Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Здорово чувствовать себя полной сил после рабочего дня и жить полной жизнью.
Именно такой эффект вы приобретаете от регулярной физической нагрузки. Но что делать, если вы погрязли в офисе и не находите сил на фитнес клуб или даже на часовую тренировку дома? Как начать, если сил после работы нет...
Организатор
Тема
зарядка
мышцы
пресс
растяжка
руки
спи
суставы
эластичность мышц
эндорфин и окситоцин
ягодицы
15 разнообразных тренировок направленных на укрепление спины, рук и ног с приятным расслаблением напряженных мышц плеч и бедер.
Эффект от марафона Бодрость
Вы снимете напряжение с плеч и поясницы.
Укрепите тазобедренные суставы, придав тонус бедрам.
Руки станут сильнее и стройнее, а плечи...
Организатор
Тема
автор ирина жохова
автор татьяна михайлова
бедра
бодрость
молодость
плечи
поясница
таз
тазобедренные суставы
укрепление тела
эндорфины
Мы будем двигаться, используя техники Пилатеса, 3D стретчинга, Barre, а также танцевальные техники расслабления мышц и фасций.
Приведем в тонус ослабленные мышцы и укрепим спину, руки, пресс, ягодицы.
Расслабим напряженные мышцы благодаря миофасциальным техникам в движении (вам понравится...
Организатор
Тема
rелаксон
автор евгения никифорова
евгения никифорова
миофасциальные техники
пилатес
релакс
стретчинг
эндорфины
Хорошее самочувствие — это одно из преимуществ здорового питания.
Вы получите вкусное, красочное и несложное меню на каждый день с рецептами из продуктов, которые легко найти на полках магазинов. Это меню мы будем использовать за основу рациона. Перед прохождением марафона вы заполните анкету...
Организатор
Тема
автор ольга александрова
автор юлия залесских
антимарафон по питанию
здоровая еда
питание
правильное питание
эндорфины
Тема завершает центральный раздел курса, посвященный медиаторам нервной системы (лекции 5-9). Мы рассмотрим действие на мозг человека опиоидных пептидов (эндорфинов), а также морфина и героина; механизмы их влияния на болевую чувствительность и центры положительных эмоций, причины формирования...
КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко
19 июня 2025
Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо...
Это вторая аудиопрограмма, построенная (как и «Эндорфины») на бета-волнах.
В отличие от программы «Эндорфины» в данной аудиопрограмме организована специальная матрица частот, что обеспечивает пользователю усиление собственных (присущих именно ему) частот головного мозга, а не навязывание...
Aноним
Тема
автор фирдаус батдалова
агат
андрей патрушев
аудиопрограмма
билатеральная медитация
декор
декорирование
декупаж
имитация агата
имитация камня
камни
остановка внутреннего диалога
патрушев
святой грааль
фирдаус батдалова
эндорфины
Описание книги
Настоящий художник в бизнесе, романтик-идеалист, который любит и умеет придумывать свои миры, а затем упорно и честно претворяет их в жизнь – таков Александр Глушков, владелец сети салонов красоты «Моне». Много лет назад придуманная им формула жизни «мечтать, видеть, воплощать»...
Организатор
Тема
автор александр глушков
александр глушков
бизнес в россии
бизнес и предпринимательство
история про бизнес и вдохновение
личный опыт
эндорфины красоты
эффективное руководство
Диск «Эндорфины» – это первый диск в нашей серии специально направленный на повышение уровня бодрствования и энергичности, а не на релаксацию.
Диск «Эндорфины» предназначен для восстановления собственного синтеза эндорфинов. Нарушения синтеза эндорфинов (иногда их называют внутренними...
Aноним
Тема
2000
2000р. в день
автор андрей патрушев
андрей патрушев
аудио программирование
аудиопрограмма
аудиопрограммы
всего за 3-4 часа
гиперфриланс
или как зарабатывать
как зарабатывать
медитация
музыка для медитаций
на выполнении
на выполнении простых заданий всего за 3-4 часа
от 2000р
простых заданий
психоакустика
самогипноз
эндорфины
Аннотация
Испытываете ли вы стресс хотя бы иногда? Вряд ли найдется человек, который ответил бы на этот вопрос отрицательно, а у подавляющего большинства и вовсе не жизнь, а "один сплошной стресс". Сегодня стресс - очень модное слово: о нем говорят в СМИ, о нем пишут в соцсетях, его изучают...
Aноним
Тема
автор татьяна самарина
боль
денежный сезон
опиоиды
сергей парин
стресс
эндорфины
Звуковой материал аудиопрограммы «Билатеральная Медитация» основан на музыкальной структуре, предназначенной для гармонизации эмоциональной сферы (тонированные барабаны).
Билатеральная аудиостимуляция, способствует подавлению внутреннего диалога и «съезжанию с привычной эмоциональной колеи».
К...
Aноним
Тема
автор фирдаус батдалова
андрей патрушев
аудиопрограмма
билатеральная медитация
декор
декорирование
декупаж
имитация
имитация камня
имитация яшмы
оберег
оберег из яшмы
остановка внутреннего диалога
патрушев
работа с камнями
создание оберега
фирдаус батдалова
эндорфины
яшма
Марафон джентельмен
Мастер-класс в формате записи прямых эфиров и видео-уроков.
На видео я подробно разбираю процессы готовки по рецепту, сборки и оформления торта.
Начинка:
Торт Груша - Кедровый орех
Марафон казино
За 4 дня мы приготовим:
Наивкуснейшую начинку с черносливом и грецким орехом...
Закрытый клуб [Нико Бауман]
Темы и расписание закрытого клуба на июль:
Денежный марафон
01.07. Как радость и отдых притягивают деньги и почему необязательно получать позитивные эмоции именно от визуализации денег.
02.07. Денежные установки. Как правильно работать с аффирмациями.
03.07. Как...
Организатор
Тема
автор нико бауман
денежные установки
денежный марафонмарафон здоровья
марафон отношений
Новогодний марафон.
Сегодня открываю продажи своего нового Новогоднего марафона
Что в нем будет?
Отработанные рецепты для новогоднего стола и тот самый рецепт пельменей Амур на 1 января, который все ждали
Будут рецепты для приготовления с детьми, вкусные подарки своими руками для близких...
Aноним
Тема
homebakery42
галина макеева
марафонмарафон по макияжу
новогодний марафон
онлайн
онлайн-марафон
онлайн-марафон по макияжу
по макияжу
Этот марафон для тех, кто хочет наконец сдвинуться в своей финансовой ситуации с мертвой точки
12 дней мы будем находить и трансформировать тормоза в подсознании,
по уникальной авторской методике которая в первые даётся в России.
Человек раскрывает сложные формулы и законы Вселенной, но никак не...
Организатор
Тема
автор хауаши массе
вирус бедности
марафонмарафон вирус бедности
марафон по деньгам
финансовый марафон
ТРЕХДНЕВНЫЙ МАРАФОН которыйп тебе cделать старт в товарном бизнесе, и зарабатывать на продаже сезонных и трендовых товарах.
3 ТЕМЫ, КОТОРЫЕ ТЫ ОСВОИШЬ ВСЕГО ЗА 3 ДНЯ:
День 1. Подбор товара
На первом уроке ты узнаешь какие методы использовать, чтобы найти товар, который будет продаваться в 90%...
Организатор
Тема
александр волошин
бизнес
марафон
трехдневный марафон
Для кого марафон:
Для мамочек и деток всех возрастов
Для малоежек и любителей "пластиковой еды"
Для тех, кто хочет заложить новые ценности и пищевые привычки в своих детей
Для тех родителей, кто берет ответственность за счастье и здоровье своего ребенка и готов над этим работать
По окончанию...
Организатор
Тема
автор юлия сурмина
детский марафон
детский марафон здоровья
здоровья
марафон здоровья
«МОЙ ПЕРВЫЙ МАРАФОН» ОТ SIMPLE RUN –
присоединяйся, готовься к старту и уверенно финишируй свой первый марафон!
Что конкретно даст мне эта программа тренировок?
Марафон - это серьезная дистанция и в процессе подготовки к ней важно:
научится управлять интенсивностью твоего бега;
сбалансировать...
Организатор
Тема
simple run
виктор осокин
марафон
мой первый марафон
первый марафон