изучением распространенной проблемы современного человека – напряжение и дискомфорт в области спины По статистике, каждый второй человек хотя бы один раз сталкивался с болями в спине и обращался к специалисту типа...

Полный курс "Техники самостоятельного тейпирования" включает в себя 15 видео. Одно "Вводное видео" с описание того как правильно, куда клеить тейп, как его снимать и т.д. Другие 14 видео содержат варианты тейпирования для конкретных участков вашего тела: 1 Ягодицы 2 Челюсти 3 Локтевой сустав 4...

Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер Это восстанавливает легкие как у младенца, даже если курил 50 лет и болел пневмонией каждый день Полный комплекс упражнений для дыхания и увеличения объема легких

Вы получите видеозапись вебинара. Вебинар будет полезен слабовидящим, слепым с рождения, желающим улучшить зрение. Выявлены образные коды, которые клеточные ассоциации организма воспринимают как повелительные регуляции. В результате отступают, считавшиеся прежде неизлечимыми, заболевания. Древо...

Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов. Если вам нужны инструменты как тренировать клиентов в онлайн пространстве, то эта серия видео-уроков для вас ! Вся начинка ваших уроков в формате бери и делай. На практическом модуле мы...