Результаты поиска по запросу: Как позаботиться о себе в эру переработок и вечного стресса (Татьяна Агибалова)

Что говорить мужчине о себе Мастер класс " Что правильно рассказывать мужчинам о себе на свиданиях". Тебе важно там быть если: - вопрос мужчины о твоей жизни вводит тебя в ступор. - ты не знаешь как правильно ответить на вопросы о твоей работе, доходе, бывших отношениях. - не знаешь как дать...

Самосострадание: забота о себе в трудные времена Мини-курс на основе программы Mindful Self-Compassion (MSC), разработанной Кристин Нефф и Кристофером Гермером на базе Гарвардской медицинской школы. Для кого будет полезен этот курс: Для тех, кто хочет мягко наладить контакт с собой и...

Древний Рим Как родилась, жила и пала «несокрушимая империя». Как сладко дремлет Рим в [луны] лучах! Как с ней сроднился Рима вечный прах! Как будто лунный мир и град почивший — Всё тот же мир, волшебный, но отживший». Ф. Тютчев При словах «Древний Рим» многие сразу вспоминают Юлия Цезаря...

Капельницы от стресса и для красоты. Как самому не пострадать в борьбе со свободными радикалами? Ведущая: КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко. Длительность: 1 час 30 минут

Избавиться от неуверенности – вы сможете! Как вернуть уверенность в себе? В личной, деловой, общественной жизни. Случалось ли вам чувствовать, что вы не достойны того, чего хотите? Знакомо ли вам чувство непринятия себя, или мысли: “со мной что-то не так”, “я не достаточно хорош (хороша)”? Вы бы...

План и программа 10.00-10.30 Присоединение. Контракт. 10.30-11.45 Концепция возрастных стадий развития Памелы Левин. Основная идея, диагностика проблемных стадий развития. 11.45-12.00 Кофе-брэйк. 12.00-13.30 Цикл развития, его стадии, признаки и задачи. Поддерживающие послания. 13.30-14.00...

Мысли — неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до посттравматического синдрома. Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную программу, основанную на Терапии Принятия и...

Что такое стресс? Трехфакторная модель стресса Ваша модель стресса Активный и пассивный способы преодоления стресса Охота за радостью Практика контроля дыхания Получение дополнительной помощи Методика «Структурированное решение проблем» Ассертивная коммуникация Как сказать «Нет»? Модель стресса...

1) Что лежит в основе под механизмом ДСП и в основе стресса. Эволюция не создает избыточности. Это один и тот же механизм. Как завербовать его к себе на службу. 2) Контроль стресса, избавление от депрессивных состояний (ОКР, ПТСР, ГТР, тревожность, етц). Не трололо из мира психологии, философии...

Эта книга предлагает уникальный подход к личностному росту и развитию уверенности в себе. Вы узнаете: Как определить свои сильные стороны и ценности Как принять слабости и ошибки как часть роста Как вести дневник для самоанализа, практиковать медитацию и осознанность Как заменять негативные...

Как заботиться о себе 7 вебинаров, чтобы научиться бережно относиться к себе и улучшить качество жизни ] 7 ВЕБИНАРОВ 14 ЧАСОВ Многие из нас думают, что уделять внимание себе — эгоистично и неправильно. На самом деле это не так. Забота о себе помогает нам стать более здоровыми...

В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...

Нас учили, что человек — цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд. Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «мономозга». По его словам, в каждом из нас есть несколько...

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению. Цена: 646 р. Объем: 240 стр...

Место организатора не занимать! Курс от 20 декабря 2018 года. Содержание: 4 блока с заданиями + 4 вебинара. Вы получите в записи. Этот курс для тех, кто: решил сам нести ответственность за свою жизнь, хочет испытать согласие с собой и гармонию с окружающим миром, готов стать колыбелью энергии в...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Продающий сайт

Аюрведа о диете, продуктах питания и воде Неизвестное о продуктах. Какие опасности таит в себе современная пища [Шива Центр] Неизвестное о продуктах. Какие опасности таит в себе современная пища (Часть 3) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба.

Аюрведа о диете, продуктах питания и воде Неизвестное о продуктах. Какие опасности таит в себе современная пища [Шива Центр] Неизвестное о продуктах. Какие опасности таит в себе современная пища (Часть 2) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба.

Аюрведа о диете, продуктах питания и воде Неизвестное о продуктах. Какие опасности таит в себе современная пища [Шива Центр] Неизвестное о продуктах. Какие опасности таит в себе современная пища (Часть 1) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба.

Книга, которая поможет поверить в себя Откуда берется уверенность в себе? Как она работает? Чем подкрепляется? Что ее ослабляет? Почему некоторые люди больше верят в себя, чем остальные? Это вопрос темперамента? Характера? Результат работы над собой? Особый взгляд на мир? Как вера в себя связана...