Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 2 недели занятий
️МФР в домашних условиях.
️МФР с массажными мячами (нижние конечности/таз и крестец).
️МФР с массажными мячами (позвоночник/грудная клетка/плечевой пояс)
️МФР с пенны роллом (нижние конечности/таз и...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
автор михаил гурьев
без выпечки
михаил гурьев
пилатес для начинающих
полистар
полстар пилатес
фитнес
чизкейки
чизкейки без выпечки
Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина
Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...
Aноним
Тема
виктория боровская
вязание
джемпер воздух
здоровье
неврологические и пилатес-тренировки
осанка
пилатес
тренировки для королевской осанки
юлия трофимова
первая неделя
1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный).
2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный).
3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный).
4. Функционально-силовой...
Организатор
Тема
mikhail_guryev_online
михаил гурьев
полстар пилатес
функциональные тренировки
О семинаре
Семинар начнется с дискуссии о роли эмоций и эмоциональной осведомленности в формировании функциональных и дисфункциональных состояний. Особое внимание будет уделено эмоциям, которые связаны с миндалевидным телом мозга.
Будет обсуждаться использование процессуального диагноза в...
Организатор
Тема
автор лесли гринберг
психология
эмоционально-фокусированная терапия
эфт
Ревизия.( Пересмотр)
Revision Concept Powerful Plus+11х
Пересмотр означает изменение прошлого события и испытание последствий этого изменения внастоящем.
Например, если вы попали в аварию, вы можете исправить эту аварию, чтобы исцелить свое тело, так как ваше тело не будет травмировано, если не...
Организатор
Тема
concept powerful plus
powerful plus
powerful plus +11x.
revision concept powerful plus
sigh energy
изменение прошлого
исцеление
обиды
ревизия
ревизия revision concept
ссоры
травма и душа
Мечтаете о стройных ногах и ягодицах? Добро пожаловать на круговой пилатес — программу интервальных тренировок.
Программа состоит из 14 тренировок по 30 минут.
В каждом занятии поработаем с мышцами голеней, бёдер и ягодиц.
Формат кругового пилатеса позволяет прочувствовать мышцы, улучшить...
Организатор
Тема
fitstars
кристина вершинина
круговой пилатес
ноги и ягодицы
Позирование девушек plus size
Перед Вами видеоурок по позированию непрофессиональных моделей plus size.
Вы узнаете секреты, лайфхаки позирвания от профессиональной модели Виктории Парневой и от меня - фотографа Эльвиры Угловой.
Мы показываем выгодные ракурсы, основы позирования и приёмы для...
Организатор
Тема
автор эльвира углова
девушека plus size
девушеки plus size
женское позирование
позирование
фотографам
фотосессия
Биологическое декодирование. Конституции [Med-plus] [Татьяна Шершнева, Екатерина Гончарова]
У каждого из нас есть свой, так называемый, «код» - набор врожденных и приобретенных физических и психоэмоциональных проявлений / симптомов.
Код - это генетическая информация, которая определяют то...
Aноним
Тема
med-plus
автор елена котова
биологическое декодирование
гомеопатия
екатерина гончарова
индивидуальные особенности в конституции человека
нежная страсть
татьяна шершнева
флористика
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
44 минуты
ФОРМАТ
обучающее видео
Продажник
Aноним
Тема
plus size
обучающий урок по съемке модели plus size
основы фотографии
позирование
позировка
позы в фотографии
ракурсы
свет
съемка модели plus size
татьяна иванова
фотография для начинающих
фотосъемка
эмоции
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
Aноним
Тема
mikhail_guryev
mikhail_guryev_online
автор михаил гурьев
алина шаймуратова
мама шила малышу
михаил гурьев
моделирование
пилатес
полстар пилатес
фитнес
функциональные тренировки
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий, 20 тренировок
️МФР в домашних условиях (массажные мячи, пенны ролл, функциональные тренировки, с эластичной лентой и т.д.)
Aноним
Тема
mikhail_guryev
mikhail_guryev_online
автор михаил гурьев
марафон
марафон похудения
михаил гурьев
пилатес для начинающих
полстар пилатес
похудения
фитнес
функциональные тренировки
Вы получите: материалы для достижение состояния нейтралитета должно быть целью каждого искателя света и большим шагом к тому, чтобы почувствовать себя в целостности со вселенной, когда ум все время занят размышлениями о бесконечных предметах, случайным образом становится трудно получать...
Организатор
Тема
extra strong
sigh energy
zero point powerful plus 11
нулевая точка powerful plus 11x
Замучили постоянные риниты, синуситы, тонзиллиты и другие лор-заболевания?
Не знаете, что делать с аденоидами?
Ничего не помогает при астме и аллергии?
Выкинули много денег наволшебные таблетки, антибиотики, витамины?
Не можете укрепить свой иммунитет?
Не залечить, а вылечить реально, а как...
Aноним
Тема
[центр med-plus
автор дарья костияйнен
аллергия
иммунитет
лимфа
лимфотическая система
маракуйя
рецепт и техника чизкейка
центр med-plus
чизкейк в баночке манго
1. Улучшение подвижности грудной клетки с полотенцем
2. Снятие напряжение с поясницы (2 мяча)
3. Укрепление мышц тазового дна и живота
4. Гибкость позвоночника с роллом
5. Баланс в теле (2 мяча)
6. Улучшаем подвижность Тазобедренных суставов
7. Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер и тазовое...
Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками
Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине? Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта. Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор вероника ахмедова
буду мамой
вероника ахмедова
здоровая беременность
здоровье
зож
ирина баранова
первая школа биохакинга
пилатес
рельефные руки
силовой пилатес
счастливая беременность
тренировка
Онлайн клуб 6 - Август. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]
Онлайн-клуб специально для вас, если:
Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций
Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом
Вам интересно познакомиться с...
Организатор
Тема
автор ольга дробышева
пилатес
самомассаж
стретчинг
фитнес
Что входит в курс
12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела по 40 мин
Неврологическая разминка, мобильность и работа над силой. Подбирая отягощение вы можете прогрессировать и увеличивать нагрузку в соответствии с вашим уровнем подготовки
8 корректирующих тренировок по 20-30...
Организатор
Тема
автор марат баратов
вероника ахмедова
здоровая шея
мобильность таза
новая стопа
питание
силовая навсе тело
силовые тренировки и пилатес
тренировки
Качаете ягодицы, а они по-прежнему некрасивой формы и дряблые? Отложите штангу и попробуйте пилатес! С помощью всего 3 тренировок вы получите яркий долгожданный результат: упругие округлые ягодицы и подтянутые бедра без отеков и целлюлита.
Пилатес для укрепления ягодиц
Качаете ягодицы, а они...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор любовь дрюма
виктория боровская
дарья есипова
дряблики на бедрах
избавляемся от отеков
избавляемся от целлюлита
мфр для стоп
от дрябликов
от целлюлита
пилатеспилатес для укрепления ягодиц
пилатес с мячо
рождественский курс
убираем дряблики