1. Скачать Лучшие рецепты домашнего мороженого и десертов (Лидия Величко)

    В этой книге вы найдете рецепты самостоятельного приготовления домашнего мороженого, классических десертов, горячих и холодных напитков с его использованием. Наши советы помогут вам приятно удивить близких десертом "Романтика" или порадовать ребятишек фиалковым мороженым. Также вы узнаете...
  2. Организатор

    Скачать [Центр женского здоровья «Я»] Я здорова. Тариф Я сама (Надежда Асанова, Лидия Величко)

    Последний поток курса, самый полный материал Для кого подходит курс? Для всех женщин Кто хочет быть здоровой, научиться простым техникам поддержания женского здоровья и профилактики женских заболеваний. Для женщин с такими проблемами, как: Недержание, геморрой, опущение, диастаз, попадание...
  3. Организатор

    Скачать [individual-center] Моя оргазмичность

    Для кого этот практикум Испытываете волнение или стеснение перед близостью Избегаете эмоциональной и телесной близости Чувствуете стыд за свои сексуальные желания Не ощущаете удовольствия от близости Оргазм слабый или трудно его достичь Боитесь быть отвергнутым партнёром Потеряли...
  4. Организатор

    Скачать [Академия Перемен] Идеальная осанка (Елена Супрун)

    Как за 3 недели перестать сутулиться и подтянуть всё тело без жёстких тренировок и сопротивления! Неправильная осанка не просто прячет вашу природную красоту. Это важный сигнал организма о проблемах со здоровьем. Особенно к нему нужно прислушаться, если у вас: Сидячая работа. Спина и шея...
  5. Организатор

    Скачать [Академия перемен] Стиль для всех

    ПОДГОТОВКА. РАЗБИРАЕМСЯ СО СВОИМ ГАРДЕРОБОМ И УЧИМСЯ ОТЛИЧАТЬ «БАЗУ» ОТ «НЕБАЗЫ» АНАТОМИЯ БАЗОВОГО ГАРДЕРОБА. СОЗДАЕМ СВОЮ БАЗОВУЮ КАПСУЛУ ШАГ ЗА ШАГОМ ДОПОЛНЯЕМ «БАЗУ» ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДОЙ И ОБУВЬЮ, УЧИМСЯ СОЗДАВАТЬ КЛАССНЫЕ КОМПЛЕКТЫ ВЕБИНАР «УМНЫЙ ШОПИНГ» + ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ Вебинар
  6. Организатор

    Скачать [Академия Перемен] Офисный гардероб (Настя Ерасова)

    Как стильно и уместно одеваться на работу Сборы на работу для вас пытка? Вы не высыпаетесь, перебираете весь шкаф, проводите у зеркала кучу времени, а эффекта всё равно нет? Вам сложно собрать комплекты, в которых вы чувствуете себя уверенной и стильной. От этого портится настроение, вы часто...
  7. Организатор

    Скачать Здоровые рецепты доктора Ионовой (Лидия Ионова)

    100 рецептов, которые помогут вам стать стройнее и здоровее. Причем — навсегда. Человек — странное существо: рабство отменили уже давно, а мы продолжаем быть рабами. Например, рабами своих привычек. Более того люди находят способ устроить самим себе настоящие пытки! Например, пытку диетами...
  8. Скачать [Академия перемен] Молодое лицо (Арина Костанова, Светлана Магжанова)

    ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ НА КУРСЕ ВЫ: Освоите простые упражнения Сможете самостоятельно готовить мышцы к тейпированию Подберёте аппликации из тейпов Освоите технику лимфодренажа лица для себя Забота о красоте и молодости станет вашей ежедневной привычкой! ПОСЛЕ 30 ДНЕЙ КУРСА ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ...
  9. Скачать [Академия Перемен] Эргономика дома (Мари Панчулидзе)

    Представьте: вы стоите посреди своего чистого и организованного дома и спрашиваете себя: «Чем бы мне заняться?» Многие уверены, что нужно потратить сотни тысяч на ремонт, нанять дизайнера и домработницу, чтобы жильё стало красивым и удобным. На самом деле, вы можете за 8 недель без крупных трат...
  10. Скачать Обновлённый курс «Я здорова». Тариф с поддержкой кураторов (Лидия Величко)

    Обновлённый курс «Я Здорова» мастхэв для женского здоровья. - Приведете в форму внутренние мышцы, даже если после родов прошло несколько лет. - Безопасно восстановитесь после беременности - Раскроете чувственность, повысите либидо и научитесь снимать стресс через работу с телом - Приведете в...
  11. Организатор

    Скачать Женское здоровье после 40 лет. Тариф Самостоятельный (Лидия Величко, Ольга Андросова)

    Женское здоровье после 40 лет Как продлить молодость и войти в новый этап жизни без тревоги и страха Доступ к курсу: от 12 месяцев Комплексный научный подход от 3 дипломированных специалистов Удобная учебная платформа: смотрите уроки в любое удобное для вас время Тариф «Самостоятельный» 3 блока...
  12. Организатор

    Скачать [Академия Перемен] Преображение. Тариф Silver (Елена Супрун)

    Программа трансформации тела и восстановления отношений с ним через выстраивание трёх сфер: Геометрии и эстетики движения Ухода за телом и заботы Отношений со своим телом и принятия себя КУРС СОЗДАН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Чувствуете боли в спине, пояснице, суставах и не знаете, в чём причина Ведёте...
  13. Организатор

    Скачать [Академия перемен] Стиль в большом размере. Тариф Silver (Настя Ерасова)

    Silver — 3 основных модуля: Модуль 1. Фигура. Определяем свой тип фигуры, ищем достоинства и образ. Правила подбора белья. Модуль 2. Цвета и формы Находим свои цвета, учимся их сочетать. Осваиваем оптические иллюзии для коррекции фигуры. Модуль 3. Комбинаторика Учимся использовать...
  14. Организатор

    Скачать [Академия перемен] Говори красиво. Тариф "Silver" (Елена Хрупова)

    Красивая речь – это не врожденная способность. Чтобы говорить убедительно, ярко и по делу, мы подробно разберем процесс общения. Начнем с этапов зарождения мысли и формирования звука, добавим эмоции и жестикуляцию и получим удовольствие от беседы или выступления вместо стеснения и паники. Курс...
  15. Организатор

    Скачать [Академия Перемен] Мобильная фотография (Денис Бондарев)

    Курс для тех, кто хочет: Освоить интересное хобби Делать красивые фото на обычный смартфон для себя Сохранить яркие воспоминания и события в фотографиях Получить новые навыки и расширить круг общения Сделать свою страницу в соцсетях эффектной и запоминающейся Развить личный бренд: ваш продукт...
  16. Организатор

    Скачать [Академия Перемен] PRO_любовь к себе. Gold (Варвара Косова)

    Формат курса 51 видеоурок в записи Программа длится 10 недель За 10 недель вы проработаете глубокие причины, которые мешают быть счастливой, и в результате: Улучшите отношения с партнёром и родителями: избавитесь от боли и обид Начнёте искренне уважать и любить себя, верить в свои способности...
  17. Организатор

    Скачать [Академия перемен] Чистое тело. Gold (Элина Борханова)

    Вы понимаете, что в своём возрасте можете выглядеть и чувствовать себя лучше, и ищете способ справиться с этими проблемами: Слабый иммунитет. Кроме привычных простуд и гриппа, всё чаще возникают грибковые и инфекционные заболевания. Проблемы со сном. Вы пытаетесь следить за режимом, но...
  18. Скачать [Я здорова] Диастаза.нет (Лидия Величко, Надежда Асанова)

    [Я здорова] Диастаза.нет (Лидия Величко, Надежда Асанова) ▫️Я не чувствую себя уверенно на пляже ▫️Я не вижу себя желанной в глазах мужа ▫️Проблемы со здоровьем: опущение, проблемы с пищеварением и прочее ▫️Фраза: «Вижу, вы ждёте прибавления!» - просто раздражает. Я не беременна! ⠀⠀ Думаю...
  19. Организатор

    Скачать [Академия Перемен] Сама себе косметолог. Тариф "Продвинутый (Марина Лекомцева)

    Для большинства косметолог дорогое удовольствие. В попытках решить свои проблемы мы полагаемся на обещания с упаковки, советы продавцов, подруг, родных, блогеров в Инстаграме. Результатом является преждевременное старение, шелушение, покраснения, неровный тон, воспаления, сухость. Хотим проще и...
  20. Организатор

    Скачать [Академия перемен] Йога - терапия. Silver (Арина Костанова, Светлана Магжанова)

    Кому-то нравится проводить жизнь в разговорах о болячках и думать, что в их возрасте по-другому и быть не может. А кто-то выбирает правильно заботиться о своём теле и долго жить полноценно. Это невозможно без физической активности, но занятия в фитнес-зале многим не подходят. Тренировки дома —...
Сверху