Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я хочу, чтобы вы узнали свежую и достоверную информацию об окружающих вас ежедневно предметах — компьютерах, телефонах, лампочках. И чтобы эти предметы отныне работали на благо вашего зрения, а не наоборот
⠀
Вы думаете, что не сможете делать разминку или гимнастику для глаз, сидя в офисе/ Что...
Организатор
Тема
гимнастика для глаз
зрение
как сохранить зрение
наталья ворошилова
разминка для глаз
сохранить зрение
Одиннадцать дней.
Семдесят восемь Арканов.
Четыре проявления для каждого.
Мы внимательно слушали вас на встречах и практикумах. Мы отвечали на ваши вопросы, старализь помочь даже вне темы. И тогда появилась Идея.
Это - курс-интенсив по самой частой сфере просмотров.
Это - то, что интересует...
Организатор
Тема
действия
мысли
намерения
таро на пороге: учебный корпус
чувства
Научитесь переносить приятные моменты и яркие впечатления на бумагу вместе с Художник Online!
Освойте возможности акварельного скетчинга и скетчинга спиртовыми маркерами на уроках Дарьи Куцаевой и Анастасии Брагиной! Познакомьтесь с основными современными направлениями: food-скетчингом...
Aноним
Тема
анастасия брагина
дарья куцаева
скетч
художник online
я—скетчер
Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка
Практические и теоретические навыки и знания для начинающих
Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов
Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы.
Принцип растяжки простым языком
Требования
Отсутствие...
Организатор
Тема
udemy
автор катерина шеремет
разминка
растяжка
стретчинг
тонус мышц
шпагат
Да, новый гайд называется, прямо как трусы, «неделька»
⠀
А все почему?
А потому, что трусы - крайне важная часть нашего гардероба, которая влияет на всё.
Начиная от комфорта движения, заканчивая походкой, здоровьем и самооценкой.
⠀
И если в молодости думали, что без трусов ещё можно было...
Организатор
Тема
автор алена медведева
алена медведева
грудной отдел
мышцы кора
разминка
стабилизация веса после похудания
тазобедренный сустав
Мы начнем с теории. Сначала преподаватель объяснит, что такое линогравюра и чем она отличается от других техник ручной печати, затем расскажет о материалах, которые понадобятся для прохождения курса. Затем вас ждут практические уроки и 9 заданий разной сложности!
Под контролем преподавателя вы...
Online Мастер-Класс
9,10,11 августа.
Не пропусти! Уникальный формат, которого не было и не будет ни у кого! Учись и побеждай! Демонстрация окрашиваний будет на очень сложных волосах, на натуральных волосах и коррекция отросшего окрашивания,а также Конкурс среди всех участников 🥇🥈🥉.
Все эфиры...
Методичка + аудиолекция по материалам методички «Как маме избавиться от чувства вины?»
Многие мамы изводят себя ЧВ до апатии, постоянной тревожности и депрессии, до слез и изнеможения.
Мамы винят и ругают себя
обижают себя
проклинают себя
посыпают голову пеплом.
Не могут наслаждаться жизнью. А...
Организатор
Тема
автор нина ливенцова
как маме избавиться от чувства вины
мама
чувство вины
[Аудиокнига] Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства (Рэндольф Несси)
Психические расстройства — настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело в том, что...
Что входит в курс:
Теоретичечкий блок
Строение ОДА, скелет человека;
Строение и функции мышц;
Структура тренировки;
Действия при травмах;
Подготовка учеников к соревнованиям;
Разминка и ОФП;
Правила страховки / Пилонная разминка.
Практический блок: 19 видео-уроков (Обновлённая версия)...
Организатор
Тема
автор алла фолсом
золушка
истинный образ королевы. золушка
марина кострова
разминка
строение ода
травмы
Что такое СКБВ?
Уникальная методика тренировки нашего тела и увеличения двигательных возможностей практически в любом виде спорта.
11 уроков, предложенных вашему вниманию, полностью раскрывают основные и подводящие упражнения, методику тренировки и прикладной аспект этой мощнейшей системы...
Организатор
Тема
автор филипп литвиненко
автор юлия катькало
защита
координация
разминка
сергей николаев
удары ногами
ушу
Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов.
Если вам нужны инструменты как тренировать клиентов в онлайн пространстве, то эта серия видео-уроков для вас !
Вся начинка ваших уроков в формате бери и делай.
На практическом модуле мы...
Организатор
Тема
online тренировки
online-тренер нового поколения
автор антон шапочка
антон шапочка
проводить тренировки
тренировки
функциональная тренировка
Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе!
С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом.
Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...
Организатор
Тема
fitstars
автор марина линдхолм
живая терапия с мариной линдхолм
работа мышц
разминка
танец живота
юлия савина
Happiness Online. Пакет PRO (Алла Клименко)
Ежедневные практики и счастливые задания в течение 6 недель
6 вебинаров с Аллой Клименко
6 видео мастер-классов от экспертов
Методический материал (pdf)
3 вебинара "вопрос-ответ" с Аллой Клименко
3 дневника для индивидуальной работы (pdf)
Счастье –...
Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках.
Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца.
5 обучающих видео с...
Aноним
Тема
автор елена котова
валерия дудина
нежная страсть
разминка
растяжка после тренировок
танцы
танцы для начинающих
флористика
Айкуне — уникальная гимнастика, способная уже с первого занятия снять боли в спине, улучшить состояние мышц и позвоночника.
Если вам знакомы слова «сколиоз», «остеохондроз», «защемления» — после нашего онлайн-марафона вы их забудете.
14 уроков Айкуне + 5 уроков растяжки.
Курс "Teach Online" позволит Вам вырасти из простого репетитора в профессионала, владеющего:
- эффективными инструментами онлайн преподавания,
- методикой Cambridge University
- эффективными инструментами привлечения клиентов.
Для кого будет полезен курс Teach online mini...
Организатор
Тема
teach online mini
английский язык
елена сизикова
иностранные языки
курс teach online mini
курс для преподавателей английского языка
Погрузитесь в увлекательный мир человеческих эмоций с книгой "Психология эмоций: Как понимать чувства других". Эта книга станет вашим проводником в мир эмоционального интеллекта, раскрывая таинства изначальных инстинктов, которые управляют человеческим поведением. Научитесь общаться на языке...
Aноним
Тема
rodinanatusik
артем демиденко
игрушки]
как понимать чувства других
котик
наталия родина
психология эмоций
Художник Игорь Сахаров
Размер Картины 50х70
Длительность урока 1ч50м
Тематика видеоурока: Для начинающих
Тематика видеоурока: Цветы и Натюрморт
Тематика видеоурока: Экспрессионизм
Aноним
Тема
автор di_about_love
автор диана лозенко
вино
игорь сахаров
натюрморт
поддерживать яркие чувствачувства в отношениях