Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Это новая улучшенная версия самого продаваемого плана в истории рунета!
Это 14 дней согревающих, уютных, здоровых завтраков, обедов и ужинов из расчета всего 150 руб в день на человека.
Спецциально для холодного времени года. Каждый рецепт с фото.
Организатор
Тема
бюджетное меню
веган
веганские рецепты
вегетарианская программа питания
план питания
план питания на 14 дней
саша гарикова
В этой энциклопедии собраны рецепты всего, что касается выпечки: здесь классическое тесто, разнообразные начинки, пироги и пирожки – соленые, с мясом, рыбой, овощами и сладкие, с творогом, фруктами и ягодами. Целый раздел отдан пицце. Отдельные главы посвящены праздничным пирогам и пирожкам –...
Aноним
Тема
cake_russia
быстрые рецепты
ванильный торт
вкусная еда
владимир кукузей
домашние рецепты
карта 15 тортов
кулинарные рецепты
продукты питаниярецепты здорового питаниярецепты теста и пирогов
шоколадно-мятный торт
шоколадный торт
энциклопедия выпечки
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
Aноним
Тема
olesiapostupkina
автор олеся поступкина
вкусная еда
вкусное меню для всей семьи
детокс
здоровая еда
здоровье
зубкова
меню
меню для всей семьи
молодость и красота
оксана зубкова
олеся поступкина
похудение
рецептыправильногопитания
сборник меню
стройность и красота
Авторская программа питания и интерактивный сборник рецептов от Марины Осецкой.
Они помогут вам понять, что такое рациональное питание и как сделать процесс похудения правильным, доступным, без строгих однообразных диет. Вы почувствуете легкость и прилив сил уже с первых дней применения...
Организатор
Тема
автор марина осецкая
диета
здоровье
питание
программа питаниярецепты
Твой гид по пп продуктам
В этом пособии я собрала все, чтобы тебе не нужно было тратить время в магазине, изучая состав продукта.
Теперь, благодаря этому гиду, ты можешь просто закидывать в свою корзину нужные продукты и быть уверенной, что все это подходит.
Разбор самых популярных супермаркетов.
Организатор
Тема
boltalka_na_pp
зож
игорь шажко
онлайн тренинг
похудание
правильное питание
продукты для правильногопитания
таргет зашибиз
юна витковская
Узнайте, как сделать любимые блюда полезными и научиться готовить их за 15 минут
Узнали себя?
Думаете, что правильное питание – это куриная грудка, брокколи и запреты на всё вкусное?
Нет времени и желания стоять у плиты часами, готовя сложные ПП-рецепты?
Не представляете жизнь без сладкого...
Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансирована по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Сопровождения нет.
+ Справочное пособие по рациональному питанию
Автор Елена Бойко...
Организатор
Тема
диета
елена бойко
зож
похудание
программа питания 1500 ккал
рецепты
Банановое печенье без сахара и яиц, брауни из красной чечевицы, крекеры из нутовой муки — думаете, звучит сложно? На деле, готовить это невероятно просто, а самое главное — это вкусно и очень полезно! Если у вас аллергия на глютен, если вы стараетесь ввести в свою жизнь привычку есть сладкое без...
Aноним
Тема
60 рецептов пирогов
автор и.хакамады
без сахара и глютена
выпечка и десерты
елена малинко
если все вокруг скучно
ирина хакамада
надоело и раздражает
пеку по-другому
перезагрузка себя
полезные десерты
полезные рецептыправильногопитания
что делать
Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Глеб Погожев – давний последователь Бориса Васильевича. Все разработки этого...
Организатор
Тема
борис болотов
глеб погожев
жизнь по болотову
калорийность питания
кулинарные рецепты
лечебное питание
программа здорового питания
режим питания
Самостоятельно выпекать ароматный хлеб в лучших традициях? Лутц Гайслер, самый успешный блогер Германии, освещающий вопросы хлебопекарного искусства, уверен: это возможно. В книге он делится своими секретами и наработками.
Сначала автор подробно раскрывает тонкости хлебопечения, например...
Организатор
Тема
автор лутц гайслер
блогер
булочки
выпечка
книга о хлебе №1
кулинария
лайфстайл
рецепты
хлеб
хлебопечение
Как соблазнить стриптизершу?
Бываешь в стриптиз-клубах, но надоело сливать там кучу денег?
Собираешься первый раз пойти в стриптиз-клуб?
А что если бы мы предложили тебе методику, по которой ты мог бы приходить в стриптиз-клуб, оплачивать только вход и 1-2 напитка, общаться с теми девушками...
Организатор
Тема
tlc
основы правильного поведения
стриптиз-клуб
стриптиз-клуб. основы правильного поведения
Для всех, кто желает сбросить лишние килограммы и оставаться в идеальном весе
новый план питания Стройный + поддержка в общем чате со мной:)
Рассказываю суть. Доктор Фуэрман разработал принципы, питаясь по которым, вы легко и приятно сбросите все лишнее, а потом сможете поддерживать здоровый вес...
Организатор
Тема
борьба с жиром
веган
веган рецепты
веганские рецепты
красивое тело
меню
план питания
похудение
правильное питание
саша гарикова
снижение веса
стройная фигура
Я, Наташа Сведовая, натуропат, диетолог и нутрициолог, автор исцеляющих методик питания и очищения, основатель и идеолог онлайн школы Urban Queen, подготовила для вас уникальный сборник новогодних видео-рецептов! Это Сногсшибательно вкусно и по-праздничному красиво!
Эти блюда не только вкусные...
Организатор
Тема
наташа сведовая
новый год
рецепты здорового питания
Сборник рецептов за 5 минут
Свободу Королеве!
⠀
Совершенствуйте свои будни!
Вдохновляющие, легкие и такие аппетитные рецепты для приятной жизни - это наш новый сборник! Готовьте завтраки, основные блюда, десерты и даже супы всего за 5 (пять!) минут
⠀
Это совершенно невероятный труд!! Вы его...
Организатор
Тема
автор саша гарикова
веган
веган рецепты
вегетариансво
гарикова саша
здоровое питание
план питаниярецепты за 5 минут
сборник рецептов
свободу королеве
В начале XX века творческий взрыв русского авангарда мощными волнами прокатился по разным странам мира. Франция, Германия, Англия, Америка, Средняя Азия — русские художники, чьи жизненные маршруты пролегли через эти страны, оказали большое влияние на их искусство и художественную жизнь...
Aноним
Тема
автор studio salt
королева пп
королева правильногопитания
лаврус
русская академия
русская академия в париже
русский авангард
творчество
третьяковская галерея
Бюджетное и вкусное меню на 28 дней
-разная калорийность
-для вегетарианцев
-для инсулинорезистентности
-без лактозы и глютена
-для мам на гв
-правила замены продуктов
Aноним
Тема
krasota и relax
автор krasota
автор relax
инсулинорезистентность
ирина пинчук
лактоза
питание
пп блюда
правильное питание
тариф специальный
точки и меридианы
Авторы книги — известные персоны в области кулинарного искусства, фуд-стайлинга и фуд-фотографии. Они представляют рецепты блюд (от простых до изысканных), обязательным ингредиентом которых является яйцо. Предельно лаконичное и точное описание технологии приготовления блюд разных стран мира...
Aноним
Тема
annaikorol
egg'story
алена ануфриева
быстрые рецепты
десерты
домашние рецепты
екатерина шеронова
кулинарные рецепты
муссовые торты
оригинальные рецепты
рецепт
рецепты здорового питания
торт
Эта книга - ваш готовый план питания на 28 дней, с меню примерно на 1200 килокалорий в день. Завтраки, обеды и ужины с пошаговыми рецептами, подсчитанными КБЖУ и временем приготовления с некоторыми исключениями от 5 до 40 минут. Рецепты простые и не требуют особых кулинарных навыков.
Описание книги
«Едабилие» – это не просто сборник рецептов, а ваша будущая настольная книга, в которой вы найдете рецепт на любой случай жизни: если к вам в гости вдруг нагрянули гости, если вам нужно удивить любимого человека, если нужно накормить детей полезной, но вкусной едой.
Все рецепты...
Организатор
Тема
блогеры
быстрые рецепты
готовим вкусно
домашние рецепты
домашняя кухня
катерина гурме
кулинария
оригинальные рецептырецепты здорового питания
Сошьем городской рюкзак-сумку с нуля до результата по пошаговым видео-урокам
Размеры исходной выкройки: высота 32 см, длина 28 см, глубина 13 см.
Бонусом дополнительная выкройка меньшего размера.
В стоимость совместного пошива входит:
- выкройка сумки в pdf формате для печати А4 листов в 2х...
Aноним
Тема
автор studio salt
вилена малая
королева пп
королева правильногопитания
совместный пошив
сп женского рюкзака-сумки №90 далиссия