Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЛарисаВинник. Я фитнес-эксперт с 14-летним опытом работы. Создаю фитнес, который доступен, понятен и эффективен для каждого!
И этот курс – ваш шанс познакомиться с другим форматом тренировок, где вы четко понимаете, что делаете, зачем и к какому результату придете!
Я расскажу много секретов, о...
Aноним
Тема
[кондитерка] крышечки для макарон
для макарон
крышечки
крышечки для макарон
ларисавинник
осанка
питание
руки
спина
фитнес
Программа курса:
Модуль 1.
Подготовка
Визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
Двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В результате этого модуля вы:
Научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела
Определите, какие сегменты тела находятся в нормальном...
Aноним
Тема
базовые упражнения
безопасные тренировки
здоровье за 100 дней
константин довлатов
ларисавинниктарифвсёвключено
устранять отеки и целлюлит
фитнес
ягодицы
ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА:
✔ улучшить подвижность плечевого пояса
✔ укрепить запястья
✔ улучшить функциональность рук и плеч
✔ расправить плечи,
✔ улучшить дыхание и осанку
✔ убрать напряжение с шеи, зоны между
✔ лопаток и поясницы
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН?
Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...
Aноним
Тема
alexandra_kibziy
александра кибзий
избавиться от боли в спине
красивую осанку
осанка
пилатес
плечи
плечи руки и осанка
руки
спина
танцевальная самостоятельная спина
Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др.
Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...
Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои плечи, руки, запястья, кисти, легче дышать и стать стройнее.
Каждое занятие будет длится 30−45 минут. В этом комплексе четыре занятия проводятся лежа на спине, и два — лежа на боку.
Занятие 1. Поворот и скручивание
Мягкие...
Aноним
Тема
андрей анучин
анучин
здоровая спина
здоровье спины
карты рождения
кисти
лёгкие руки
мария гнатовская
осанка
ровная осанка
ровная спина
руки
фазы ци
эзотерика
энергетика
[hochu-shpagat] Королевская осанка и молодость лица. Тариф все включено
Программа курса:
1 МОДУЛЬ. ГИБКАЯ СПИНАИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСАНКИ
2 МОДУЛЬ. ЛИМФОДРЕНАЖ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
3 МОДУЛЬ. ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА И ШЕИ
4 МОДУЛЬ. ПСИХОСОМАТИКА ЗАЖИМОВ И УСТРАНЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ
Что ты получишь...
Организатор
Тема
aisha sweater
hochu-shpagat
анна сутурина
вязание
елизавета буданова
королевская осанка и молодость лица
тарифвсёвключено
Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости
Я использую использую современный инновационный подход, который включает работу не только с телом, но и с мозгом, подсознанием и мышечной памятью
Теперь Вы точно сможете исправить осанку и сформировать привычку не...
Организатор
Тема
автор decorland 55
анжелика тесёлкина
курс лепки кукол
осанка
привычка не сутулиться
привычка не сутулиться за 6 недель
ровная осанка
ровная спинаспинатариф - все включено
Преимущества курса:
наличие не только практических уроков, но и захватывающей, интересной теории, которая даст ответы на все вопросы относительно тренировок
более 80% новой информации, которую вы получите комплексно в одном месте
ответы на вопросы и сопровождение лично от автора курса...
Организатор
Тема
12-08-2022
la planka
автор handmade_ru_mk
ларисавинник
плетение из ювелирной проволоки
тариф базовый
ягодицы
Программа курса
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела
определите, какие сегменты тела находятся в...
Aноним
Тема
kaпкейки
tyт пекyт
дыхание
ларисавинник
питание
пресс
тазовое дно
фитнес
Моя философия: «Движение - основа долгой, здоровой и красивой жизни!»
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
научитесь легко понимать и оценивать...
Организатор
Тема
геннадий иванов
денис-изобретатель
дыхание
ларисавинник
пресс
развития изобретательских способностей детей
тазовое дно
тариф премиум
доровая спинаи красивая осанка. Тариф Премиум
Этот курс для вас, если:
Cтать участником курса
Вы мучаетесь от боли в пояснице
Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
Испытываете боли между лопатками после работы
Чувствуете боль в области шеи после работы
На курсе вы...
Организатор
Тема
безсмертие (радамир солнечный)
боль в области шеи
боль в пояснице
здоровая спина
здоровая спинаи красивая осанка
королевская осанка
красивая осанка
ольга мелякова
радамир солнечный
тариф премиум
Преимущества курса
наличие не только практических уроков, но и захватывающей, интересной теории, которая даст ответы на все вопросы относительно тренировок
более 80% новой информации, которую вы получите комплексно в одном месте
ответы на вопросы и сопровождение лично от автора курса
комфортные...
Aноним
Тема
11-08-2022
la planka
la-planka
автор noialand
автор вики ракуса
заклинание
здоровьe
ларисавинник
руны мысли
харальд юргенсон
ягодицы
Здоровая спинаи царская осанка
Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней
Мини-курс будет полезен для вас, если:
Вы часто замечаете, что вы сутулитесь
Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших...
Программа октября - Королевская спинаи королевская осанка
▪️О чем речь?
4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку
▪️ Что вас ждёт?
-20 разнообразных видеотренировок со мной (см.расписание в карусели)
- 4 урока по фейсфитнесу...
Метод управления деньгами – это экосистема для изучения инвестиций от pro.finansy
О чем курс Метод:
Как иметь пассивный доход через 5 лет и жить в удовольствие.
Как обеспечить качественное образование своим детям.
Как раз и навсегда избавиться от долгов и кредитов.
Как создать финансовую...
Организатор
Тема
pro finansy
метод управления деньгами
тарифвсёвключено
ТарифВсёвключено
Программа курса
Блок 1. Дыхание и самомассаж
Вы совершенно по-новому начнёте ощущать своё тело! Это первый марш-бросок и тренировки по 40-45 минут в день, для которых потребуется малое оборудование - ролл, мячики и копеечный роллер для лица.
- вы сбросите пару кило лишней...
Aноним
Тема
facepilates
алекс акимов
дарья орлова
движение
зарядка
инстаграмм
мобильная обработка видео
осанка
самомассаж
создание сторис
сторис
Для тех, кто:
хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок.
Много сидит
Мы почти перестали двигаться, сидячая работа, сидячий отдых
Борется с...
Программа курса
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела
определите, какие сегменты тела находятся в...
Aноним
Тема
easy.start.detox
автор алекс булат
автор лилия нилова
без диет
дыхание
как похудеть на 90 кг
ларисавинник
питание
пресс
тазовое дно
фитнес
[asslogy] Жопология 1.0. ТарифВсёвключено
Видеоуроки
Чек-лист
Таблицаконтроля показателей
Видеоуроки и зум-сессии от нутрициолога
Видеоуроки и зум-сессии от психолога
Рецепты
Организатор
Тема
asslogy
жопология 1.0
интуиция на каждый день
метод сильва
тарифвсёвключено
тренировки
Предисловие:
Данный курс найден у производителя софта для Телеграм, а так же владельца магазина расходников для ТГ, то есть курс написан практиком - в этом его ценность.
Хочешь начать зарабатывать от 150 000₽ на услугах по рассылкам иинвайтингу в Telegram?
Или может ты хочешь привлекать...
Организатор
Тема
neso akademie
tgranger
евгений ежов
курс по telegram
лариса мазур
научись привлекать 10-30 целевых заявок в день
пасхальные дни для вас и вашей семьи
тарифвсёвключено