Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Если вы хотите:
1. Укрепить осанку
2. Найти спорт без надрыва
3. Улучшить фигуру
4. Подобрать комфортный кардио-тренинг
5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей
6. Профилактировать боли в суставах и спине
7. Заниматься в удобное время и любой сезон года
8. Чувствовать себя бодрым...
Организатор
Тема
автор кристина володина
кардио
осанка
похудение
скандинавская ходьба
спина
спорт
стройная фигура
суставы
Кому подойдет?
- стоматологам и хирургам
- копирайтерам и дизайнерам
- учителям и студентам
- водителям и швеям
- мамам, папам
и всем, чья деятельность связана с длительным сидячим положением, работай с вытянутыми руками, подъемом и переноской тяжестей. Дискомфорт в спине, шее, плечах -...
Aноним
Тема
fitnessgestalt
борис кузовкин
дискомфорт в спине
здоровая спина
осанка
петр тумашов
Это будет блеск, фейерверк, шампанское, несите шик!
Набор на онлайн-курс "Осамка" открыт!
⠀
Это для девушек, которые хотят прожить свою жизнь в удовольствие, наслаждаясь своим телом, здоровьем, людьми, позволяя себе быть красивой, смелой, сексуальной, свободной и счастливой.
⠀
Курс содержит...
Марафон “Королевская осанка”
Торчащий живот можно скрыть свободным платьем. Неидеальные бедра и плоскую попу — правильно подобранными брюками. А вот сутулую спину не замаскировать никак!
Многие уверены, что плохая осанка — это генетика и проблема, которая нерешаема. Но мы в онлайн студии...
Организатор
Тема
автор светлана грин
красивое тело
пилатес
ровная осанка
ровная спина
спорт / фитнес
Этот курс для вас, если:
Вы переживаете за осанку своего ребенка
Хотите исправить сутулость и научить его ходить и сидеть с прямой спиной
Понимаете, что нужно укрепить его мышцы
Уже столкнулись с диагнозами от невролога и ортопеда
Ваши дети
Обретут полезную привычку с удовольствием делать...
Aноним
Тема
melannett
автор вера ольховская
анна мельникова
аннетт
выкройка
детская осанка
детская эстафета
детское здоровье
здоровая спина
кутюрье
меланнетт
осанка
платья-татьянка с высоким манжетом
Формируем привычки для красивой и здоровой спины, укрепляем мышцы и учимся расслабляться
Жители современного города пользуются своим телом не так, как задумывала природа: мало двигаются, часами сидят в офисе, смотрят в телефоны и компьютеры. В результате тело забывает естественное положение...
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это:
5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:
Понедельник
Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье.
Вторник
Плоский...
Подробный мастер-класс по приготовлению пирожного "Картошка"
Детальная техника приготовления бисквита и крема для пирожного "Картошка". Вас ждет теоретический блок на каждом этапе приготовления.
Рецепты с технологическими картами и возможность посмотреть в записи.
Вы приготовите разнообразные...
Aноним
Тема
sunny_knit
ванильная картошка
игрушки-говорушки
картошка с начинкой
ольга бауэр
пирожное картошка
шоколадная картошка
Получите готовый комплекс из 5 техник и упражнений от реабилитолога, благодаря
которым вы:
научитесь снимать спазмы и уменьшать в спине и шее за 5 минут в день без таблеток и уколов
начнете двигаться свободно, без болей и зажимов
предотвратите заболевания спинного, грудного и шейного отдела...
Aноним
Тема
art elina
vremeny.net
боль
джек воробей
лепка
роман романенко
скорая помощь при болях в спине и шее
спина
шея
Доступ на 2023 год
Puzzle English — это серьёзный инструмент для изучения языка. На данный момент с его помощью учат английский около четырёх миллионов пользователей с разным уровнем подготовки.
Эффективность Puzzle English обусловлена некоторыми свойствами, которые отличают его от других...
Организатор
Тема
19-09-2022
2022-2023
english
puzzle english
автор вадим кисин
английский
высшая алхимия
инструменты и методы
обучение английскому
обучение английскому языку с puzzle english
тарифвсёвключено
трансформационное консультирование
учим английский
В результате этого курса вы:
Смешение
Научитесь смешивать краски и разбираться в названии оттенков и как их правильно применять
Теплохолодность
Научитесь создавать правильное сочетание теплых и холодных оттенков и получите объем на картине
Композиция
Научитесь правильно размещать объекты на...
Организатор
Тема
живопись
изобилие без долгов
композиция
курс
михаил мишинский
нескучный курс стили
ольга цой
пишем картины
свой стиль в картинах
стили
стили в живописи
тарифвсёвключено
теплохолодность
учимся рисовать
учимся смешивать цвета
В результате этого курса вы:
Смешение
Научитесь смешивать краски и разбираться в названии оттенков и как их правильно применять
Теплохолодность
Научитесь создавать правильное сочетание теплых и холодных оттенков и получите объем на картине
Композиция
Научитесь правильно размещать объекты на...
Организатор
Тема
картины мастихином
кожаный портфель
мастихин
михаил мишинский
нескучный курс мастихин
пишем картины
портфель для документов
портфель для ноутбука
работа мастихином
рисунки мастихином
тарифвсёвключено
учимся рисовать
учимся смешивать цвета
Содержание курса
"Улитка - общеупотребительное название обладающих наружной спиралевидной раковиной брюхоногих моллюсков (лат. Gastropoda)." Так скучно гласит Википедия. Мы же хотим представить вам улитку из волшебных миров Ирины Винник! Ее улитка царственно восседает на грецком орехе, она...
Организатор
Тема
enterclass
графика
ирина винник
рисование карадашом
рисование карандашами
Курс по системе ЛФК-занятий, которые помогут вам выработать привычку правильной осанки, а главное сформировать мышечный каркас за счёт правильно подобранных упражнений. Вы сможете улучшить состояние ног при наличии плоскостопия, либо профилактировать его, избавиться от косточек на больших...
Вы получите готовые коррекционные и силовые упражнения.
Поймёте, в какой последовательности их необходимо делать.
Научитесь работать с самыми главными зонами тела, чтобы добиваться нужного ВАМ результата.
Организатор
Тема
коррекция осанки
оксана килина
осанка
проблемные зоны
спина
тренировки
упражнения
Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки
ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ
Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени…
Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки.
Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить…
Я такая уставшая...
Организатор
Тема
автор анжелика тесёлкина
анжелика тесёлкина
балетная осанка
держим спину
зажимы в спине
королевская осанка
красивая осанка
осанка
спина
устраняем сутулость
Вы получите: обучающие материалы курса
Почему именно этот курс для вас:
Вы уникальны. Сколько раз Вы пытались следовать советам стилистов из интернета? Часто они не работают, так как слишком общие иих надо адаптировать. А это можно сделать, если понимаешь свои особенности. Именно этим мы и...
Aноним
Тема
гардероб
журнал стиля
ирина каховская
построение образа
стиль
стиль & одежда
Вебинар для психологов и психотерапевтов.
Вокруг темы привязанности существует множество разрозненной информации о мозге. Что миф, а что правда? Разберемся со скрытыми нейробиологическими процессами, чтобы лучше понимать, что происходит с клиентом.
Этот вебинар позволит психологам и...
Aноним
Тема
анастасия ермолова
будуарное платье
екатерина винник
нейробиология
привязанность
шитье
Друзья, многие из вас спрашивали про мой онлайн курс😊
Я решила провести летний поток курса ЗДОРОВАЯ СПИНА - т.к. это самая полезная базовая программа, с которой нужно начинать всем.
На курсе мы решаем проблемы:
✅ БОЛЬ/НАПРЯЖЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ
✅ ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ (стопы, колени, ТБС)
✅...
Aноним
Тема
adobe lightroom
liveclasses
автор марина кострова
дмитрий шатров
здоровая спина
марина кострова
обработка жанровой фотографии
обработка жанровой фотографии в adobe lightroom
осанка
спина