1. Скачать [fit-menu] FMD diet Летний шеф на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    FMD (Fast Mimicking Diet, то есть диета, имитирующая голодание) - это самый быстрый и безопасный способ восстановления организма и фигуры после отпуска и сопутствующей нагрузки в питании. Не переживайте, голодать в привычном смысле с FIT-MENU точно не придётся! FMD «ЛЕТНИЙ ШЕФ» - сезонная...
  2. Скачать [fit-menu] FMD diet Летний шеф на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    FMD (Fast Mimicking Diet, то есть диета, имитирующая голодание) - это самый быстрый и безопасный способ восстановления организма и фигуры после отпуска и сопутствующей нагрузки в питании. Не переживайте, голодать в привычном смысле с FIT-MENU точно не придётся! FMD «ЛЕТНИЙ ШЕФ» - сезонная...
  3. Скачать [fit-menu] FMD diet Летний шеф на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    FMD (Fast Mimicking Diet, то есть диета, имитирующая голодание) - это самый быстрый и безопасный способ восстановления организма и фигуры после отпуска и сопутствующей нагрузки в питании. Не переживайте, голодать в привычном смысле с FIT-MENU точно не придётся! FMD «ЛЕТНИЙ ШЕФ» - сезонная...
  4. Организатор

    Скачать Привязанность от теории к практике. Тариф Узнать максимум (Лана Истомина)

    Что ждет вас на курсе? Модуль 1 Теория привязанности Типы привязанности: определение, особенности, влияние на поведение Стратегии привязанности Надёжная привязанность Избегающий тип привязанности Тревожно аффективный тип привязанности Степени нарушений Избегающая стратегия привязанности...
  5. Организатор

    Скачать Стройное тело к лету (Людмила Трофимова)

    Энергетические практики с использованием МерКаБа Этот тренинг для вас, если вы хотите: эффективно и безопасно снизить вес за короткий срок избавиться от лишних килограммов, избежав негативных последствий для здоровья и самочувствия уменьшить толщину подкожной жировой ткани; нормализовать...
  6. Скачать Готовься к лету 2. Плоский живот. Грациозная осанка. Тариф Pro (Олег Лоскутов)

    КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, У УОГО: обвисший / выпирающий живот "поплывшая" талия лишние сантиметры в теле отечность ног, живота и лица диастаз после родов валик внизу живота избыточный целлюлит, дряблая кожа есть грыжи и протрузии и обычные тренировки запрещены есть нарушения в работе ЖКТ, запоры...
  7. Организатор

    Скачать [Меню недели] Меню-менеджмент. Пакет «Максимум» (Дарья Черненко)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ: Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего; Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами; Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
  8. Организатор

    Скачать Готовимся к лету. Программа №4 Гибкость и сила (Виктория Костина)

    Программа №4 "Гибкость и сила" 12 тренировок Балетная гимнастика и растяжка с Викторией Костиной -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи
  9. Организатор

    Скачать Метафорические ассоциативные карты «Карты чувств и эмоций для обретения гармонии» (Елена Кораблева)

    Карты чувств и эмоций для обретения гармонии Автор: Елена Кораблева Состав набора: 25 карт брошюра Елена Кораблева – практический психолог с 18-летним стажем консультативной работы и ведения психологических тренингов. Занятия йогой и духовные практики в Индии, в Ашраме Шри Ауробиндо в...
  10. Скачать [fit-menu] FMD diet на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Простой, быстрый, эффективный способ восстановления организма после чрезмерной нагрузки после праздников или отпуска - детокс по протоколу FMD. Подготовила для вас готовую программу питания, рассчитанную на 2 недели с плавным входом и выходом. FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, то...
  11. Скачать [fit-menu] FMD diet на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Простой, быстрый, эффективный способ восстановления организма после чрезмерной нагрузки после праздников или отпуска - детокс по протоколу FMD. Подготовила для вас готовую программу питания, рассчитанную на 2 недели с плавным входом и выходом. FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, то...
  12. Скачать [fit-menu] FMD diet на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Простой, быстрый, эффективный способ восстановления организма после чрезмерной нагрузки после праздников или отпуска - детокс по протоколу FMD. Подготовила для вас готовую программу питания, рассчитанную на 2 недели с плавным входом и выходом. FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, то...
  13. Организатор

    Скачать [idanceballet] Я готова к лету. Тариф Стойкий результат (Анжелика Тесёлкина)

    Почему живот не уходит, а тело теряет тонус, даже если вы стараетесь? Возрастной вес с каждым годом жир накапливается быстрее, особенно в зоне живота и талии. Осанка ухудшается из-за сидячей работы, привычки сутулиться или мышечных зажимов. Диеты не помогают потому что без правильного питания и...
  14. Организатор

    Скачать [Summer Bodies] Готовимся к лету (Ксения Петрова-Павловская)

    ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ: Проработку мышц всего тела: Будем работать над плоским подтянутым животом Проработаем ноги, чтобы они были стройные и подкачанные Укрепим мышцы спины и рук Отдельно уделим внимание ягодичным мышцам Поработаем над целлюлитом и/или его профилактикой А также будет включена...
  15. Организатор

    Скачать Готовимся к лету ч.1 - Кожаная кросс-боди своими руками (Марина Павлова)

    МК заинтересует тех, кто хочет постичь технологию создания красивых и практичных кожаных сумок своими руками с нуля. Видео МК кросс-боди. В одном видео мы строим и отшиваем сразу 2 сумочки: на первой мы учимся обшивать жилку(кант) и делать стеганную стеночку. на второй мы учимся спускать края...
  16. Скачать [fit-menu] FMD diet Летний бюджет на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальный вариант детокса в кратчайшие сроки с самой бюджетной продуктовой корзиной специально для летнего сезона или подготовки к нему! Все продукты есть в шаговой доступности в супермаркетах, без суперфудов, деликатесов и экзотики. Максимальная калорийность программы 1500 ккал. Меню...
  17. Организатор

    Скачать Марафон по похудению. Тариф Basic (Светлана Нестерова)

    Вы получите: материалы марафона. Обучающая программа, в которую входят лекции и гайды по питанию Книга "Основные принципы правильного питания и похудения" Гайд "Как считать калории и разбираться в составах продуктов" Пособие "Уход за телом", в нем я расскажу тебе про самые эффективные способы...
  18. Организатор

    Скачать Имитируя голодание (Юлия Мальцева)

    В Гайду входят: План питания на 5 дней с рецептами по FMD, обогащенный функциональными продуктами-миметиками Конструктор замены ингредиентов Рецепты для подготовки и на выходе из FMD План питания и рецепты на 14 дней, обогащенные миметиками (без ограничения калорий) Помощь при возможных...
  19. Организатор

    Скачать Хардкор: Готовимся к летнему сезону дома. Тариф-Команда поддержки (Дмитрий Путылин)

    Что тебя ждет на курсе? Программа тренировок в домашних условиях на 8 недель для женщин и мужчин (Тщательно проработанная программа занятий с видео-демонстрацией правильности выполнения упражнений и пояснениями по технике) Телеграм-чат «Болталка». Для мотивации, эмоциональной поддержки и...
  20. Скачать [Timestudy] Марафон "Body time". Худею к лету (Юлия Синягина, Екатерина Фирсова)

    Расплывается фигура, ослабли мышцы и болят колени...?Напитать кожу рук так, чтобы они казались бархатными, подкачать пресс, ягодицы, без спортзала, без сложных тяжелых упражнений..Стать подтянутой и стройной? Это возможно? Конечно возможно , 14 тренировок ! Лучшие мастера фитнеса...
Сверху