Результаты поиска по запросу: Прокрастинация (Тони Вайт)

В программе: * Что такое прокрастинация * И снова вторичные выгоды, ну как же без них * Кривая Бандуры как способ описания причин возникновения прокрастинации

Курс ориентирован на тех, кто хочет действовать и получить практические навыки психологической самопомощи, с научно-доказанной эффективностью. Что Вам даст этот курс? ⁃ курс ориентирован на настоящее и ваше будущее; ⁃ внутренняя сепарация; ⁃ приручение внутреннего критика, как перейти от...

Близость рождается внутри. Мужество и сострадание в парной терапии: Эта книга по психотерапии супружеских взаимоотношений продолжает серию работ, посвященных Терапии Внутренних Систем (IFS), представляя собой перенесение модели IFS на работу с парами. Отличаясь от работ по Эмоционально...

Полный курс Python.Start . Начните погружение в IT с Python - одного из самых популярных и востребованных языков программирования в мире. Курс для людей, которые хотят научиться программировать. Чему вы научитесь Эффективно учиться и бороться с прокрастинацией. Структурированно вести свою базу...

Чувствуете, что мотивация ускользает? Ощущаете застой, прокрастинацию и трудности с выполнением даже простых задач? Пришло время взять ситуацию под контроль и вернуть себе внутренний огонь. Эта книга предлагает мощное пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть внутренние барьеры и...

"Никак не могу заставить себя делать дела. У меня уже сроки сдачи проекта горят, а я всё равно смотрю на него и не делаю. Никак не могу сфокусироваться. Помогите." "Я вечно бросаю всякие дела. Купила абонемент на фитнес на год. Отходила месяц. Потом как-то через раз и в итоге он пропал. Потом...

Основные темы курса следующие: 1. Важность наличия единомышленника / напарника / коуча 2. Техника ПВО для проработки страхов 3. Сканирование жизни для проработки хронических страхов 4. Упражнения на присутствие 5. Утренний и вечерний ритуалы 6. Текущий контроль загрузки головного процессора: что...

Kipper Cards Foundations Level 3 - GT - 36 Card Spread Изучите приемы, необходимые для правильного чтения Большой таблицы (все 36 карт) На этом курсе мы разложим большую таблицу из 36 карт в формате 9 x 4 и отработаем приемы, необходимые для чтения, используя баварский метод чтения (TM)...

Особенности изделия и описания ⁃ Быстрее всего идеальные изделия создаются нами самими. Этот худи не исключение. Достаточный объем, мягкое спущенное плечо, необходимая именно вам длина, которую можно подредактировать, комфортный по глубине капюшон, простота модели и аккуратность обработки...