Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сборник с 50 кето-рецептами.
Простые рецепты, которые легко вписываются в повседневную жизнь.
Без сахара, глютена, зерновых круп, крахмала, сухофруктов, лишних углеводов и заморочек
Для кого?
• Всем, кто хочет разнообразить свой рацион на низкоуглеводном или кето-питании
• Новичкам...
Aноним
Тема
fluid art
napp_mari
автор аделина абакирова
кето выпечка
кето рецепты
курс по жидкому акрилу
мария галицкая
низкоуглеводные рецепты
пишем 2 картины
Эта книга «Рецепты для мангала» — идеальное руководство для всех, кто любит готовить на открытом воздухе и ценит атмосферу дружеских встреч и праздников у мангала. В ней собраны тщательно подобранные рецепты, которые удовлетворят любые кулинарные предпочтения и позволят вам насладиться вкусной и...
Aноним
Тема
ketogenic.ru
автор лена иванова
алексей выдрин
кето детсад
рецепты
рецепты для мангала
Что будет в сборнике
⠀
✅ 21 рецепт из растительных ингредиентов #БезМяса #БезЯиц #БезМолочки
✅ Все рецепты разделены на 7 дней ( завтрак, обед, ужин).
⠀
✅ На каждый день просчитана калорийность, количество белков, жиров и углеводов.
⠀
✅ Есть ТРИ варианта калорийности: 1600 ккал, 1800 ккал, 2000...
Этот сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» посвящен всеми любимым Новому году и Рождеству. Юлия Высоцкая рассказывает о том, как заранее подготовиться к праздникам, чтобы не потратить все силы у плиты и к приходу гостей выглядеть красивой и жизнерадостной, а также делится рецептами...
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Aноним
Тема
автор ирина мирошниченко
меню 1400 ккал
меню на 1500 ккал
меню на 1600-1700 ккал
меню на 30 дней
меню с учетом кбжу
наталья гладышева
полезные рецепты
пп меню
пп рецепты
пп рецепты на каждый день
ты или твои страхи
Отправься в путешествие прямо из дома!
В этом меню собрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из разных кухонь мира - итальянской, испанской, азиатской, грузинской, французской, греческой и бразильской
Новый день - новая страна!
При этом все рецепты остаются простыми, а продукты -...
Организатор
Тема
irova.life
диана ирова
меню
меню на неделю
рецепты
Без заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов
и белка.
Оглавление:
✔ Карри чечевица с кокосовым молоком
✔ Лобио из фасоли
✔ Суп из киноа и чечевицы
✔ Морковный суп
✔ Гороховый суп
✔ Чечевичный суп...
Это пошаговый план с чего начать, как продолжить, что ввести дополнительно – чтобы вы пришли к нужному результату – скинули лишние кг и восстановили здоровье.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
Вебинар-лекция.
На котором я выдам Пошаговый план на 2 месяца для вашей САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ практики Кето.
Плюс...
Организатор
Тема
60 дней которые изменят всё
кето
кето диета
кето рецепты
наталья томшина
похудение
стройная здоровая и счастливая
Ребенок устал делать бесконечные догонялки и простые лабиринты? Пора двигаться дальше и создать большую игру с «волнами» монстров, жизнями и боссом. На курсе делаем игру с бесконечной дорогой, по которой будет двигаться наш герой.
Ребенок самостоятельно сделает сложную игру, оформит ее и...
Aноним
Тема
автор саша гарикова
антон несютин
бесконечная дорога 8+
мини-курс по скретчу
праздничное меню
праздничное меню roskosh
МЕНЮ 2.0
Всего 28 рецептов
4 идеи заморозки: котлеты по-киевски из фарша, куриные шарики с сыром, ленивые голубцы, фрикадельки для супа
Aноним
Тема
cтыд
cтыд и вина
irova.life
вина
дарья гинзбург
диана ирова
заготовки
меню на неделю
меню на неделю 2.0
рецепты
рецепты замарозки
рецепты на неделю
салаты
- Рассчитана на 1600 ккал в день
- Прописаны БЖУ каждого приема пищи
- Содержит все витамины, кроме В12 и Д3
- Закрывает потребность во всех микроэлементах
- Включает список продуктов и таблицу замены(на случай аллергии и непереносимости)
- 90 рецептов
- Завтрак, обед, ужин + перекус
Организатор
Тема
veglifeway
веган
веган рецепты
веганское питание
меню для веганов
меню на месяц
рецепты
Постное меню-конструктор представляет собой набор постных рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ.
Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете готовить и...
Организатор
Тема
пост
постное меню
пп питание
рецепты
учимся готовить
Готовое меню для бизнеса по доставке правильного питания от Марка Пляскина.
Что я получу послу покупки данного продукта?
Готовое меню для доставки правильного питания:
1. Меню на 7 дней.
2. три вида пакетов: 1500, 2000 и 2500 Кк на каждый день.
3. 135 блюд всего.
4. рассчитанная реальная...
Организатор
Тема
markchef
автор марк пляскин
доставка правильного питания
марк пляскин
меню
меню и рецепты для бизнеса
Новогодний сборник
Урок 1. подробные фоторецепты
Жюльен "бекон с томатами"
Жюльен с креветками
Канапе с грушей и прошутто
Картофель в беконе
Корзиночки из Филло
Кростини с персиком и прошутто
Курица с ананасами в корзинке филло
Мини пирожные из шпината и семги...
Aноним
Тема
автор александр клинг
голубая кровь
меню
новогоднее меню
ольга ващенко
рецепты
33 подробных рецепта
Новое весеннее меню, которое пробудит ваше тело от зимней хандры, даст энергию и хорошее настроение!
Меню по традиции полностью сбалансированно, соблюдая его, вы не уйдете в дефициты, насытите свой организм всеми необходимыми витаминами, макро и микронутриентами.
-...
Aноним
Тема
веган
меню
меню без глютена
новое базовое весеннее меню
похудение
рецепты
яна степанова
1. Новогоднее меню. Яркий вкус, праздничное настроение и забота о вашем здоровье!
Меню для вас, если вы хотите:
Создать на новогоднем столе атмосферу настоящего праздника
Подготовить новогодний стол заранее, чтобы провести его не у плиты, а в кругу друзей и близких
Приготовить что-то еще...
Aноним
Тема
вдохновение
визуальное мышление
зимнее меню
катя янг
книга
кристоф ниманн
крутые идеи
леттеринг
новогоднее меню
новогодний стол
психология творчества
развитие творчества
рисование
скетчи по воскресеньям
творческие способности
творческий бизнес
творческое мышление
юлия лодыгина
В этой книге Вы найдете идеальные правильные рецепты блюд для любого праздника! Все рецепты простые, но с изюминкой. Сбалансированные и разнообразные.
В основу рецептов легли принципы питания Клуба Здорового Питания Юлии Артемовой, а значит все рецепты выполняют главное предназначение -...
Меню составлено на 2 взрослых, здесь вы найдёте завтраки, обеды и ужины. Не забывайте дополнить свой рацион вкусными салатами.
Всего в меню вас ждёт 30 рецептов
Это меню особенное – все рецепты в нём подобраны с учетом СЕЗОННЫХ ПРОДУКТОВ, чтобы сделать ваш рацион сочным и разнообразным и...
Подробные рецепты вкусных и полезных блюд на новогодний стол и не только.
Меню для вас, если вы:
Думаете, что приготовить, но кроме тазика Оливье ничего не приходит в голову
Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа
Хотите удивить друзей и близких аппетитными блюдами полезными...
Aноним
Тема
автор катя янг
видеозапись тренинга woman fm
готовим на новый год
катя янг
который проходил в минске в феврале 2018 года
новогоднее меню
новогодние рецепты
полезные рецепты
праздники
праздничное меню
рецепты
рецепты на праздник
тренинг «woman fm»
Лето, солнце, вкусные и сочные овощи и фрукты, мммм?
Кажется пришло время поделиться самыми вкусными летними рецептами.
Если Вы хотите попробовать выпечку с сезонными ягодами и фруктами, новые салаты, блюда из сезонных овощей, да и вообще разнообразить своё летнее меню, тогда этот сборник...
Организатор
Тема
автор владимир садыков
блюда из овощей
екатерина гурьянова
летнее меню
меню
построение конструкции пиджака мужского
разнообразные рецепты
рецепты
сборник летних рецептов
сезонное меню