Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать...
Aноним
Тема
aisha sweater
александра гриева
альпина
анна сутурина
вязание
как научиться слышать себя
контакт с телом
Тысячелетиями человечество ищет способы продления жизни. Эстетическая медицина и пластическая хирургия уже удовлетворили запрос на сохранение молодости. По крайней мере, визуально. Но что касается долголетия, тут все не так однозначно.
Сегодня появилось огромное количество методов продления...
Организатор
Тема
автор ярослав ашихмин
все живут - и я останусь
долголетие
жизнь
жить долго
здоровье
наука
прямая речь
ярослав ашихмин
Татьяна Осина – семейный психолог со стажем работы более 25 лет и количеством клиентов, перевалившим за 10 000, автор лекций на YouTube, которые смотрят более 100 000 человек. Основная специализация Татьяны — созависимые отношения в семье, с которыми она помогает справиться, выстраивая здоровую...
Aноним
Тема
весна
как пережить развод и начать новую жизнь
марина трушникова
нам надо расстаться
природный пейзаж акварелью
развод
татьяна осина
Автор: Алексей Шабаршин
Из серии: Маркетинг для немаркетологов
Формат: МР3, М4В
Telegram – самый перспективный мессенджер в современном мире. Прирост более 100 млн новых пользователей в год, приятная политика конфиденциальности и безграничные возможности заработка обеспечивают платформе...
Организатор
Тема
алексей шабаршин
анастасия хрусталева
аудиокнига
все
для девушек
женщина
красивая женщина
круглосуточно красивая женщина
о самом перспективном мессенджере страны
хрусталева
хрусталева анастасия
что нужно знать
чтобы на нем зарабатывать
элементарный telegram
Есть три ошибки, которые совершает 90% женщин на свидании
1. Думают, что притяжение возникнет само по себе
2. Применяют стратегию, которая подходит их типу, а не типу мужчины
3. Создают ощущение, что во второй встрече нет необходимости
На третьем уроке «Метода Плиско» вы научитесь...
Aноним
Тема
знакомства
метод плиско
мужская психология
настя плиско
отношения
плиско
свидания
О книге
«Магия разума» – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения нейробиологии. Вы вместе пройдете шесть шагов и несколько практик, которые помогут прояснить...
Aноним
Тема
автор таня силаева
джеймс доти
как использовать возможности мозга
кондитерка
магия разума
пакет хочу все сразу
чтобы воплотить мечты в реальность
Полный курс шахмат.
Все, что нужно знать, чтобы стать гроссмейстером
Вниманию читателей предлагается фундаментальный учебник шахмат, не имеющий аналогов в отечественной литературе.
Его создатели стремились представить лучшие теоретические разработки в области дебюта, миттельшпиля и эндшпиля...
Организатор
Тема
автор елена федоряк
владимир линдер
все что нужно знать
николай калиниченко
полный курс шахмат
реалистичный хомячек
чтобы стать гроссмейстером
Вы много работаете, а ваши усилия редко замечают и часто не ценят? Вы до сих пор не нашли своё призвание или "свою стаю"? Или вам сложно отстаивать свои позиции в рабочих или личных ситуациях, когда считаете это важным? Выполнив 52 упражнения, вы научитесь: создавать образ желаемого будущего...
Организатор
Тема
выбор дат для сферы богатства
практика
проявленность
сергей кофанов
уверенность
юрий сбитнев
Описание книги
Боли, перепады настроения, буйство гормонов и непостоянный цикл, к сожалению, частые спутники в жизни миллионов девушек. На помощь каждой придет уникальный метод «Сила цикла», разработанный Мэйси Хилл – практикующим врачом, специализирующийся на женском здоровье. Она поможет...
Aноним
Тема
анатомия и физиология человека
гормональная система
гормоны
женское здоровье
мэйси хилл
сексуальное здоровье
советы врачей
эндокринная система
Как понять, подходит ли вам этот мужчина? Есть ли перспективы у ваших отношений или вы только зря теряете время? Сможет ли ваш мужчина сделать вас счастливой?
Готов ли мужчина создать с вами семью или же он относится к вашим отношениям легкомысленно?
Если вы задаете себе такие вопросы, лединар...
Организатор
Тема
автор ольга гордеева
как стать счастливее
отношение в паре
психологические тренинги
саморазвитие / личностный рост
совместимость в отношениях
то ли остаться то ли расстаться
уверенность в себе
Описание
По сути, получилось две инструкции в одной
1 - по вязанию, 2 - по валянию
8 страниц текста, объяснений, моего опыта валяния, фото процесса и результата
Схемы, полезные ссылки
Формат PDF
Два размера шапки: 52-55 см и 55-58.
При этом особенности процесса валяния позволяют сделать на...
Aноним
Тема
mariselcraft
автор павел зыгмантович
королевская шапка
расстаться с прошлым
шапка
Эта книга-тренинг – результат 10-летнего профессионального и личного опыта Романа Аргашокова, одного из лучших экспертов по управлению деньгами и увеличению доходов. В ней – простые методики получения финансовых результатов. Вы остановите утечку денег «сквозь пальцы»; избавитесь от долгов...
Aноним
Тема
деньги есть всегда
как правильно тратить деньги
роман аргашоков
Как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью
Автор: Татьяна Соло.
Издательство: Феникс.
Год: 2022.
О книге
Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные...
Aноним
Тема
жить своей жизнью
кондитерка
молочная девочка
мотивация
психология
счастье
татьяна соло
урок по торту
урок по торту "молочная девочка"
феникс
Уйти или остаться? Как решить бытовые ссоры? Стоит ли мириться с жизненными ценностями партнера, отличными от ваших? Как сохранить яркую сексуальную связь даже спустя годы?
Эта книга раскроет самые важные аспекты счастливых и доверительных отношений!
Ваши отношения в трех метрах от уровня бездны...
Aноним
Тема
артём карпавичус
валяние
голубая лагуна
кто устал от драм и хочет счастливых отношений
платье-сарафан
расстаться нельзя остаться
яна петрик
Андреас едет в отпуск к морю на 7 дней, чтобы отдохнуть от рутинной повседневности работника банка. Но эта поездка меняет всю его жизнь. В первый же день на набережной он встречает рыбака Клаудио, который живет в странной хижине на причале. Вопросы, которые задает Клаудио, выводят из равновесия...
Организатор
Тема
7 главных вопросов
алессандро спану
в поисках мечты
в поисках счастья
вдохновляющие книги
влюбить
влюбить за 9 1/2 недель
жизненные ценности
как жить дальше
лоредана медури
рыбацкая хижина на берегу
саша правило
Активное долголетие, молодость, жизнь без болезней – это давнишняя мечта человечества. Ученые утверждают, что она осуществима. От природы человеческий организм рассчитан не меньше, чем на двести лет активной и полноценной жизни. В недугах виноваты мы сами, потому что не соблюдаем Законы Жизни...
Aноним
Тема
зайка
здоровье
здоровье без лекарств
игрушки
игрушки крючком
майя гогулан
мишка
мишка и зайка
натуропатия
самоисцеление
юлия устименко
Опытный психолог Ольга Маховская дает конкретные советы родителям на самые острые темы. Как говорить с ребенком о жизни, сексе, опасностях, разводе? Как научить его отвечать «нет» незнакомцам и «да» школьным урокам? Методика Ольги Маховской поможет подготовить вашего ребенка к реальной жизни и...
Aноним
Тема
vegbuket_juliachoo
букет-хоррор
детская психология
как спокойно говорить с ребенком о жизни
ольга маховская
юлия чувьюрова
Подход, ориентированный на устойчивость к травмам
Это первая книга о лечении травм, сочетающая теорию и практику позитивной психологии и ориентированной на решение краткосрочной терапии с традиционными подходами. Специалисты по травмам узнают, как помочь травмированным людям извлечь максимум...
Aноним
Тема
видеоурок по позированию
жить и процветать
позирование
посттравматический успех: позитивная психология
решения
стратегии
фредрике баннинк
Описание книги
Никита Маклахов, автор проекта «Будет сделано!» и одноименного подкаста, посвященного личной эффективности, рассказывает, как достигать целей и добиваться лучших результатов, не прилагая больших усилий и не жертвуя личным временем. Мы привыкли думать, что путь к успеху должен быть...
Aноним
Тема
автор никита маклахов
как достичь цели
личная эффективность
личный опыт
мотивация
никита маклахов
практические рекомендации
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
технологии успеха
Описание книги
Эта книга адресована родителям, у которых дети страдают энурезом; взрослым, которые сами страдают энурезом; специалистам, которые работают с детьми (педиатрам, педагогам, воспитателям), и специалистам других профессий, которым интересна эта проблема. В книге собрана вся информация...