Результаты поиска по запросу: 21 шаг к здоровому образу жизни (Лора Шмидт)

О книге: Клад для предпринимателей, планирующих масштабировать свое дело, увеличить прибыль. Книга как разговор с автором, собравшим самые важные и эффективные возможности для роста вашего бизнеса, снабженный эффективными практиками. Поможет быстро найти новые решения, оперативно применить их в...

ВАМ ПОДОЙДЕТ КУРС ЕСЛИ ВЫ Уже умеете делать мыло с нуля Хотите кратно увеличить продажи Мечтаете удивить близких необычным мылом Желаете освоить сложные техники мыловарения Хотите научиться создавать праздничные наборы кондитерского мыла ПРОГРАММА КУРСА САМЫЕ ИЗЫСКАННЫЕ СОРТА КОНДИТЕРСКОГО МЫЛА...

А я напоминаю что у нас вот вот начнется мастер класс Брусника брэнд. Мы подробно разберем вот такой интереснейший рисунок, который к тому же и вяжется очень легко и быстро. На машинах бразер в автоматическом режиме с ажурной кареткой. На сильвере в полуавтоматическом режиме. Отлично вяжется и...

Что внутри? 16 основных принципов питания для ощущения комфорта и энергии 19 практических шагов для возвращения легкости примерный план на день для легкости 3 рецепта напитков, поддерживающих пищеварение 20 рецептов сбалансированных блюд

Аннотация от ЛитРес Наверное, хотя бы раз каждый человек слышал универсальный совет о необходимости выйти из зоны комфорта. Но что делать тем, у кого проблем скопилось такое количество, что они все время пребывают в зоне дискомфорта? Кристине Солдатовой – автору книги «Выйти из зоны дискомфорта»...

За 4 недели научишься правильно составлять рацион Поймёшь, что фитнес - это не только про подсчет калорий и трудные физические упражнения Приобретёшь новые привычки в питании и образе жизни Избавишься от хронических болей в спине и теле Научишься слышать своё тело и поймёшь, как худеть без вреда...

Описание книги Вы заметили, что в последнее время ваши желания сбываются чаще и быстрее, чем раньше? Мир, в котором мы живем, меняется очень быстро – он становится более пластичным, легче меняется под воздействием наших мыслей, чувств, намерений. Таковы естественные проявления процесса...

Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных исследованиях. Купание в холодное время года — простой и интересный способ оставаться активным и бодрым. Главное — решимость окунуться в холодную...

Онлайн-курс для тех, кто не надеется на чудо и готов помочь себе сам выйти из застоя и преодолеть кризис жизни. Программа состоит из простых и понятных практических заданий, которые подготовила профессиональный психолог и автор курса – Альбина Собина. В основе курса психологии для саморазвития...

Христианская икона стала самым ярким воплощением трансформации видения, происшедшей в Римской империи. Начиная с IV века в центре европейской культуры окажется образ – икона - окно в мир невидимой, но при этом чувственной реальности. В течение первых веков н.э. произошел переход от искусства...

Описание книги Как сделать свою мечту реальностью? Как разрешить себе лучшую жизнь? Смогу ли я стать гражданином другой страны? Возможно, вы задавали себе такие вопросы, но отмахивались от них, ограничивая свои возможности. А вот автор книги поверил, что его мечта может сбыться. В увлекательных...

В ходе обучения вы овладеете ключевыми концепциями DevOps и научитесь применять их на практике. Вы познакомитесь с основными инструментами и технологиями, такими как контейнеризация с помощью Docker, управление конфигурацией с использованием Ansible, системы контроля версий Git, автоматизация с...

Приглашение на мастер класс "Диор ажурный кардиган". Приглашаю вас на мастер класс Кардиган узором от Кристиана Диора. Вяжем на 3-4 классе, можно и на 5, но в оригинале узор достаточно крупный, примерный метраж пряжи на мой взгляд 180-250/100 грамм. У Диора использовано в этой коллекции...

Христианская икона стала самым ярким воплощением трансформации видения, происшедшей в Римской империи. Начиная с IV века в центре европейской культуры окажется образ – икона - окно в мир невидимой, но при этом чувственной реальности. В течение первых веков н.э. произошел переход от искусства...

Эта книга для усталых мам дает пошаговый план работы со сном. Вы сможете сразу применять на практике полученные знания благодаря полезным спискам, лайфхакам и чек-листам. Все структурировано максимально подробно, пошагово и рассказано с юмором Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Еще7

О чем курс? О том, как сохранить вес в норме.О том, как худеть с удовольствием.О том, как вернуть прежний размер одежды О том, как улучшить самочувствие и быть энергичнымО том, как выбирать здоровые продукты Что вы получите от курса Сформируете здоровые пищевые привычки, которые станут...

Cамый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему — это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в...

Учебник содержит практические знания и 10-летний опыт автора, все инструменты и ключи для оздоровления вашего организма эффективным и грамотным способом. СОДЕРЖАНИЕ: ✅вводный раздел: о растительном рационе ✅пошаговый план по переходу на растительный рацион ✅чек-лист правильных пищевых привычек...

Теория поведенческой активации (ТПА) показывает, что большая часть клинически значимого поведения человека является функцией положительного подкрепления, а в случаях, когда положительное подкрепление уменьшается, утрачивается или находится хронически на низком уровне, возникает депрессия. В этой...

Шестинедельная программа методики «13-й шаг» в формате онлайн наставничества. Эта программа подходит только для тех, кто готов к изменениям и готов трудиться! Поэтому не ждите скидок и горящих предложений. Их здесь нет и не будет! Работает только твой осознанный выбор и намерение. Программа...