Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Путь исцеления: травма как ресурс
Если бы Вы были евреем, в полной мере пережившим все ужасы дискриминации и депортации, неописуемый кошмар концентрационного “лагеря смерти”… после всего этого, Вы смогли бы простить нацистов в целом и Гитлера лично? Доктор Эдит Е. Эгер, известнейший...
Aноним
Тема
edunote
автор мария кутузова
виктор франкл
джо диспенза
как перенастроить разум
мария кутузова
путь исцеления
развивай свой мозг
реализуй собственный потенциал
травма как ресурс
«Месяц письменных практик» – коллекция заданий для самоисследования, рассчитанная как на тех, кто уже давно занимается письменными практиками, так и на начинающих. В книге охвачены более 100 тем, так или иначе присутствующих в жизни практически каждого человека. Для работы с этими темами...
Организатор
Тема
дарья кутузова
невроз
психология
психотренинг
работа с мыслями
самоанализ
самодиагностика
тревога
Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" !
Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду.
Что будет в марафоне?
Только полноценные тренировки под приятную музыку
Динамическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...
Организатор
Тема
28-07-2022
4 шоколада
chocokids
гибкость
здоровье
кутузова
марафон 3.0
мария селянина
ольга кутузова
пластика
поперечный шпагат
поперечный шпагат + спина
растяжка
спорт
стретчинг
торт-полено
шпагат
Лида Петрова учится в девятом классе. Себя она считает самой обычной: в классе полно девчонок, которые гораздо симпатичнее. Но Лиду это не расстраивает, потому что звание самой эрудированной принадлежит ей. Впрочем, однажды все изменилось. Ради незнакомца, с которым случайно столкнулась на...
Aноним
Тема
skillberry
звезда имени тебя
идеи для рисования
лада кутузова
рассказы
рисование
рисование с детьми
творчество
Онлайн- видео тренировки по абонементам.
Что это?
- продольный шпагат + спина (12 тренировок)
- поперечный + спина ( 12 тренировок)
Длительность тренировок от 50 до 60 минут.
Каждая тренировка включает в себя
- разминку
- суставную гимнастику
- локальную растяжку
- активную гибкость
-...
Aноним
Тема
изготовление рукава-пелерины
ирина паукште
модные практики
ольга кутузова
растяжка
тренировки
тренировки по растяжке
Что вы получите на 289 страницах книги?
В первой части книги вы узнаете и разберетесь из каких частей состоит психологическая мина. Всего 4 основных эмоции, которые лежат в основе психологической мины (спойлер: это эмоции - обида, вина, стыд и зависть).
Также мы поговорим о двух важных...
Организатор
Тема
александр лузгин и ольга кутузова
высокочувствительных людей 2.0
психологические мины
КОМУ ПОДОЙДЕТ ИНТЕНСИВ?
Для кого
Абсолютным новичкам
Программа курса адаптирована для начинающих. Вы с полного нуля освоите базу профессии UX/UI-дизайнера, узнаете как строить работу над проектом и где искать заказы
Начинающим UX/UI-дизайнерам
Создадите сильные проекты для портфолио под...
Этот марафон для ТЕБЯ !
Если ты хочешь вертикальный шпагат
Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики
Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового
Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении
Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон...
Организатор
Тема
kutuzova_olga_
автор ольга кутузова
гимнастика
марафон по растяжке
поперечный шпагат
продольный шпагат
растяжка
растяжка для продвинутых
стретчинг
Описание книги
С помощью книг этой серии вы сможете самостоятельно прогуляться по Москве по выбранному маршруту. Указано приблизительное время, которое займет такая прогулка. Вы узнаете много нового и по-настоящему откроете для себя столицу. Прекрасных вам спутников, хорошей погоды и – вперед...
Организатор
Тема
автор виктория кутузова
кузнецкий мост
маршрут
неглинная
рождественка
самоводитель по москве
Сделаем это по-канадски: нарциссизм и “тёмная триада” личности
Многие из нас слышали про Тёмную Триаду социально нежелательных личностных стилей: маккиавелизм, нарциссизм и психопатия. Широко распространено мнение, что в нормальной, неклинической выборке эти три типа межличностного...
Aноним
Тема
автор мария кутузова
астрология
личность
мария кутузова
марк русборн
нарциссизм
нарциссизм и тёмная триада личности
психология
сделаем это по-канадски
темная триада
хорарная астрология
Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" !
Что будет в марафоне?
2 разминки (общая и на спину)
Динамическая растяжка
Статическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины
Здоровое развитие гибкости спины
Домашнее задание
И мой личный контроль ваших результатов.
Для кого этот...
Организатор
Тема
автор ольга кутузова
гибкость
здоровая спина
здоровье
мышцы спины
поперечный шпагат
растяжка
спина
суставы
История, традиции, обряды. что надо знать об этом с точки зрения энергетики
Как подготовить свое пространство к переходу в зиму
Как провести самостоятельную диагностику дома на предмет наличия потустороннего влияния
как почистить дом
Как проверить выполнен ли обряд правильно
Использование...
Организатор
Тема
amalgama.taro
безопасность
защита
традиции
чистка пространства
карманы с отрезным бочком. На задних половинках брюк притачная кокетка и накладные карманы. Пояс отрезной, притачной, со шлевками. Пояс расположен на естественной линии талии. Застежка брюк – гульфик, застежка пояса – на обметанную петлю и пуговицу. По карманам, поясу, шлевкам, среднему и...
Aноним
Тема
андрей аболенкин
выкройка джинс
выкройки
джинсы нэнси
екатерина кутузова
лекция
мода и авангард
шитье
Джей – модные джоггеры малого объема, на резинке по талии и по низу штанин. На штанинах расположены функциональные карманы «портфель». Джоггеры «Джей» созданы для современных, динамичных девушек, ценящих в одежде стиль и комфорт!
КАКУЮ ТКАНЬ ВЫБРАТЬ
Для пошива джоггеров «Джей» подойдет джинс с...
Aноним
Тема
алексей васильев
выкройка джоггеров
выкройки
джоггеры джей
екатерина кутузова
настольная книга
начинающего астролога
шитье
С КАКИМИ СИТУАЦИЯМИ ПРЕКРАСНО РАБОТАЮТ МАНДАЛЫ
Низкий уровень энергии и плохое самочувствие
Недовольство своим телом
Запрет на желания, отношения, удовольствия
Проблемы с деньгами, бизнесом
Конфликты и трудности на работе
Сложные отношения в паре, постоянные недопонимания
Отвергнутые чувства...
Aноним
Тема
автор артем петров
автор галина петрова
александра новосад
восприятие мира
мандалы
построение мандал
примерка пространства
системный подход
управление реальностью
флористика
Что будет в курсе и в чем отличие от материалов в свободном доступе?
Продуманная структура каждого комплекса, позволяет вам не думать о том, что делать завтра
Моя обратная связь на протяжении всего курса, позволит получать развернутые ответы на возникшие вопросы по курсу
Чаще всего нет...
Aноним
Тема
4 шага к insta-успеху
instagram
nsta-успех
pro движение
автор лилия нилова
движение
инстаграм
ольга кутузова
Программа курса
Изучаем устройство швейной машинки и делаем первые строчки;
Учимся снимать мерки;
Знакомимся с основными видами тканей и спецификой работы с ними;
Тренируемся делать основные виды стежков.
Приступаем к шитью юбки:
Выбираем ткань;
Делаем выкройку на ткани;
Выкраиваем пояс для...
Организатор
Тема
kalachevaschool
оксана кутузова
основы шитья
основы шитья. юбка-солнце
пакет самостоятельное прохождение
юбка-солнце
Вы получите знания и техники, которые помогут начать работать с созависимыми клиентами. А если у вас уже есть такие клиенты, вы сможете помогать им более уверенно и результативно.
Вы узнаете
об основных методах работы с созависимым поведением
о технике мотивационного интервью и его применении в...
Aноним
Тема
marker school
ботаническая иллюстрация маркерами
границы личности
иллюстрация маркерами
мип
мотивация
основа
созависимость
юлия максимова
яна кутузова
Курс для вас, если вы хотите
Организовать свой дом
Избавиться от вечного беспорядка, не разориться на органайзерах и создать удобную систему, при которой все вещи помещаются.
Не тратить на уборкумного времени, и чтобы порядок сохранялся годами.
Стать организатором пространства
Освоить...
Aноним
Тема
vremya.poryadka
алсу мухамедшина
анатолий донской
организатор пространства
организация пространства
организуй свой дом
открой себя
расхламление
хранение вещей
энергия мысли