Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
110+ биологически активных добавок
Справочник основан на научных исследованиях которые проведены на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком!
8 больших разделов
1. Стресс и тревожность
2. Депрессия и настроение
3. Иммунитет и аллергия
4. Сердце...
Организатор
Тема
биологические активные добавки
денис фибер
зож
мышечная масса
похудание
сон
спорт / фитнес
спортивное питани
справочник
тренировки
В справочнике вы найдете:
100+ спортивных добавок и БАДов
На основе исследований на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком!
3 больших раздела
1. Физическая производительность (рост мышечной массы, силы и выносливости)
2. Снижение веса
3. Сон...
Что вас ждет на вебинаре?
БАДы
Рынок насыщен тысячами добавок, которые обещают вам заоблачные результаты. Но мы отделим зерна от плевел и расскажем вам про самые эффективные по категориям: похудение, набор мышечной массы, сон, здоровье и т.д. А также с примерами объясним, как многие нерабочие...
Организатор
Тема
автор вероника кисель
автор денисюровских
бады
вебинар по бадам и пищевым добавкам
витамины
воловникова алёна
денисюровских
добавки
здоровье
пищевые добавки
спорт
спортпит
тренировки
Удобный и комфортный худи с карманом кенгуру. Актуальная база и современный стиль.
Свободное облегание, удобный ворот с кулиской, карман кенгуру. Можно дополнить шнурком.
МК подходит для однофонтурный и двухфонтурных машин. Полное описание, видео по всем этапам, включая сборку и конечно же...
В справочнике вы найдете:
100+ спортивных добавок и БАДов
На основе исследований на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком!
3 больших раздела
1. Физическая производительность (рост мышечной массы, силы и выносливости)
2. Снижение веса
3. Сон...
Aноним
Тема
edunote
денисюровских
спортивные добавки
справочникпо бадам
справочникпо спортивным добавкам
супервизия по работе с детьми и подростками
юлия бердникова
3 гайда « Level Up. Хак фитнес ниши или бустер опыта для тренера», « Клиент на максималках или как вырастить из подснежника спортсмена», « Виртуальный коучинг. Восхождение в сеть», Видео-лекция «WhiteNetCoach» + БОНУС «Руководство по разбору научных исследований»
Организатор
Тема
автор денисюровскихденис фибер
зож
спорт
справочник
тренер
тренировки
фитнес
«Мои Биологически Активные Добавки» (БАДы) – это материал в котором я делюсь с вами информацией о своем ежедневном администрировании добавок. В мой список обязательных на каждый день веществ входит порядка 10-ти. В основном это витамины, кофакторы и различные добавки (наприм. Курукума или...
Что вы узнаете из гайда?
-Анатомия ягодичных. Почему ваша попа выглядит/не выглядит широкой/объемной и как это можно исправить?
-Какие есть упражнения для ягодиц, на какие типы они делятся, какие зоны прорабатывают и какой вид стресса оказывают.
-Как часто, как долго, как много и с каким весом...
Организатор
Тема
автор денисюровскихденис фибер
денисюровских курсы
спорт
тренировка ягодиц
фитнес
ягодицы
О программе:
Домашние круговые тренировки для новичков. Отличный способ сжечь калории, проработать все тело и подготовить его для дальнейших тренировок в зале или с инвентарем. Тренировки также могут быть использованы на отдыхе, в командировке или в любом другом месте где нет зала в пешей...
Aноним
Тема
денисюровских
здоровье
мышцы
накачать мышцы
спорт
тренировка
фитнес
▪ Зачем нужна периодизация?
-Основные стимулы роста мышц
-Два типа мышечных волокон и нагрузки для них
-Миофибриллы и саркоплазма
-Зоны интенсивности
-Улучшение навыков
▪ Основные заблуждения, ошибки:
-Постоянная смена упражнений, почему это плохо?
-Стоит ли совмещать все в одной тренировке...
Организатор
Тема
denisfiber
fiber
всё о периодизации
денисюровскихюровских
О книге
Научная база
Фундамент книги построен на 900+ свежих исследований, а для большей точности приоритеты отдавались мета-анализам, которые подразумевают объединение различных результатов методом сбора статистики и их сопоставления.
Особенности
Что отличает всех нас? Каждый человек обладает...
Как организована выдача
Материал состоит из двух компонентов:
папка bot содержит весь материал для обучения (гайды, лекции, видео, таблицы и т.д.). Сохранена полностью вся структура и порядок как в ТГ боте у авторов
архив chat содержит ВСЮ выгрузку из чата с момента создания канала и до...
О программе:
Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д.
К программе составлен график и план упражнений, а...
Aноним
Тема
3-х дневный сплит
александр лукин
денисюровских
правила безопасности
развивающая аудиоэнциклопедия
тренировка
фитнес
О программе:
Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д.
К программе составлен график и план упражнений, а...
Организатор
Тема
автор денисюровских
сплит
спорт / фитнес
тренировка
Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет...
Буклет, в котором собрано более 30 основных методов, формул и тестов для оценки различных параметров, отслеживания результатов и физических показателей, которые необходимо знать и применять каждому тренирующемуся человеку.
А так же вас ждут рекомендации от Дениса. Мало иметь цифры на руках...
Aноним
Тема
алексей васильев
денисюровских
настольная книга
начинающего астролога
тесты и формулы
О программе:
Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д.
К программе составлен график и план упражнений, а...
Aноним
Тема
kurs на счастье
wup
волновая периодизация
денисюровских
саша правило
О программе:
Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д.
К программе составлен график и план упражнений, а...
Описание книги
Тарасова Анна Валерьевна – лингвист, преподаватель с многолетним опытом работы, автор популярных учебных пособий для детей и взрослых.
В этой книге вы найдете подробную информацию о глаголах немецкого языка. Глаголы играют очень важную роль, ведь без них не обходится ни одно...
Организатор
Тема
анна тарасова
екатерина новикова
комплексное оздоровление организма
немецкий язык
полный справочникпо глаголам
программа очищения
справочникпо глаголам
школа здоровья
автор алла фолсом
автор андрей парабеллум
бад
бады
видеосправочник биологически активных добавок
власть
на деньги
ольга бутакова
прокачка мозга
ресурсы здоровья
супплементов
супплементы