Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Трекер -- макет для распечатывания. Он содержит в себе все самые главные параметры для здорового и качественного похудения и здорового образа жизни. Этот блокнот содержит в себе элемент игры, соревнования. Соревноваться можно с подругой, сверяя в конце каждого месяца, кто как успешно двигался к...
Организатор
Тема
автор татьяна шкода
екатеринавасильева
макет для распечатывания
торт
торт леопард
трекер для похудения и здорового образа жизни
Причины ухудшения рук и груди - одинаковые.
И решение у них ОДИНАКОВОЕ.
Вы получите:
1. Красивые руки
2. Избавитесь от холки
3. Поправим грудь!
4. Полюбите себя.
Aноним
Тема
екатеринавасильева
елена шульга
жесткие переговоры
избавление от холки
любовь к себе
переговоры
специалист
стройные руки
стройные ручки
упругая грудь
Описание книги
Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да…
А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть…
Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение?
А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и...
Aноним
Тема
вильям дэвис
игрушки
ирина крашенинникова
пшеничные килограммы
снеговушка морозовна
углеводы разрушают
углеводы разрушают тело и мозг
Как отметить Новый Год,
не переживая за лишние килограммы
Новогодний челлендж от команды нутрициологов и врачей в позитивной среде
единомышленников.
Вы узнаете, как перестать бояться еды на новогодних праздниках, насладиться общением с близкими и получить максимум удовольствия от новогодей...
Организатор
Тема
игорь атрощенко
как отметить новый год
не переживая за лишние килограммы
повышение интеллектуальных способностей
юлия сидорова
Самый простой способ создания реалистичных колец/полуколец киви
- текстура;
- тонировка;
- правильный цвет;
- кожура;
- семечки;
- сердцевина.
Все это и многое другое Вы узнаете на данном МК
Aноним
Тема
5 заданий по маркетингу
5 заданий творческих заданий
nova online
екатеринавасильева
лепка
лепка из полимерной глины
лепка на кружках
лепка ягод
полимерка
полимерная глина
продажам
продвижению
Ваш результат через 4 недели:
Разберетесь в причинах лишнего веса
Получите пошаговый план в рабочей тетради по достижению желаемого внешнего вида
Вернете вкус и радость жизни
Повысите свою самооценку, стабилизируете эмоциональное состояние
Улучшите качество тела, волос, кожи и наладите работу...
Организатор
Тема
re-start
вкус жизни
лишние килограммы
нутрициолог
правильное питание
работа жкт
сбалансированное питание
эмоциональное состояние
О книге:
Несмотря на мировые достижения медицинской науки и технологий, большие бюджетные расходы в последние годы, в нашей стране качество медицинских услуг почти не улучшалось. По оценке экспертов, каждому второму россиянину как минимум один раз был поставлен неверный диагноз и назначено...
Организатор
Тема
natalybook
выпускная книга
екатеринавасильева
как сохранить свое здоровье и активное долголетие
лепестки
основы здравоохранения
феодосия емельянова
школьный макет
О книге:
Джуд Мэддокс ничего не ведает ни о любви, ни даже о свете. Ему знакомы только неумолимые обязанности Руки Смерти – вести рыцарей Вечной Звезды в земли, сулящие кошмары и верную гибель. Лишь когда он видит девушку с неистовым взглядом янтарных глаз, столь же свирепую, непокорную и...
Описание книги:
В основу книги положена эффективная методика, основанная на многолетним опыте обучения студентов работе с программой трехмерного моделирования Autodesk 3ds Max на примерах и упражнениях. Книга рассчитана не только на новых пользователей программы, но и на тех, кто хорошо с ней...
Организатор
Тема
3ds max
александр горелик
ежуля и мышуля
екатерина шустрова
игрушки
самоучитель 3ds max 2022
юлия васильева
Каждая из нас на самом деле имеет насущную необходимость быть любимой, чувствовать защищенность и поддержку. Лишь в этом случае вес, здоровье женщины и её красота идеальны.
Лишний вес почти всегда изначально является следствием каких-либо стрессовых ситуаций, потрясений. У каждой второй женщины...
Организатор
Тема
автор виктория волевач
виктория мещерякова
гормональный фон
здоровье
как похудеть
красота
лишний вес
мастер-класс
прощайте лишние килограммы
психологические аспекты набора веса
Вокруг сыроварения ходит множество мифов.
Люди считают, что натуральный домашний сыр — это долго и муторно, что устроить на небольшой кухне собственную сыроварню невозможно, что вкусный и полезный сыр получается только у профи.
Все мы знаем какой сыр сейчас продают в магазинах, его структура и...
Aноним
Тема
5 секретов здоровья
neso akademie
автор анна данрой
автор олег
варим сыр
варю с екатериной
екатеринавасильева
олег и анна данрой
стройности и долголетия
сырные традиции
Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95 % людей после достижения результата вес возвращается.
Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом...
Организатор
Тема
вес возвращается
иен смит
методы мотивации
мотивация
похудение
похудение и диеты
самосовершенствование
сбросить лишние килограммы
снижение веса
Я собрала для вас «ПРОГРАММУ» тренировок в подарок к 8 марта!
Это программа тренировок по дням.
В ней 6 тренировок, за которые мы проработаем ВСЁ ТЕЛО! (понедельник, вторник и т.д):
+ 2 утренние зарядки
+ комплекс на дыхание
Кайф в том, что не надо заморачиваться, думать, подбирать - какую же...
Организатор
Тема
deti_nesterova
viktorya_nesterova
автор виктория нестерова
антидряблость
видео-гайд
дети и родители
екатеринавасильева
пакет попробуй есть
попробуй есть
проводники детей
программа тренировок
самомассаж
самомассаж антидряблость
Для кого курс?
Для тех, кто хочет улучшить свою растяжку и гибкость
Для тех, кто хочет сесть на идеально ровные шпагаты
Для тех, кто хочет заниматься под присмотром профессионального, опытного тренера
Для тех, кто хочет понять правильную технику упражнений для дальнейших самостоятельных занятий...
Организатор
Тема
автор катя polestar
гибкость
растяжка
стретчинг
тренировки
упражнения
Все изделия на курсе будут с различной технологией обработки, чтобы вы научились отшивать совершенно разные вещи:
Блок 1. Основы по шитью
Швейное оборудование. Основные виды швов. Лапки для машинки. Прокладочные материалы. Швейный словарь. Материаловедение. Вы получите необходимую вводную...
Организатор
Тема
loskut space
paola reina
автор анна васильева
ажурные сердечки
анна васильеваекатерина русакова
курс нижнее белье в студии
мк ажурные сердечки
одежда для кукол
павла рейна
юлия радаутдинова
Online мастер-класс "Магия Стройного Тела"
Секретные фишки подсознания: как правильно сделать заказ на стройность, как сделать кожу молодой и подтянутой, как вернуть телу упругую, молодую форму, как заново ощутить комфорт, легкость и восторг от своего прекрасного, молодого тела!
Как легко и...
Организатор
Тема
автор елена донская
магия стройного тела
похудение
сумашедшие килограммы
Юлия Ланске # Серия мастер-классов «Гармония в 3 шага»
Серия мастер-классов включает:
1 мастер-класс "Сексуальность женщины-жены" от Юлии Ланске
Изучите: Элементы сексуальности женщины-жены. Как быть с мужчиной, если остались у него дома? Как говорить с мужчиной о своих желаниях и не ранить...
Организатор
Тема
автор юлия ланске
килограммы сексуальности
сексуальность женщины
техника коромысло
Описание:
Метаболизм – один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам...
Aноним
Тема
а. а. синельникова
автор а. а. синельникова
здоровая пища
здоровое питание
здоровье
как эффективно похудеть при минимуме усилий
рецепты
рецепты здорового питания
сожги ненавистные килограммы
Онлайн-курс “Основы люневильской вышивки” разработан для новичков. Даже если Вы никогда раньше не вышивали, пройдя 20 уроков, Вы сможете создавать вышивки подобные тем, что создают в Великих домах мод Chanel, Ellie Saab, Dior и другие.
В курс входят 20 видеоуроков по вышивке люневильским...
Организатор
Тема
e.va
автор ева васильевавасильева
вышивка
вышивка крючком
ева васильева
евгения васильева
люневильский крючок
основы вышивки люневильским крючком
Уровень сложности: начальный или с «нуля».
Вы научитесь:
*Вышивать в технике однотонная гладь. В рамках этой техники будем вышивать вензеля и бабочек.
*Вышивать в технике двусторонняя гладь. Будем вышивать цветы.
В итоге после прохождения данной части Вы постигнете основы вышивки гладью и...
Aноним
Тема
васильева
вышивание гладью
вышивка
евгения васильева