Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Старт: 19 июня.
6 дней тренировок и 1 прямой эфир.
Без дополнительного оборудования.
Интенсив «Мини-ПИТ» — это комплексная работа со всем телом и над всеми проблемными зонами:
3 силовые тренировки:
— ягодицы;
— плечи;
— спина.
3 коррекционные тренировки:
— плоский живот и дыхание;
— грудная...
Aноним
Тема
алена медведева
виктория ахмедянова
медитация
мфр
пит
питание
питание и тренировки
плечи
спина
тренировки
я сам волшебник
ягодицы
5 НЕДЕЛЬ
БЕЗ РАЦИОНОВ
Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц.
Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых ног, правильной походки.
Данный курс...
Работа мозга скрыта и от глаз клиента, и от глаз терапевта.
Основываясь на новейших исследованиях процессов памяти у животных и человека и как на них влияют движения глаз, а также на исследованиях терапии травм, мы поговорим о нейробиологических исследованиях EMDR.
Сфокусируемся на трех темах...
Aноним
Тема
emdr
екатерина винник
институт современных психологических подходов
нейробиологические основы
Практикующим специалистам очень важно понимать нейробиологические процессы в головном мозге, четко видеть причины и следствия воздействия психотерапии. Мозг – это связующее звено между физическим миром и нашей субъективной реальностью. Психотерапия изменяет субъективную реальность и поведение...
Aноним
Тема
алик муллахметов
екатерина винник
истоки равновесия
мозг
мозг клиента
обретая себя
О курсе
В работах художника ирины винник легко заблудиться, как в фантастическом лесу: они яркие и своеобразные, оплетают волшебными лианами и не выпускают. Именно поэтому в курсе вместе с мастером вы будете создавать свой причудливый растительный мир — привычный и то же время совершенно...
Организатор
Тема
enterclass
в акварель
велимира
графика
живописная графика
ирина винник
мандала земляного ифрита
финансы на год
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой
корки на ягодицах и
дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать
вес и подтянуть тело
с акцентом на ягодицы
хочешь сделать свои
ягодицы упругими,
не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации
поверить в себя и дойти
до конца
Что ты получишь:
2...
Организатор
Тема
07-03-2023
бразильские ягодицы
екатерина гущина
елизавета буданова
игрушки
куколка
тариф я сама
тренировка с резинками
упругие ягодицы
ягодицы
Да это же просто фантастика! Чаще всего именно это хочется сказать, глядя на работы художника-графика Ирины Винник. В каждом объекте для рисования она находит свое волшебство и умудряется показать его зрителю. Хотите и вы научиться видеть и рисовать чудо?
Вместе с Ириной Винник нарисуем...
Aноним
Тема
enterclass
бонсай
ботаника
ботанический рисунок
графика
инстаграмм
ирина винник
обработка
пресеты
пресеты для обработки фото
рисуем цветы
фото
Колыбельные для новорожденных
Ребенок приходит в мир, который сильно отличается от того, в котором он жил до сих пор (в животе у мамы). И, прежде всего, этот мир отличается ритмом. В материнской утробе ритма почти не было. Не было яркого дня и темной ночи, не было жары и холода.
С током крови...
Aноним
Тема
wow buket
автор лариса свиридова
колыбельные
колыбельные для новорожденных
лариса свиридова
мама лара
мастер-класс
мини композиции
Как устроен курс?
Курс построен на чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле.
Теоретическая часть
Влияние стоп на работу ягодиц
Обеспечения здоровой походки
Поддержания осанки и роль ягодиц
Анатомию мышц и...
Aноним
Тема
анна иванова
магия кристалла 2.0: безопасность
спорт
тазовое дно
тариф vip
тренировки
фитнес
юджиния квант
ягодицы
ягодицы 3d
На примере кузнечиков, цветов и ягод вы будете учиться работать в графической манере. Вместе с Ириной будете стилизовать объемы и формы, передавать фактуру предметов, создавать причидливый растительный орнамент. С помощью обыкновенного белого листа и одного только черного линера создадите...
Организатор
Тема
автор ирина винник
ботаника
ботанические иллюстрации
ботаническое фэнтези. курс по графике
курс по графике
рисование
Что ты получишь:
3 вида программы :
в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут
в день в режиме
«включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке
Озвучка тренером +
инфографика на видео
особенностей техники
упражнений
2 вида меню
на 4 недели
Попробовав которое,
ты разлюбишь картошку...
Организатор
Тема
а женщины любви
аллан пиз
аудиокнига
барбара пиз
бразильские ягодицы
елизавета буданова
питание
почему мужчины хотят секса
тариф базовый оптимальный
тренировка с резинками
упругие ягодицы
ягодицы
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
BAAASE
Модули курса
1 тренировки, по которым ты получишь...
Организатор
Тема
burda academy moscow
svetlatelier
диана озерова
метровые ягодицы
питание
шёлк и трепет
ягодицы
Продолжительность куса: 2 года, 1620 часов
Почему стоит учиться на курсе?
Каждый 4−5 человек в мире страдает психическим или поведенческим расстройством, согласно данным ВОЗ. Вы можете столкнуться с их клиническими проявлениями, даже не работая в клинике. Знание клинической психологии позволит...
Организатор
Тема
psychodemia
екатерина винник
игорь романов
клиническая психология
клинический психолог
психические расстройства
психодемия
психомедия
строим фиругу
строим фиругу мечты
фиругу мечты
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Организатор
Тема
fitness_mama
автор елена рыбальченко
идеальные ягодицы
рыбальченко
фитнес
хочу идеальные ягодицы
С КУРСОМ ТЫ:
Увеличишь ягодицы без роста ног
Сохранишь ноги стройными
Избавишься от валиков над коленями
Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах
Улучишь осанку и подтянешь спину
Сделаешь верх тела рельефным, но женственным
тариф Стандарт
Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...
Aноним
Тема
автор мария брюс
анастасия новикова
как определить
предназначение и таланты вашего ребёнка
упругие ягодицы
ягодицы
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
Aноним
Тема
александра кибзий
гибкость
коксартроз
мария серт
ноги
ноги и ягодицы
отечность ног
подтянуть ноги
подтянуть ноги и ягодицы
ты можешь всё
ягодицы
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Организатор
Тема
fitness_mama
автор елена рыбальченко
идеальные ягодицы
рыбальченко
фитнес мама
хочу идеальные ягодицы