Результаты поиска по запросу: [Wellcom] Реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах (Эльмира Хабибуллина)

В программе: Две фазы повреждения мышц, вызванное упражнениями Окислительный стресс Методы оценки повреждения мышц, вызванное физической нагрузкой БАДы с хорошим уровнем доказательности Полифенолы Продукты растительного происхождения Стратегии приема добавок для уменьшения повреждения мышц и...

Кому рекомендую быть на лекции: Есть протрузии и/или грыжи позвоночника и желание понять, как с ними можно качественно жить Хотите разобраться в дополнительных методах поддержания здоровья позвоночника (тейпирование, мануальная терапия, массажи, тракционная терапия и т.п.) Вы уже занимаетесь по...

Какую практическую пользу вы получите от этого интенсива? 1. Вы научитесь подбирать упражнения для разных типовых осанки. Давать "полезные упражнения" всем под одну гребенку чревато большим количеством травм. В вашем личном кабинете появятся видеокомплексы упражнений для сутулой осанки и для...

Без сахара, без глютена, веган, без выпекания старт 24 февраля (до 31 марта) Курс «Идеальный десерт» - это мой авторский курс, на котором вы всего за месяц научитесь готовить самые вкусные торты без сахара, глютена, молока , яиц и выпечки, с идеальным составом. В ПП-десертах сохраняется вся...

Диастаз - расхождение прямых мышц живота за счет растяжения соединительной ткани. Любые интенсивные упражнения на пресс только усиливают патологию. Узнайте как научить своих клиентов или научиться самостоятельно безопасно восстановиться после родов, справиться с расхождением мышц живота...

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА С чего начинается подготовка к турниру Этап подготовки "Межсезон" Этап подготовки "Сушка" Выбор костюма: детали и особенности Позирование, дефиле, произвольная программа по фитнесу Клинический минимум и гормоны Спортивные и пищевые добавки 14 дней до соревнований Сцена: день...

Простые, вкусные и полезные рецепты, которые точно войдут в ваше постоянное меню. Старт 2 июня (до 16 июня) Правильное питание — это не только «не есть сладкое». Это про то, как каждый день питаться вкусно, полноценно и просто. Этот марафон — не просто рецепты, а полностью продуманная система...

Подробный видеорецепт приготовления безглютенового бисквита. 2 варианта нежнейшего крема суфле. Рецепт универсального ягодного желе. Рецепт домашней БГ смеси. Ссылки на продукты. Все видео выложены в отдельной телеграмм группе, информация останется с вами навсегда. Состав всех вариантов: бг...

Интерьерная ракушка Аммонит Вяжем одной ниткой по спирали без развёртки - просто, быстро, увлекательно. Прилагается удобная таблица-схема в PDF. Рекомендации: ракушку можно связать из трикотажной пряжи, джута или шнура (хлопковый/ полиэфирный) крючок N4-5 по удобству в зависимости от ширины...

Что вы получите? Вместе с вами мы разработаем и создадим файл шаблон со всеми настройками, который вы сможете использовать в своих дальнейших работах! Мы научим вас логике, структуре работы над генпланом в Автокаде Вы получите свободу в воплощении своих идей: у вас появится возможность...

Программа обучения: 10 уроков в формате PDF Темы: 1 Урок. Расчёт энергетики. 2 УРок. Чакры и их описание. 3 Урок. Сочетание чакр. Ведущая чакра. 4 Урок. Расчёт инь-ян. 5 Урок. Совместимость. 6 Урок. Код жизни. 7 Урок. Родовое и кармическое предназначение. 8 Урок. Талант. Кармические удары. 9...

ПРОГРАММА СЕМИНАРА «МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ПРОТРУЗИЙ И ГРЫЖ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ» МОДУЛЬ 1 — ТЕХНИКИ ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ L4-L5-S1. РАБОТА С ДИСКОДУРАЛЬНЫМ КОНФЛИКТОМ И КОРЕШКОВЫМ СИНДРОМОМ 4 техники первого модуля – это “золотой стандарт” мягкой мануальной терапии пациентов, которые пришли к вам на...

Описание очень подробное , справиться и начинающий! . В мастер-классе есть : . -Расчёт на два размера : 50-53 см и 53-56 см . . -Описание каждого ряда , фото и видео - подсказки -Можете вязать, как с обычным набором петель , так и итальянским . Есть видео набора петель, двух видов. -МК - в...

Что вы узнаете? Как найти свое жизненное призвание. Как избавиться от долгов и увеличить доход. Как наладить отношения с близкими. Как обрести счастье в отношениях. Как наладить здоровье и обрести гармонию. Как начать получать от жизни все. Квест-марафон для тех, кто хочет изменить свою жизнь...

Что вы узнаете? Как избавиться от блоков и страхов, которые вас сдерживают. Как понять, что мешает вам приблизиться к мечте. Как найти свое истинное призвание в жизни. Как наладить здоровье, обрести душевную гармонию. Как создать крепкие и гармоничные отношения. Как избавиться от стресса и...

предоставлю авторскую выкройку расскажу о материалах, которые подойдут для нашей работы сошьем работу в стиле «тедди» с полезными, мною наработанными приемами научимся делать сложносочиненные армированные ножки с текстильной частью и шплинтовым креплением затонируем работу, покажу способы...

Музеи Флоренции Флоренция прославилась как «колыбель Ренессанса», потому что в 15-16 веках здесь жили и творили знаменитые мастера Донателло, Боттичелли, да Винчи, Микеланджело и другие. Флоренция чудесным образом сохранила в почти неизменном виде свой средневековый облик с набережной реки Арно...

Как изменяется при физической нагрузке водный, витаминный, солевой баланс. Основные характеристики системы восстановления. Показатели гомеостаза. Гомеостаз и физическая нагрузка. Буферные системы и другие системы поддержания гомеостаза в организме. Содержание лекции: Состав, функция крови...

Вы получите: материалы мастер-класса по нарезным пирожным Пирожные Шоколад-фисташка Пирожные Йогурт-персик-Смородина Все покажу, расскажу Готовятся очень легко, но вкусно.... Вам останется только приготовить, упаковать и готово Хотите к выходным порадовать своих близких новинкой? Или сделать...

На курсе мы создадим шесть рисунков в разных графических техниках, освоим карандаш, тушь, перо, мел и уголь, раскроем такие понятия, как фактура, силуэт, свет и тень, рефлекс, объем, перспектива и др. Преподаватель простым языком объяснит вам приемы, которые помогут создать реалистичные объёмные...