1. Организатор

    Скачать Трекер для похудения и здорового образа жизни (Екатерина Васильева)

    Трекер -- макет для распечатывания. Он содержит в себе все самые главные параметры для здорового и качественного похудения и здорового образа жизни. Этот блокнот содержит в себе элемент игры, соревнования. Соревноваться можно с подругой, сверяя в конце каждого месяца, кто как успешно двигался к...
  2. Скачать [kate good fitt] Стройные ручки (Екатерина Васильева)

    Причины ухудшения рук и груди - одинаковые. И решение у них ОДИНАКОВОЕ. Вы получите: 1. Красивые руки 2. Избавитесь от холки 3. Поправим грудь! 4. Полюбите себя.
  3. Скачать Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг (Вильям Дэвис)

    Описание книги Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да… А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть… Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение? А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и...
  4. Организатор

    Скачать Как отметить Новый Год, не переживая за лишние килограммы (Юлия Сидорова)

    Как отметить Новый Год, не переживая за лишние килограммы Новогодний челлендж от команды нутрициологов и врачей в позитивной среде единомышленников. Вы узнаете, как перестать бояться еды на новогодних праздниках, насладиться общением с близкими и получить максимум удовольствия от новогодей...
  5. Скачать Киви (Екатерина Васильева) @lepka_64

    Самый простой способ создания реалистичных колец/полуколец киви - текстура; - тонировка; - правильный цвет; - кожура; - семечки; - сердцевина. Все это и многое другое Вы узнаете на данном МК
  6. Организатор

    Скачать Здоровье Re-Start.Сбрось лишние килограммы и верни вкус жизни за 4 недели. Тариф "Сама"

    Ваш результат через 4 недели: Разберетесь в причинах лишнего веса Получите пошаговый план в рабочей тетради по достижению желаемого внешнего вида Вернете вкус и радость жизни Повысите свою самооценку, стабилизируете эмоциональное состояние Улучшите качество тела, волос, кожи и наладите работу...
  7. Организатор

    Скачать Основы здравоохранения. Как сохранить свое здоровье и активное долголетие (Екатерина Васильева, Феодосия Емельянова)

    О книге: Несмотря на мировые достижения медицинской науки и технологий, большие бюджетные расходы в последние годы, в нашей стране качество медицинских услуг почти не улучшалось. По оценке экспертов, каждому второму россиянину как минимум один раз был поставлен неверный диагноз и назначено...
  8. Скачать Убивая тени (Кэтрин Куинн)

    О книге: Джуд Мэддокс ничего не ведает ни о любви, ни даже о свете. Ему знакомы только неумолимые обязанности Руки Смерти – вести рыцарей Вечной Звезды в земли, сулящие кошмары и верную гибель. Лишь когда он видит девушку с неистовым взглядом янтарных глаз, столь же свирепую, непокорную и...
  9. Организатор

    Скачать Самоучитель 3ds Max 2022 (Юлия Васильева, Александр Горелик)

    Описание книги: В основу книги положена эффективная методика, основанная на многолетним опыте обучения студентов работе с программой трехмерного моделирования Autodesk 3ds Max на примерах и упражнениях. Книга рассчитана не только на новых пользователей программы, но и на тех, кто хорошо с ней...
  10. Организатор

    Скачать Психологические аспекты набора веса. Прощайте лишние килограммы (Виктория Волевач)

    Каждая из нас на самом деле имеет насущную необходимость быть любимой, чувствовать защищенность и поддержку. Лишь в этом случае вес, здоровье женщины и её красота идеальны. Лишний вес почти всегда изначально является следствием каких-либо стрессовых ситуаций, потрясений. У каждой второй женщины...
  11. Скачать Сырные традиции. Тариф Варю с Екатериной (Екатерина Васильева)

    Вокруг сыроварения ходит множество мифов. Люди считают, что натуральный домашний сыр — это долго и муторно, что устроить на небольшой кухне собственную сыроварню невозможно, что вкусный и полезный сыр получается только у профи. Все мы знаем какой сыр сейчас продают в магазинах, его структура и...
  12. Организатор

    Скачать Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы (Иен Смит)

    Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95 % людей после достижения результата вес возвращается. Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом...
  13. Организатор

    Скачать Программа тренировок + Пакет Попробуй есть + Видео-гайд Самомассаж Антидряблость (Екатерина Васильева)

    Я собрала для вас «ПРОГРАММУ» тренировок в подарок к 8 марта! Это программа тренировок по дням. В ней 6 тренировок, за которые мы проработаем ВСЁ ТЕЛО! (понедельник, вторник и т.д): + 2 утренние зарядки + комплекс на дыхание Кайф в том, что не надо заморачиваться, думать, подбирать - какую же...
  14. Организатор

    Скачать Стретчинг Интенсив (Катя PoleStar) (Екатерина Васильева)

    Для кого курс? Для тех, кто хочет улучшить свою растяжку и гибкость Для тех, кто хочет сесть на идеально ровные шпагаты Для тех, кто хочет заниматься под присмотром профессионального, опытного тренера Для тех, кто хочет понять правильную технику упражнений для дальнейших самостоятельных занятий...
  15. Организатор

    Скачать [loskut space] Курс нижнее белье в студии (Анна Васильева, Юлия Радаутдинова)

    Все изделия на курсе будут с различной технологией обработки, чтобы вы научились отшивать совершенно разные вещи: Блок 1. Основы по шитью Швейное оборудование. Основные виды швов. Лапки для машинки. Прокладочные материалы. Швейный словарь. Материаловедение. Вы получите необходимую вводную...
  16. Организатор

    Скачать Магия Стройного Тела (Елена Донская)

    Online мастер-класс "Магия Стройного Тела" Секретные фишки подсознания: как правильно сделать заказ на стройность, как сделать кожу молодой и подтянутой, как вернуть телу упругую, молодую форму, как заново ощутить комфорт, легкость и восторг от своего прекрасного, молодого тела! Как легко и...
  17. Организатор

    Скачать Гармония в 3 шага (Юлия Ланске)

    Юлия Ланске # Серия мастер-классов «Гармония в 3 шага» Серия мастер-классов включает: 1 мастер-класс "Сексуальность женщины-жены" от Юлии Ланске Изучите: Элементы сексуальности женщины-жены. Как быть с мужчиной, если остались у него дома? Как говорить с мужчиной о своих желаниях и не ранить...
  18. Скачать Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий (А. А. Синельникова)

    Описание: Метаболизм – один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам...
  19. Организатор

    Скачать [E.VA] Основы вышивки люневильским крючком (Ева Васильева)

    Онлайн-курс “Основы люневильской вышивки” разработан для новичков. Даже если Вы никогда раньше не вышивали, пройдя 20 уроков, Вы сможете создавать вышивки подобные тем, что создают в Великих домах мод Chanel, Ellie Saab, Dior и другие. В курс входят 20 видеоуроков по вышивке люневильским...
  20. Скачать Вышивка гладью, основы (Евгения Васильева)

    Уровень сложности: начальный или с «нуля». Вы научитесь: *Вышивать в технике однотонная гладь. В рамках этой техники будем вышивать вензеля и бабочек. *Вышивать в технике двусторонняя гладь. Будем вышивать цветы. В итоге после прохождения данной части Вы постигнете основы вышивки гладью и...
Сверху