Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
КОРСЕТ
ЗДОРОВАЯСПИНАИ ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ
ПРОГРАММА ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ:
Вы родили ребёнка и не знаете, как восстановиться после родов
Страдаете от свисающего живота и диастаза
Вам грустно смотреть на себя в белье, пропало желание к мужу
От неудовлетворённости собой вы...
Организатор
Тема
17-01-2024
smm
smm с нуля
smm специлист
yoga roggelin
автор дина ковалёва
женское здоровье
за 25 минут в день
здороваяспинаи плоский животик
корсет
либидо
оксана роггелин
осанка
питание
плоский живот
похудение
срывы и переедания
тариф с чатом
уверенность в себе
Пошаговая программа для здоровья спины:
1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела)
повышает эластичность суставов
помогает разогреть и подготовить мышцы
восстанавливает после занятий
2. Комплекс упражнений с фитболом...
Aноним
Тема
paola reina
pdf-журнал - выкройки
выкройки на кукол
здороваяспиназдороваяспина за 15 минут в день
инга рассветная
ольга шулятецкая
ПАКЕТ «VIP»
Теория и практика в закрытой группе на площадке VK, мое кураторство и обратная связь по всем возникающим вопросам, весь необходимый материал так же можно будет приобрести у меня по прекрасным ценам
Вся необходимая теоретическая часть для безопасной работы
Практика,состоящая из...
Aноним
Тема
antiage
your.magic_light
автор ольга буракова
вебинар
молодость влюбомвозрасте
свечная магия
эзотерика
Описание книги
Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И...
Aноним
Тема
здоровье
оксана морозова
система упражнений
тренировка памяти
хорошая память
Думаю, многие из нас много раз слышали, что осанка должна быть ровной. Но вот вопрос - Зачем нам нужна ровная осанка???
Давайте разберем по пунктам, на что влияет осанка:
1. На механику движения
Наш позвоночник не зря имеет столько изгибов. Если все изгибы "как надо", то нагрузка, ударная...
Организатор
Тема
shtdy
боль в позвоночнике
боль в спине
осанка
ровная спина
тренировка
Грамотная растяжка, здороваяспинаи красивая осанка
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Набор на курс с подпольным названием "Ремонт всего ився" официально открыт! Действуй быстро, более половины мест обычно разбирают за день.
Кому чудесное избавление от...
Организатор
Тема
автор ксения рысь
здороваяспинаисправление осанки
красивая осанка
реабилитационный фитнес
ремонт тела
упражнения для осанки
Курс для вас, если у вашего ребенка:
Вальгусная установка стоп
Ноги х-формы
Плоскостопие
Косолапие
Передний наклон таза, вываливающийся живот, хотя сам худенький
Сутулость
Компьютерная шея
Головные боли, часто кружится голова
Здороваяосанкаи стопы — это авторская программа коррекции нарушений...
Организатор
Тема
автор татьяна пшеничная
вальгус
здороваяосанкаи стопы 5.0
здоровье
иип
исправить нарушения осанки и стоп
косолапие
осанка дети
самое правильное в решение проблем
сутулость
тариф самостоятельный
это их решение
О книге:
«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах ивосстановить их былую подвижность...
Организатор
Тема
13-09-2022
ast
ast production
автор марина гогуева
автор никита русанов
авторские методики
актив и позитив влюбомвозрасте
диабед
диабет
заболевания суставов
игорь борщенко
как вернуть молодость суставам
лечебная гимнастика
лечение без лекарств
опорно-двигательная система
скейпинг
Походит для тех, кто:
1. Хочет иметь здоровый функциональный позвоночник
2. Хочет иметь сильные мышцы центра
3. Хочет двигаться свободно и без боли
4. Страдает остеохондрозом
5. Ведет сидячий образ жизни
Формат - видеотренировка
Длительность - 20 минут
Оборудование - не требуется
Организатор
Тема
автор наталья блисс
декупаж
екатерина рыжакова
здороваяспина
многоцветные многоуровневые фоны
программа здороваяспина
Необходимая информация про самый важный орган в нашей жизни.
Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор...
Организатор
Тема
алексей федоров
болезни сердца
долголетие
здоровый образ жизни
здоровье
кардиология
легко на сердце
научно-популярная литература
профилактика сердечных заболеваний
сердечно-сосудистые заболевания
Мастер-класс по вязанию зайчиков .
Зайка девочка связана из пряжи Ализе белла.
Зайка мальчик из пряжи Ализе коттон голд.
В МК дано описание одежды как для девочки,так и для мальчика (которая на фото). А так же ещё несколько вариантов вязания комбинезонов (в формате видео), в том числе, любимый...
Организатор
Тема
antiage
автор екатерина камнева
автор ольга буракова
вебинар
екатерина камнева
зайчик
молодость влюбомвозрасте
Оздоровительная зарядка на основе Цигун, направленная на восстановление здоровья позвоночника, укрепление мышечного корсета, обретения ощущения легкости в спине и теле. Автор курса Дмитрий Панков — телесный терапевт, профессиональный массажист, преподаватель Цигун, мастер тайского массажа и...
Организатор
Тема
дмитрий панков
зарядка
здороваяспина
здоровье спины
позвоночник
спина
цигун
Прекращение или значительное уменьшение болей в спине
Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата
Укрепление мышц спины
Радость и легкость движения
Навык расслабления
Привычка и мотивация делать упражнения регулярно
Комплекс упражнений для личной практики
Умение...
Организатор
Тема
андрей ткаченко
здороваяспиназдороваяспина от а до я
здоровье
позвоночик
спина
ткаченко
Что вы получите от работы по данной методике:
Уже на второй неделе занятий уйдут мышечные боли и послеоперационные боли, боли, связанные с особенностями вашей работы.
Положение частей тела друг над другом станет физиологичным
Уменьшатся или пройдут головные боли
Выровняется осанка
Красиво...
Организатор
Тема
вещикова полезное
вещикова танцетерапевт
здороваяспина
татьяна вещикова
Что делаем в этом МК:
- оформляем лицо куклы
- приклеиваем волосы ( новый способ)
- шьем два платья
- шьем штанишки
- делаем крылья
- делаем ботиночки
Выкройки ивидео-уроки.
Что не вошло в МК:
Раскрой , пошив и трамбование тела куклы и головы.
Для пошива самой куклы необходим мк «Тело куклы»...
Aноним
Тема
antiage
автор ольга буракова
вебинар
елена корунова
кукла
куклы
молодость влюбомвозрасте
Курс создан по мотивам произведения С.Я. Маршака "Цирк", с пошаговыми видео уроками (доступны для просмотра).
Доступ к курсу осуществляется через ваш личный кабинет на сайте (необходима регистрация).
Чему вы научитесь?
1 часть: Создадите гимнаста, который висит на зубах: "На зубах висит...
Aноним
Тема
antiage
автор ольга буракова
вебинар
кристина смородина
кукла
лепка
молодость влюбомвозрасте
цирк
Правильная осанка - это не только основа физического здоровья, но ивашей красоты. Спазм мышц верхней части спины нарушает приток питательных веществ к лицу, из-за чего вы можете замечать тусклый цвет лица и отечность.
А постоянный наклон головы неизменно приводит к образованию второго...
От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике).
8 уроков на гибкость спины.
8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.
Aноним
Тема
автор анна вишневская
анна вишневсая
анна вишневская
гибкая спина
гибкость спины
живая педагогика
здороваяспина
неочевидные трудности в обучение рефлексов
онлайн школа растяжки и фитнеса
растяжка
рефлексы татьяна григорян
спина
стретчинг
укрепление спины
фитнес