Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
После курса вы:
Поймёте, что конкретно мешает росту ягодичных в вашем случае
Сможете самостоятельно строить эффективную программу
Перестанете делать лишнее и сосредоточитесь на работающем
Начнёте видеть прирост мышц — без догадок и разочарований
Программа курса
Обязательная теория...
Aноним
Тема
александр семенов
александр филиппов
прирост мышц
ягодицы
Попробуй Уникальную методику “BRAZILIAN NUT”от тренера международной ассоциации профессионалов фитнеса и мастера спорта Елизаветы Будановой
Видео SPA процедур от целлюлита
Массаж внутренней поверхности бедра
Массаж живота руками и ёжиками
Массаж сухой щеткой
Медовый самомассаж руками...
Aноним
Тема
brazilian nut
budanova_liza
stress менеджмент
автор регина доктор
бразильские ягодицы
елизавета буданова
упругие ягодицы
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
Aноним
Тема
автор almira.msk
александра кибзий
гибкость
коксартроз
начинки макарон new
ноги
ноги и ягодицы
отечность ног
подтянуть ноги
подтянуть ноги и ягодицы
три начинки макарон
ягодицы
Цель ягодичного курса - чтобы Вы пришли к красивым и упругим ягодицам через разработанную систему 4-х этапов.
Даже самые спящие мышцы включим без пота, боли и травм.
Что внутри курса?
Теория, простая и понятная:
-как стопы связаны с ягодицами;
-в каких плоскостях работают ягодицы,
-зачем...
Организатор
Тема
katrin_sportive
здоровье
красота
система тренировок
спорт
тренировки
ягодицы
Нейровселенная: мозг как система, а не набор фактов
Продолжительность: 3 часа
Формат: онлайн, прямой эфир
Интенсив разработан для психологов и психотерапевтов
Главная цель этого интенсива — создать системное представление о работе мозга. Как из молекул получаются нейроны? Как из нейронов...
Aноним
Тема
sointera
быстрые техники окрашивания
екатерина винник
мозг
мозг как система
нейро
нейровселенная
окрашивание волос
основы работы мозга
психотерапевт
работа мозга
работа мозга и подсознания
Что ты получишь:
3 вида программы : в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут в день в режиме «включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке Озвучка тренером + инфографика на видео особенностей техники упражнений
2 вида меню на 4 недели
Попробовав которое, ты разлюбишь...
Aноним
Тема
budanova_liza
hochu.shpagat
автор sweaterstudio
апельсиновая корка
бразильские ягодицы
бразильские ягодицы. 2022
домашняя тренировка
елизавета буданова
изготовление серого свитера
красивое тело
питание
свитер из мохера
стройная фигура
тариф базовый оптимальный
тренировка дома
тренировка с резинками
упругая попа
упругие ягодицы
упругость кожи
целлюлит
ягодицы
«Попакач на 360» для вас, если:
-Вас расстраивает внешний вид ваших ягодиц
Если каждый раз, когда вы смотрите в зеркало или на свои фотографии, ваш взгляд всегда останавливается на толстых бедрах и обвисшей попе, и это вам сильно портит настроение, то это явный знак к действиям!
-Замучили «ушки»...
Чередуйте мини-курсы в любом порядке, составляя собственную программу тренировок, чтобы получить здоровое и красивое тело своей мечты в домашних условиях.
Самостоятельно отрегулируете нагрузку и будете выбирать тренировку в зависимости от самочувствия, пожеланий и целей, чтобы иметь фигуру...
Aноним
Тема
5 карманных малышей
александра ларионова
выкройки
галина смолякова
красивые руки
подтянутый животик
упругие ягодицы
Этот курс для Вас, если:
Вы качаете попу, но вместо ягодиц растут бёдра
Как бы вы не худели, передняя часть бедра дряблая и в целлюлите
Занимаетесь, а толку "ноль"
В целом дряблая нижняя часть тела
Если у вас выраженная зона галифе, нависают бока, толстые колени
Вы не чувствуете ягодицы в...
Aноним
Тема
energy boost
pro ягодицы
бедра
мария русакова
массаж
проблемные зоны ног
силовые тренировки
фигура
школа идеального тела
ягодицы
Библиотека швейных мастер-классов - это
Более 200 мастер-классов на самые разнообразные швейные темы (список доступных мастер-классов
Мастер-классы предоставляются в формате: видеозапись + презентация PDF.
Видеозаписи доступны для просмотра в режиме 24/7, т.е. любое время суток и дня недели...
Организатор
Тема
автор анжелика тесёлкина
брюки
воротники
вытачки
лариса клепачева
моделирование
научиться легкой походке
отделочные элементы
плечевые изделия
получить подтянутые ягодицы
построение выкроек
техники шитья
хочу все знать 2022
юбки
Как 86 миллиардов нервных клеток мозга определяют наши эмоции? Приглашаем вас в путешествие по нейровселенной, в котором вы узнаете о связи мозга, психики и поведения человека.
Нейробиолог Екатерина Винник проведет вас от уровня молекул до уровня глобальных нейронных сетей. Мозг предстанет как...
Aноним
Тема
25-11-2023
skillbery
екатерина винник
идеи для рисования
мозг
нейробиология
нейронная сеть
нейроны
нейропсихология
онлайн школа рукоделия и рисования
прямая речь
психология
рисунок #творчество
стресс
хобби
эмоции
Нейробиология психической травмы
Эффекты психической травмы на мозг могут быть различными в зависимости от типа и продолжительности травмы, а также от индивидуальных особенностей человека. Благодаря последним достижениям в области нейробиологии, мы можем лучше понимать, как именно травма...
Aноним
Тема
parisnail
екатерина винник
инстаграм 2.0
инстаграм бизнес
ирина и сергей емельяновы
мозг
нейл маркетинг
нейробиология
психическая травма
свой бизнес в инстаграм
По окончанию курса ты получишь:
Красивое, пропорциональное тело
Истинную уверенность в себе
Объемные ягодицы “полочкой”
Коммьюнити спортивных девушек, желающих стать лучшей версией себя
Тренировки в наслаждении
Тебя ждет:
- 12 эффективных тренировок для зала или дома на все группы мышц...
Организатор
Тема
ass pro
zlata_levina
здоровое питание
мария иванова
мастер-класс
объемные ягодицы
подтянутое тело
тариф solo
трансформация твоего тела с упором на ягодицы
тренировки без спортзала
тренировки дома
шапочки для кукол
шапочки с ушками и косичками
ягодицы и бедра
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
SMAAART
1 тренировки, по которым ты получишь +3-8 см в...
Организатор
Тема
автор суламифь вольфсон
детское здоровье
диана озерова
курс о детском здоровье
метровые ягодицы
питание
Программа:
Первый модуль: 14 дней
Здесь тебя ждут лекции с практической видео частью
Самое главное: мы ставим базу дыхания и питания, локально тренируем стопы, прорабатываем зажимы, увеличиваем подвижность позвоночника
и учимся выстраивать нейтральное положение тела для будущих тренировок
Кайф...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
VIIIP
для тех, кто хочет получить однозначный результат...
Организатор
Тема
anti adblock for wordpress
deblocker
автор глушков
автор дмитрий шумейко
диана озерова
метровые ягодицы
питание
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы...
Aноним
Тема
bulletfit
wow_buket
валентина пуляхина
новогодний марафон
плоский живот
пробуди ягодицы
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы...
Организатор
Тема
bulletfit
автор валентина пуляхина
валентина пуляхина
плоский живот
пробуди ягодицы
тариф 5 недель (без рационов)
OpenOffice.org 3.0 Calc. Самое необходимое (Никита Культин, Лариса Цой)
Представлены самые необходимые сведения для практического решения типовых задач в OpenOffice.org 3.0 Calc: выполнения расчетов, форматирования и оформления таблиц, построения диаграмм и графиков. Уделено внимание обработке...
Организатор
Тема
02-09-2022
calc
letz pattern
openoffice
openoffice.org 3.0 calc
бумажник мини из кожи
культин
лариса цой
никита культин
самое необходимое
цой
На курсе вы
Сможете избавиться от тазового блока и убрать дискомфорт
Улучшите формы и функции ягодиц
Улучшите подвижность и гибкость тела
Научитесь точно определять дисфункциональные зоны в теле, которые влияют на активность ягодичных мышц
Научитесь правильно и вкусно питаться без подсчетов...
Aноним
Тема
автор анна горбунова
анна иванова
мое призвание
накачать попу
плоский живот
попа
тренировки
ягодицы 3d