Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хореографический конструктор (пазл). Включает: гайд по составлению хореографии и небольшие уроки с комбинациями по 3-5 элементов, которые сочетаются между собой. Собери свою хореографию.
Организатор
Тема
alis_burning_heel
pole dance
pole exotic
леся лесикова
хореография
Марафон подойдёт всем, кто вёл бизнес в Instagram и хочет перейти в Вк
Программа:
1 неделя «Упаковка вконтакте»
Упакуете личную страницу
Упакуете группу вконтакте
Подключите сервисы для сбора заявок и рассылок
Узнаете алгоритм работы умной ленты вк
Узнаете о видах контента для вк
Составите...
Мастер-класс "Кружка с мимозой"
На мастер-классе Вы легко и с удовольствием создадите праздничный декор кружки с цветами мимозы.
Эту кружку можно оставить себе, а можно сделать несколько на продажу или подарить.
Для мастер-класса нужен минимальный набор инструментов и материалов.
(бюджет...
Да, новый гайд называется, прямо как трусы, «неделька»
⠀
А все почему?
А потому, что трусы - крайне важная часть нашего гардероба, которая влияет на всё.
Начиная от комфорта движения, заканчивая походкой, здоровьем и самооценкой.
⠀
И если в молодости думали, что без трусов ещё можно было...
Организатор
Тема
автор алена медведева
алена медведева
грудной отдел
мышцы кора
разминка
стабилизация веса после похудания
тазобедренный сустав
Что в программе?
Основной функционал программы Adobe Lightroom (с учетом отличия Classic версии от мобильной)
Понятие пресетов и принципы их создания/сохранения/использования
Мой пошаговый алгоритм обработки
Работа с контровым светом: что нам нужно иметь в исходнике, а за что отвечает...
Нездоровые женщины. Почему в прошлом врачи не хотели изучать женское тело и что заставило их передумать
Описание книги:
Сейчас нам кажется странным, что раньше все женские заболевания долгое время связывались с «загадками» репродуктивной системы, а матка была виновата во всевозможных...
Организатор
Тема
врачебные ошибки
женское здоровье
женское тело
заблуждения
здоровье
игрушки
история медицины
научный поиск
нездоровые женщины
овечка молли
ольга курченко
элинор клегхорн
Описание
Натуральные продукты питания - это природные лекарства с уникальными свойствами. Из этой книги вы узнаете, как питаться, чтобы не болеть. Природа уже создала все лекарства для нас - просто включите их в свой рацион! Ну а мертвую еду, которая подрывает здоровье, пришло время выбросить в...
Старт – 12 августа.
На интенсиве:
Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу
Проработаем ягодицы через функциональные линии тела.
Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы.
Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц.
Заставим ягодицы включаться в...
Организатор
Тема
автор алена медведева
алена медведева
интенсив
ирина баранова
первая школа биохакинга
школа интегративной эстетики
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Организатор
Тема
автор алена медведева
алена медведева
инвест
николай мрочковский
питание и тренировки
система
Это древняя интимная практика омоложения организма, созданная для женского сексуального здоровья и благополучия
Уникальная методика, которая позволяет:
Повышать женское либидо
Разнообразить сексуальную жизнь
Достичь спортивного тела
Улучшить интимное здоровье
В тренировках задействованы все...
Организатор
Тема
intimflex
женское либидо
интимное здоровье
разнообразить сексуальную жизнь
русский язык
спортивное тело
Сидячий образ жизни, неудобная обувь и нехватка движения приводят наши суставы в негодность, тело скрючивается в три погибели, и боль становится спутником жизни, когда как красивая осанка - несбыточной мечтой.
Понятное дело, что гулять не всегда возможно, да и работу ради Спорта не бросишь.
Я...
Aноним
Тема
medvedeva_alyona_
алена медведева
мобильные суставы
нержавейка
работа со стопой
Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF, в него входит:
31 страница подробного описания вязания игрушки и двух комплектов одежды на фото
подробные фото процесса
список используемых материалов
Программа курса:
День 1
Взять ответственность и перестать бояться своего тела
День 2
Наводим порядок. Список исцеления. Чекапы. Натуропатия VS когда нужны врачи
День 3
О чем говорит тело как понять причину недуга
День 4
Исцеление энергией
День 5
Питание: создание своего протокола
День б
Вода...
Организатор
Тема
влад эльц
женское здоровье
исцеление энергией
май 2025
мое тело
очищение организма
расслабься
тариф silver
татьяна якунина
[Simple Interiors School] Бриф (Леся Печенкина)
Бриф готов к использованию, вы можете адаптировать его для себя либо оставить без изменений.
Более 50 страниц самой ценной информации о клиенте и его доме Мечты
После того, как клиент увидит и заполнит такой бриф, успех проекта гарантирован...
Организатор
Тема
simple interiors school
автор irinataro
бриф
дизайн
кондитерка
леся печенкина
рождественская корзина
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Организатор
Тема
автор алена медведева
алена медведева
вера красивая
его сиятельство лицо
питание и тренировки
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Организатор
Тема
автор алена медведева
алена медведева
виктория соболева
курс "посуточная аренда"
питание и тренировки
Интенсив – это
Идеальный старт Неделя эффективных тренировок до 30 минут без дополнительного оборудования. Идеален для тех, кто хочет "войти в движение" без стресса и бессрочных подписок.
Отстройка техники Все тренировки сняты в формате “Делай со мной”, где Алена Вадимовна в мельчайших деталях...
Под руководством персонального стилиста Вы научитесь подбирать идеальные цвета, создавать нужное впечатление о себе и корректировать нюансы своей внешности.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
-Тип внешности
-Тип фигуры и комплекция
-Образ жизни и статус
-Возраст
ЦВЕТОТИП – ТАК ЛИ ВАЖНО ЕГО УЧИТЫВАТЬ?
Мы...
Организатор
Тема
автор леся грицаенко
имидж
сочетание
стиль
цвета
цветотип
В этом курсе мы изучим самые эффективные упражнения для восстановления лица:
Добьемся эффекта распахнутых глаз
Научимся управлять мышцами лба
Проработаем щеки
Улучшим овал лица
Освоим лучший разглаживающий массаж
Исправим осанку
Наладим лимфототток
Вы получите доступ к видео-урокам, которые...
Организатор
Тема
автор юлиса фамина
женское тело
лимфа
миофасциальная гимнастика
реабилитация тела