Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Новая книга доктора Сергея Бубновского посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка...
Aноним
Тема
авторские методики
заболевания позвоночника
заболевания суставов
лечебная гимнастика
лечение без лекарств
оздоровительные системы
опорно-двигательнаясистема
позвоночник
самопомощь
сергей бубновский
суставы
О книге
В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы также можем идти к исцелению с...
Aноним
Тема
автор анна горулько
автор константин
автор надежда шестакова
автор эльмира довлатовы
лечебная гимнастика
микрогимнастика
опорно-двигательнаясистема
позвоночник
светлана григорьева
эннеаграмма
эннеаграмма ключ к сердцу
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных...
Aноним
Тема
love kate lk
авторские методики
вязание крючком
вязанная сумка
здоровье
игорь борщенко
круглая сумочка
лечебная гимнастика
лечение без лекарств
опорно-двигательнаясистема
самосовершенствование
сумка крючком
Описание книги
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли...
Организатор
Тема
анатомия и физиология человека
андреас штипплер
здоровый образ жизни
норберт регитниг-тиллиан
опорно-двигательнаясистема
советы врачей
тренировка мышц
укрепление мышц
человеческий организм
О книге
Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники?
Начните заниматься по уникальной изометрической методике доктора Борщенко. Доступные и эффективные упражнения можно...
Aноним
Тема
pro ребенка 1-3 лет
горшок
игорь борщенко
изометрическая гимнастика
лечебная гимнастика
лечение без лекарств
личная гигиена
медицина
ольга дутова
опорно-двигательнаясистема
половое поведение
самосовершенствование
Автор Игорь Борщенко - "В данной методике я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый...
Aноним
Тема
алексей довгань
женское здоровье
заболевания суставов
игорь борщенко
ирина довгань
лечебная гимнастика
лечение без лекарств
мужское здоровье
оздоровительные системы
опорно-двигательнаясистема
продвижение товаров на etsy
"Искусство обретения себя" - это сборник упражнений, направленных на глубокое понимание и высвобождение своего истинного Я. Метод "Экспрессивного дневника" основан на терапии экспрессивными искусствами. Каждый из разделов книги содержит упражнения для проработки различных областей: осознания...
Организатор
Тема
автор люсия капаччионе
капаччионе люсия
книги
обретение себя
саморазвитие
Что вы узнаете, посмотрев вебинар?
Как устранить заболевания опорно-двигательной системы путём?
правки таранной кости;
расслабление и правка костей плюсны и фаланг пальцев стопы;
правка мениска и коленного сустава;
правка тазобедренного сустава;
правка лучезапястного и локтевого суставов...
Aноним
Тема
maximpolovinko
висцерально-солярная терапия
восстановление связочного аппарата
диафрагма
кифоз
лордоз
максим половинко
опорно-двигательнаясистема
опущение внутренних органов
связочный аппарат
сколиоз
суставы
шейно-воротниковая зона
Век учись. Повышаем квалификацию.
С 1 февраля запускаю свой новый проект «рабочие тетради», которыми могут пользоваться врачи, студенты, нутрициологи, а так же другие специалисты из смежных отраслей, интересующихся темой здорового образа жизни.
Это не просто методички с короткой теорией, а...
Aноним
Тема
автор ольга килина
желчный пузырь
желчный пузырь и отток желчи
жильбер
жкт
кости
ольга ковган
опорно-двигательнаясистема
синдром жильбера
сопровождение клиента
тактика сопровождения
уютные кабанчики
О книге
В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах.
Вы узнаете:
– какие упражнения делать, если болит везде;
– как за короткий промежуток времени избавиться...
Aноним
Тема
авторские методики
екатерина станкевич
заболевания позвоночника
здоровье
игорь борщенко
лечебная гимнастика
лечение без лекарств
опорно-двигательнаясистема
ортопедия и травматология
сам себе energizer
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый...
Организатор
Тема
автор андреас штипплер
анатомия и физиология человека
здоровый образ жизни
здоровье
мышцы. как у вас дела
научно-популярная литература
опорно-двигательнаясистема
тренировка мышц
укрепление мышц
человеческий организм
Анатолий Ситель – главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации – разработал комплекс специальных лечебных поз-движений, с помощью которых можно самостоятельно, без операций и лекарств навсегда избавиться от болей в...
Aноним
Тема
afpastrystudio
альтернативная медицина
анатолий ситель
анна феликова
боль в суставах
головная боль
диетические муссовые пирожные
заболевания суставов
лечебная гимнастика
мануальная терапия
опорно-двигательнаясистема
ортопедия
позвоночник
травматология
О книге
Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.
Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко –...
Aноним
Тема
woman insight
автор павел кочкин
дело жизни
заболевания позвоночника
игорь борщенко
изометрическая гимнастика
как найти свое предназначение
лечебная гимнастика
опорно-двигательнаясистема
остеохондроз
реализация талантов и способностей
светлана керимова
«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей...
Aноним
Тема
afpastrystudio
анна феликова
диетический кекс
здоровье
игорь борщенко
кекс с курагой
кекс с кэробом
лечебная гимнастика
лечение без лекарств
лечение суставов
медицина
опорно-двигательнаясистема
ортопедия
травматология
О книге
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить...
Aноним
Тема
автор анна горулько
автор надежда шестакова
игорь борщенко
институт ньюфелда
лечебная гимнастика
опорно-двигательнаясистема
понимать тревожность
профилактика заболеваний
спорт / фитнес
тревожность
уровень тревожности
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни...
Aноним
Тема
вязание единорога
вязанные игрушки
дарья сысоева
единорог
здоровый образ жизни
здоровье
игорь борщенко
ирушки
кардиотренировка
методики тренировок
опорно-двигательнаясистема
популярно о медицине
силовые тренировки
советы врачей
спорт
спортивные тренировки
фитнес
Описание книги:
Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци в нашем теле. И для этого...
Организатор
Тема
забота о себе
здововье
здоровье за 100 дней
китайская гимнастика для здоровья и долголетия
константин довлатов
лао минь
практика
целительный цигун
цигун
Суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам, и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. В нашем организме около двухсот суставов, и от их здоровья напрямую зависит мобильность. Заболеваний суставов много, и болеть могут любые суставы, от челюстных до коленных. Широко...
Организатор
Тема
анна анемона
артрит
артроз
гарантия подвижности и бодрости
заболевания суставов
здоровые суставы
ирина пигулевская
лечебная физкультура
лечебное питание
лечение без лекарств
лечение суставов
народные средства
опорно-двигательнаясистема
профессия: микростоковый иллюстратор 2.0
суставы
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное...
Aноним
Тема
mama-terapia
автор дарья гинзбург
воспитание
воспитание детей
дети
заболевания позвоночника
коррекция осанки
лекция
лечебная гимнастика
лечебная гимнастика для позвоночника
любовь
людмила рудницкая
мама-терапия
народная и нетрадиционная медицина
неврология
опорно-двигательнаясистема
ортопедия и травматология
родительство
Колено – самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни.
Мануэль Кёне приводит множество случаев из своей практики и подробно разбирает их с точки зрения причин проблемы или травмы...
Организатор
Тема
11-02-2022
заболевания суставов
здоровье
колени
лечение суставов
мануэль кёне
медицинские исследования
научно-популярная литература
опорно-двигательнаясистема
ортопедические заболевания
ортопедия и травматология
популярно о медицине
суставы