Результаты поиска по запросу: Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде (Оксана Ахмедова)

Эту книгу стоит прочитать, если…Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком».Тебе интересно, как люди...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 270 стр. 17 иллюстраций Автор: Стивен Баррер О книге: Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет...

Темы: — паразитоз — анемия — гипотиреоз — тонзиллит — аденоиды — ОРВИ — энурез — желчегонные для детей — нутрицевтическая коррекция (витамин D, витамины группы В, магний, витамин С, цинк) — нутрицевтики для новорождённых — про-пре-метабиотики — SIBО СИБР — СИГР — гипохлоргидрия — вирусная...

что будет такого Нового в новом курсе♥️ Дело в том что в 3 Д мы строим свою жизнь основываясь на Определенности. Причем эта определенность желаема нами Во Внешнем. Ищем на что опереться снаружи. И очень боимся что она исчезнет Сейчас исчезают внешние опоры. Исчезает Определенность из нашей...

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей...

Любовь, уверенность в себе и радость. Страх, стыд и сомнения. Все это живет в вашем теле. Теле, в котором вы проживете всю жизнь. Пришло время о нем позаботиться. Прямые эфиры, упражнения и сеанс переработки избыточной тяги к продуктам, мешающим вам похудеть (сладкое/жирное/мучное). Приходите...

Описание книги: Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает...

Мы решили запустить поток для женщин - для тех, кто бегает не ради рекордов и марафонов. В нем мы не будем смотреть на секунды и километры; вместо этого вы получите: Бег в кайф Мы покажем, как получать кайф от движения, чувствовать энергию во всем теле. Вы увидите, как бег снижает стресс и...

Женская йога, направленная на восстановление физического и психологического состояния, повышение защитных сил организма, нормализацию веса, прокачку всех групп мышц и формирование подтянутого, упругого тела без тяжелых тренировок в спортзале. Этот курс для тех, кто Хочет сохранить молодость и...

Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.

Болезни мозга, травмы головы и возрастные изменения могут влиять на наше поведение, разрушать личность и искажать память. Что чувствует и как воспринимает действительность человек, когда заболевание поражает разные области его мозга? Какие части нашего «я» остаются с нами даже тогда, когда...

Избавься от блоков на пути к деньгам в твоей жизни, настройся на частоту изобилия и насладись получением денег в лучшем виде, лучшим, твоим собственным, способом, используя инструменты предельной фокусировки внимания! Марина Майская - трансформационный коуч, наставник, проводник в 5д...

Друзья Тим, Лёля и Егор случайно отправились в космос одни, без взрослых. Они совершат увлекательное путешествие, узнают много нового о спутниках планет, изучат строение небесных тел: комет, астероидов и метеоритов. Вместе с героями ваш ребёнок узнает: – Сколько спутников у Юпитера? – Почему...

О книге Любовь бывает разной – бушующей и спокойной, неожиданной и долгожданной, тайной и безоговорочной. Но точно можно сказать одно – это чувство делает нашу жизнь ярче, добавляет в нее настоящее волшебство. Любовь ‒ это зонт, вовремя раскрытый над вашей головой, горячий суп в ненастный день...

Описание Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге...

Посетив этот онлайн мастер-класс, вы больше не сможете жить, как прежде. Я поделюсь с вами уникальными знаниями, которые помогут вам выйти за рамки и совершить удивительный прорыв в жизни. Вам нельзя пропускать это событие, если вы задаетесь вопросами 1. Как найти цель жизни, которая будет...

Существует много книг о смысле жизни. Одни из них слишком банальные, другие чересчур религиозные, а третьи предлагают окунуться в такую глубину философской мысли, что непонятно, как оттуда выплывать. Совсем другой подход предлагает Фрэнк Мартела. В своей книге он призывает посмотреть в пустоту...

В нашей жизни самое дорогое и ценное - это наши дети. Но, увы они не всегда нас слушают, а бывает, что заставляют волноваться. Согласитесь, что когда ваш ребенок задерживается со школы или с прогулки с друзьями, вы лихорадочно начинаете нервничать и не находите себе места. А, что еще хуже, когда...

Курс поможет Вам: — Научиться писать картины, даже если Вы никогда не держали кисть в руках; — Повысить свой уровень рисования; — Освоить стиль абстракции и рисовать с помощью него настоящие шедевры; — Обрести уверенность в себе и в своих талантах с помощью энергетических практик и рисования; —...

Курс поможет Вам: — Научиться писать картины, даже если Вы никогда не держали кисть в руках; — Повысить свой уровень рисования; — Освоить стиль абстракции и рисовать с помощью него настоящие шедевры; — Обрести уверенность в себе и в своих талантах с помощью энергетических практик и рисования; —...