Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ГЛОБАЛЬНЫЙ ПОДХОД К ВОЗВРАЩЕНИЮ МОЛОДОСТИ
С ЧЕМ РАБОТАЕМ?
Глубокие морщины
Потеря упругости кожи
Отеки и мешки под глазами
Второй подбородок
Мимические морщины
Опущенные уголки губ
Проблемная шея
Нарушение осанки
Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс.
Но проблемы, связанные с...
Организатор
Тема
автор александракибзий
автор ольга еремина
александракибзий
лоб и межбровные морщины
ольга еремина
омоложение
Расписание:
⠀✔️пн. ЛЕКЦИЯ по пальпаторной анатомии по теме: Костные структуры голеностопа и стопы
✔️вт. АВТОРСКАЯ ТРЕНИРОВКА с использованием ритма движения костей ПО МЕТОДУ Э.ФРАНКЛИНА
✔️ср. SLINGS IN MOTION. Работа с латеральной линией по Т.Майерсу. Урок, направленный на работу с балансом...
Организатор
Тема
автор александракибзий
голеностоп
стопы
функциональная подвижность голеностопа
Базовые техники для здоровья ТБС
Этот практикум для вас, если:
Вы испытываете боли в районе ТБС и поясницы
Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в бедрах или пояснице, связанные с коксартрозом 1 или 2 степени, напряжением мышц таза и бедер.
Вы находитесь в группе риска
Ведете...
Aноним
Тема
боли в пояснице
здоровые суставы
курс стандарт
курс стандарт 2019
революция
революция тела
революция тела. курс стандарт 2019
тазобедренные суставы
татьяна дудина
тбс
Поговорим об Анатомии и устройстве тазобедренных суставов и структур вокруг них.
Посмотрим мышцы, влияющие на работу ТБС напрямую и косвенно.
Разберем основные проблемы, связанные с работой ТБС.
Aноним
Тема
станислав свобода
тазобедренные суставы
тбс и ягодицы
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов итаза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
Aноним
Тема
александракибзий
гибкость
коксартроз
мария серт
ноги
ноги и ягодицы
отечность ног
подтянуть ноги
подтянуть ноги и ягодицы
ты можешь всё
ягодицы
Проблемы с коленями могут возникнуть в одно мгновение.
⠀
Травма может возникнуть не только во время активных занятий спортом, но и “на ровном месте”.
⠀
Раздается специфический ЩЕЛЧОК, за ним приходит БОЛЬ, после чего тело начинает адаптироваться и боль затихает. Человек может двигаться, пусть и...
Организатор
Тема
alexandra_kibziy
автор александракибзий
здоровые колени
колени
С ЧЕМ РАБОТАЕМ?
Глубокие морщины
Потеря упругости кожи
Отеки и мешки под глазами
Второй подбородок
Мимические морщины
Опущенные уголки губ
Проблемная шея
Нарушение осанки
Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс.
Но проблемы, связанные с осанкой, психологическим состоянием...
Организатор
Тема
автор александракибзий
автор ольга еремина
александракибзий
глаза
курс омоложение
ольга еремина
ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА:
✔ улучшить подвижность плечевого пояса
✔ укрепить запястья
✔ улучшить функциональность рук и плеч
✔ расправить плечи,
✔ улучшить дыхание и осанку
✔ убрать напряжение с шеи, зоны между
✔ лопаток и поясницы
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН?
Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...
Aноним
Тема
alexandra_kibziy
александракибзийизбавиться от боли в спине
красивую осанку
осанка
пилатес
плечи
плечи руки и осанка
руки
спина
танцевальная самостоятельная спина
Семинар снят в июле 2018
Общий объем записи 9 часов 20 мин.
Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы...
Aноним
Тема
александракибзий
анатомический минимум
анатомия
елена волкова
РАСПИСАНИЕ ИНТЕНСИВА
4 лекции и 14 уроков
ЛЕКЦИИ
1. ЭТО ИНТЕРЕСНО: Какие ошибки в жизни и движении могут усугубить синдром грушевидных. ЧТО ТОЧНО НЕЛЬЗЯ?
2. Синдром грушевидных мышц: ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ?
3. ЧТО ДЕЛАТЬ? Разбираем ритм костей, который поможет избавиться от синдрома грушевидных мышц...
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов итаза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
Aноним
Тема
автор almira.msk
александракибзий
гибкость
коксартроз
начинки макарон new
ноги
ноги и ягодицы
отечность ног
подтянуть ноги
подтянуть ноги и ягодицы
три начинки макарон
ягодицы
1 неделя
Лекция. То, что знать знать каждый про шею и дыхание. Урок. Снимаем напряжение с шеи и "трапеции" через работу с руками и плечами.
Ср. Удлиняем и освобождаем позвоночник через работу с дыханием и ПЗЛ .
Чт. Эфир с психологом. Позвоночник и психосоматика. Самоценность. Арт-терапия.
Пт...
Aноним
Тема
автор евгений слогодский
александракибзий
здоровый позвоночник
позвоночник
улучшение зрения
Друзья, я сама не понимаю, как это происходит, но следующий онлайн-интенсив будет еще круче!
⠀
Представляю вам Миофасциальный тренинг 2.0
Меня так мотивировал и вдохновил предыдущий интенсив, что сделала продолжение в супер-версии!
⠀
Позвольте мне познакомить вас с вашим телом, изменить и...
Организатор
Тема
автор александракибзий
миофасциальная гимнастика
миофасция
похудение
тренировки
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2 [Андрей Анучин]
Урок «Легкие повороты» из цикла уроков М.Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско»
Вот что сказал М. Фельденкрайз во вступлении к этому уроку: «У меня есть около 3000 записанных уроков на данный момент. Может...
Организатор
Тема
андрей анучин
ольга большакова
по методу фельденкрайза
тиснение на коже
узнаем тазобедренные суставы
уроки соматического движения
Курс Омоложение. Блок 4 - Контур лица. АлександраКибзий, Ольга Еремина
Цель:
Убрать "брыли" ("бульдожьи" щёчки)
добавить упругости щекам
сделать линию контура лица более упругой (овал более чётким)
убрать второй подбородок
расслабить жевательные мышцы
вернуть или сохранить угол молодости...
Организатор
Тема
автор александракибзий
автор ольга еремина
александракибзий
здоровье
контур лица
лицо
молодость
ольга еремина
омоложение
Весь Курс делится на две части: Базовый, и Продвинутый. Для тех кто в начале, можно осваивать два, а для более опытных сразу на продвинутый. Курс очень хорошо структурирован, каждый делится на введение, 4 недели занятий-в каждой вначале текстовый файл, пояснения к занятиям, и видео, и записи...
Телесное путешествие в Новый год вместе с Александрой Кибзий.
Адвент календарь - это традиция, за которой стоит очень приятный смысл. Каждый день открывается окошко с подарком и вы чувствуете, что приближается время чудес.
Мой онлайн-адвент имеет такой же посыл. С одной лишь разницей - неделю до...
Aноним
Тема
alexandra_kibziy
адвент календарь
александракибзий
волшебство в движении
движение
елена якимова
новогодние игрушки
пилатес
своими руками
С ЧЕМ РАБОТАЕМ?
Глубокие морщины
Потеря упругости кожи
Отеки и мешки под глазами
Второй подбородок
Мимические морщины
Опущенные уголки губ
Проблемная шея
Нарушение осанки
Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс.
Но проблемы, связанные с осанкой, психологическим состоянием...
Организатор
Тема
александракибзий
асимметрия
морщины
носогубные складки
ольга еремина
омоложение
шея и зона декольте
Тариф Оптимальный
Глобальные обновления 6 потока:
Изменения в вводных лекциях. Расширен блок бытовых привычек и блок с самокоррекцией исходного положения, исходя из пожеланий прошлых потоков.
Изменены все мини-лекции. Еще понятнее и доступнее.
Изменены 70% лекций - практикумов. Еще...
Aноним
Тема
motion beast русский перевод
motion design school
автор владимир любарский
автор игорь карась
александракибзийкибзий
пилатес
тазовое дно
тазовое дно 360°
тренировки
физиология дыхания
Для многих лопатки — совершенно слепая зона тела, которую не чувствуют или не осознают полностью
❓Какие они
❓Где они находятся
❓Как к телу прикрепляются
❓Каково их физиологическое положение и движение
⠀
С этим и будем разбираться. И поможет нам в этом ПАЛЬПАТОРНАЯ АНАТОМИЯ, ИНТЕГРИРОВАННАЯ В...
Организатор
Тема
alexandra_kibziy
tyson_health
автор александракибзий
боль в лопатках
избавление от боли
лопатки