Результаты поиска по запросу: Как позаботиться о себе в эру переработок и вечного стресса (Татьяна Агибалова)

Книга в формате PDF Объем: 104 стр. О книге: Восемь простых шагов, которые научат бережнее относиться к планете. Самолеты, вакцины от смертельных болезней, интернет – это малый перечень достижений человечества. Но прогресс имеет не только положительную сторону. Его печальные последствия...

Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести уверенность в себе. В этой книге нет места для сомнений. Она наполнена силой, которая поможет вам...

Осознанное питание. Тариф Базовый + План питания на 2 недели Взгляд на питание, стройность, психологию пищевого поведения через заботу о своем теле и биoхакинг Этот курс для тех, кто хочет Наладить питание Скорректировать свой вес и убрать отечность Понять, как работает организм Узнать о...

Ученик в стрессе, если: - проявляет тревожность - стал раздражителен - проявляет неадекватные реакции (истерики/приступы смеха) - появились головные боли - пропал аппетит Почему этот курс важен: Ученик в состоянии постоянного стресса, неспособен сконцентрироваться на подготовке Ученик в...

О книге Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего...

Мы стоим на пороге новой эры в мире занятости, готовы ли вы принять ветер перемен? Ландшафт трудоустройства меняется, вызывая волну инноваций и преобразований. Узнайте, как пройти по неизведанным водам этой развивающейся эпохи в сфере труда и открыть двери к беспрецедентным возможностям. Как Год...

Курс для тебя, если ты: Накопившиеся комплексы и страхи мешают быть собой Чувствуешь сомнения в своих силах и нежелание двигаться вперед Стремишься избежать ошибок в формировании здоровой самооценки своих детей Перемены и новые начинания вызывают у тебя сильное беспокойство Испытываешь...

Как работать с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе Возвращение к здоровой самооценке - это долгий путь. Этого невозможно достичь за один день. Только методичная работа на протяжении нескольких недель, а то и месяцев, даёт результат. Поэтому мы построили курс особым образом...

Описание книги: Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита...

Доступ к 4 основным модулям курса «СМДМ»

Хотите показать себя настоящую в текстах, но боитесь критики и осуждения Мечтаете о свободном творчестве, но у вас бизнес и надо его продвигать Гордитесь своим любимым делом, но не знаете, как о нем красиво написать или просто хотите увидеть живую Баганаеву Приходите на мастер-класс! В...

Программа рассчитана на психологов, врачей-психотерапевтов, социальных работников и опытных консультантов. Основная цель программы — познакомить самый широкий круг профессионалов с особенностями терапевтической, консультационной работы с зависимыми клиентами. Методики, которые мы приводим в...

На протяжении всего тренинга я объясняю как использовать известную в профессиональных кругах технологию, которая позволяет уменьшить воздействие стресса на человека. Технология эта работает в двух направлениях: 1) Люди становятся менее подвержены стрессу, их меньше задевают неприятные события...

Описание книги: Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита...

Описание книги Подобного издания в России не было уже почти девяносто лет. Предыдущий аналог увидел свет в далеком 1930 году в Издательстве писателей в Ленинграде. В нем крупнейшие писатели той эпохи рассказывали о времени, о литературе и о себе – о том, «как мы пишем». Среди авторов были...

Монгольская империя (Еке Монгол улус) - крупнейшая держава, когда-либо созданная кочевниками, и одна из самых грандиозных империй мира. Яркий след, оставленный ею в истории, породил множество споров и мнений: одни восхищаются Чингисханом, другие винят завоевателей в отставания Руси и азиатских...

Автор: Джо Перис Формат: видео, 720p Продолжительность: 1 ч 1 мин Переводчик: ТС Тип перевода: русская озвучка Добро пожаловать на курс! Благодаря изученному материалу, вам откроются безграничные возможности и конкурентные преимущества! Моя цель – дать четкое представление и последовательность...

Программа рассчитана на аудиторную практику, самостоятельную работу студентов, тренинговые марафоны и марафоны групповой психотерапии. Обучение и подготовка к экзамену по Транзактному Анализу в области психотерапии и психологического консультирования для слушателей, имеющих сертификат ТА 101...

Книга профессора современной истории в Университете Сент-Эндрюса, признанного писателя, специализирующегося на эпохе Ренессанса Эндрю Петтигри впервые вышла в 2015 году и была восторженно встречена критиками и американскими СМИ. Журнал New Yorker назвал ее «разоблачительной историей», а...

Психолог и нутрициолог Ирина Ершова делится секретом, как внедрить ЗОЖ без стресса и срывов. С помощью техник «5 почему» и «80/20» вы найдете свое «Зачем», полюбите еду и движение, научитесь справляться с «днем Х». Содержание Часть 1. Подготовка. Настраиваем мозг, а не просто покупаем абонемент...