Результаты поиска по запросу: Бодифлекс. Март 2024 (Алина Шпак)

Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Самостоятельное прохождение курса

В программе курса с обратной связью Теория: Материалы и инструменты Пигменты и колеры Техника безопасности Идеальная формула расчёта раствора смеси Окраска изделий в массе и раскрашивание Практика: Мрамор 2варианта Терраццо Поталь:листовая, жидкая Бесшовное золочение Кинцуги...

В ноябре в нашем клубе Italiana school мы в теплой домашней атмосфере будем шить самое настоящее стеганое изделие, с которым справятся девочки любого уровня подготовки. Об универсальности и актуальности жилета мы писали в двух предыдущих постах. И думаем, что у вас уже не осталось сомнений, в...

Анатомия продаж - последний поток. 20й поток - юбилейный. Интенсив по коммерческому копирайтингу - для услуг, розничной торговли, инфобизнеса, консалтинга и наставничества. Зачем вам этот интенсив? Чтобы наконец то начать продавать через социальные сети, как это делаю я уже 6 лет. План продаж...

Что такое этот видео-курс? 60 минут видео-ряда, где я шаг за шагом, петля за петлей вяжу ковер. В кадре только мои руки и мой голос, который сопровождает каждое действие, акцентируя ваше внимание там, где это необходимо. Диаметр «Звездочки»: 1м. Это самый популярный размер, который хорошо...

Все процессы имеют свое начало, середину и конец. Психотерапия не является исключением. На этом вебинаре мы поговорим о терапевтическом процессе. О том, как правильно начинать терапию, создавая фундамент для дальнейшей работы, как работать с сопротивлением и отыгрываниями в середине...

Научитесь создавать чат-боты, чтобы зарабатывать до 60 000 рублей на автоматизации бизнеса Что такое чат-боты Чат-боты позволяют автоматизировать общение с клиентами в мессенджерах и соцсетях. С их помощью можно: вести коммуникацию с клиентом в режиме 24/7 рассказывать о мероприятиях, акциях и...

Размер картины: диаметр 42 см Создайте свой эксклюзивный пруд с настоящими карпами из фома! Эти красивые рыбки вырезаются из пеноплекса, и вы научитесь делать каркасы карпов, учитывая все их особенности. Мы сделаем изогнутое тело, вытянутый ротик, выпуклые глазки, выделим чешуйки. А потом мы...

10 февраля 2021 Марафон «ШпакМетод» На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка. Упражнения будем делать в...

Про что гайд? Он не заменяет стилиста, он выстраивает в вашей голове логику, понимание как создать свой стиль, разобрать свои вещи, как собирать себе образы или купить прям готовые из нашей подборки. Кому подходит? Подходит всем КТО ХОЧЕТ САМ, в любом возрасте, в любом размере. Это гайд-книга...

Это третья книга из серии «Записки вокального тренера» Евгении Ординой, эксперта международного класса по вокально-технической коррекции, вокального реабилитолога, руководителя просветительского online-проекта Вокальный WORKSHOP. В третьей части автор продолжает обзор практических лайфхаков в...

Упражнения для развития мозга и синхронизации полушарий, для быстрого прогресса в любом деле — будь-то занятия музыкой, умственной деятельностью, спортом или энергетическими практиками. Для улучшения памяти, концентрации и формирования новых нейронных связей. Этот курс для тех, кто: Хочет...

#ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки. Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...

Шпакметод_зарядка – МЕНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС, ежедневная дыхательная тренировка, которая помогает укрепить мышцы и сжечь жир с помощью кислорода за 10 минут в день не выходя из дома БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ. Идеальный вариант активной медитации, которая поддерживает отличную форму тела, увеличивает...

Лепим на кружке хамелеона Тонировка Роспись подложки, разные листья без вайнеров и каттеров, приклеивание к кружке

Что важнее: иметь деньги в своей астрологической карте или найти свой путь именно к своим деньгам? Почему в картах некоторых богатых людей вообще нет элемента Денег? И как выстроить схему заработков, исходя из особенностей своей карты?

Тариф Счастливый: 1-5 блок +Вопрос-ответ Гайды, схемы, чек-листы Конспекты уроков Отдельно 2 прямых эфира от Влады с ответами на любые вопросы 1 блок Старшие арканы 1 урок - 0-7 арканы таро 2 урок - 8-16 арканы таро 3 урок - 17-21 арканы таро 4 урок - правила работы с таро + ПРАКТИКА РАСКЛАДОВ...

#ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки. Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...

Описание книги Элеонора самоотверженно заботилась о сестре, жестоко пострадавшей в аварии. Желание дать Виви все, к чему она привыкла, заставляло Элеонору трудиться, не щадя своих сил. Именно поэтому она согласилась занять место гувернантки при подопечной несметно богатого герцога Хьюго...

Каждый марафон с Алиной уникален, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом – это системный подход к вашему...