Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ОНЛАЙН КУРС ПО РАБОТЕ РУК
Состоит из 7 уроков по 15-20 минут.
БЛАГОДАРЯ ЕМУ ТЫ:
Научишься соединять руки с шагами
Выучишь 4 варианта бабочки руками
Узнаешь 3 фишки импровизации руками для танца на хорошем уровне
Узнаешь 5 базовых вариантов украшений в танце
ОНЛАЙН КУРС «БЕДРА В БАЧАТЕ»...
Aноним
Тема
бедра в бачате
ева шишова
книга рецептов
курс по работе рук
полина рыбакова
танцы
Этот курс для тебя, если ты:
В отношениях, и хочешь разнообразить сексуальную жизнь с помощью новых секретных техник,
от которых он будет в восторге
Во время менструации или беременности хочешь максимально удовлетворить своего мужчину
Хочешь быть уверенной в своих сексуальных навыках, и что ты...
Aноним
Тема
dieselpunkro
viksi666
виктория рахматулина
дрочка
как умеет женщина
кожаный футляр
магия рук
удовлетворение партнера
футляр для очков
Два вебинара:
Тренируем мышцы тазового дна. Восстановление позвоночника шаг за шагом.
(Алена Мордовина) (очень популярный автор)
Гимнастика для работы с интимными мышцами для того чтобы:
- восстановиться после родов;
- улучшить свою сексуальную жизнь;
- отодвинуть наступление климакса;
-...
Организатор
Тема
алёна мордовина
восстановление позвоночника
позвоночник
тазовое дно
тренируем мышцы
Жировые клетки откладываются в человеческом теле, в особенности в женском, неравномерно, и это напрямую связано с психосоматическими особенностями того или иного человека. Отложение жира в определенной области тела указывает на ту или иную психологическую проблему в человеке.
Если вы страдаете...
Организатор
Тема
ast
ast production
ast здоровье
ast психосоматика
апгрейд
жировых
кистей
отложений
плеч
полнота
психосоматика
рук
О книге
Эта вдохновляющая книга рассказывает истории более чем 50 современных подростков, которые осмелились изменить мир, в котором они живут.
Автор бестселлеров Маргарет Рук спросила подростков об их опыте волонтерства, социального предпринимательства и активизма (в интернете и за его...
Организатор
Тема
вдохновение
книги для подростков
маргарет рук
переходный возраст
подростки
тинейджер
SPF-излучение, влажность, перепады температур - всё это негативно сказывается на коже рук и ускоряет ее старение. Неинвазивные методы омоложения дают возможность получить заметный эффект без болезненных инъекций и длительного восстановительного периода.
Эксперты ARAVIA Professional дадут...
Aноним
Тема
aravia
автор microrm
аравия
екатерина самохина
изготовление декора
коррекция возрастных изменений
маникюр
неинвазивная коррекция
омоложение рук
уход за руками
эстетическая косметология
Интенсив "Жир. Мышцы. Водный баланс". Оксана Килина
Ем не ем, хожу, не хожу, худею, не худею, отекаю, нахожусь в вечной борьбе с собой, жиром и отеками. На фоне общей простоты: создай дефицит ккал, тренируйся в удовольствие, дьявол все чаще кроется в деталях. Чтобы помогать эффективно, нужны...
Aноним
Тема
водный баланс
вязаный костюм
жир
мышцы
оксана килина
первый ряд
спорт-шик
школа машинного вязания
AnatomyStudy – это
Пошаговые уроки с готовыми упражнениями
Подробный разбор техники и типичных ошибок
Поддержка от опытных тренеров
За время обучения вы:
научитесь продавать свои услуги
начнете зарабатывать в онлайне
приобретёте сильное окружение единомышленников, с которым будете расти...
Организатор
Тема
02-07-2023
anatomy study
anatomystudy
автор анна шегенина
александр семенов
александр семенов, наталья година
брендинг
дизайн
дизайн-игра
курс
мышцы и суставы
наталья година
продажи услуг
продвижение тренера
развитие бизнеса
создай фирменный стиль
стиль
фитнес
шегенина
На этом уроке вы обучитесь управлять мышцами-сгибателями, которые задействованы в рефлексе "красного света". Обучаясь управлению мышцами передней поверхности тела, вы одновременно учитесь управлять мышцами, имеющими противоположную функцию, т.е. мышцами-разгибателями спины. От того насколько эти...
Организатор
Тема
здоровье ода
кинезиология
мышцы-сгибатели
соматика
татьяна сахарчук
Крем для рук Бархатная нежность
Время изготовления: 5 – 10 минут.
Консистенция: в соответствии с предпочтениями: от легкой кремообразной до густой мазеподобной.
Цвет: зависит от цвета исходных компонентов: от светло-кремового до серовато-кремового.
Время впитывания: не более 10 минут. Оставляет...
Aноним
Тема
final cut
final cut 10
бархатная нежность
крем для рук
кремоварение
светлана озерская
сергей патин
хобби и рукоделие
Учебн. пособие. — М.: Родничок, 2001. — 136 с., илл.
Совершенное искусство рисования динамичных рук - ключевой момент рисунка и живописи.
Книга Бёрна Хогарта, американского художника, автора знаменитой серии учебных пособий по рисованию, знатока человеческой анатомии, - одна из самых...
Aноним
Тема
advanced class
colorgradingmaster
davinci resolve
автор 2017
автор антонина мельниченко
искусство цветокоррекции
пластическая анатомия
рисование динамичных рук для художников
родничок
НОВИНКА
Причина всех неэстетичных изъянов рук
ОТЁЧНОСТЬ
Она образуется:
Bз-за сутулости, завернутых плеч
Спазма мышц рук из-за гаджетов, компьютеров, ношения детей/тяжестей, вождения авто и т.д.
Возраста - с годами отёчность начинает неизбежно преобладать в нашем теле
До интенсива...
Aноним
Тема
sundae_cookers
автор анна
автор константин олейники
анна и константин олейники
дряблость рук
ольга дробышева
отеки рук
пасхальные корзинки
подтянутые руки
рельефные руки
Специальные возрастные комплексы упражнений с целью хорошего самочувствия и активной подвижности всех суставов тела
Уровень сложности- легкий
Даже без тяжелых физических нагрузок многие пожилые люди мучаются от скованности, напряжения и постоянной усталости в суставах тела.
перестает...
Aноним
Тема
александр лукин
александра бонина
история земли
каменный век
мышцы спины
осанка
пакет стандарт
позвоночник
развивающая аудиоэнциклопедия
суставная гимнастика
суставная гимнастика 60+
суставы
Программа FullBody90
Это мужская 90-то дневная программа набора мышечной массы без стероидов. Не подойдет выступающим атлетам и тем кто использует анаболические стероиды. Подойдет тем, кому нужен чистый результат. Базовая версия требует 3-ех тренировок в неделю по 30-45 минут.
Видео с техникой...
Aноним
Тема
fullbody90
без стеройдов
бодибилдинг
борисов
денис борисов
жиросжигание
мышцы
набор мышечной массы
накачать мышцы
программа тренировок
спорт
тренировки
Программа курса
Простая абстракция
1 урок
Мы познакомимся с материалами и инструментами, для интерьерных картинах. И не останавливаясь на теории, создадим свою первую картину. Попробум работать мастихином и шпателем, наклеим поталь.
Абстракция небо
2 урок
Научимся создавать плавные...
Aноним
Тема
paola reina
автор марина куршанова
александр шатале
живопись
интерьерная живопись
интерьерная живопись 1.0
марина куршанова
ооак
ооак paola reina
ооак паола рейна
паола рейна
переделка родного тела
шарнирное крепление головы
шарнирное крепление рук
шарнирное тело
Что в первую очередь выдаёт возраст женщины?
То, как выглядит её шея.
А от чего зависит внешний вид этой нежной зоны?
Здесь ответ однозначный: от состояния подкожной мышцы шеи.
5 августа 2020 года состоится онлайн интенсив
АЛГОРИТМ УГЛУБЛЕННОЙ ПРОРАБОТКИ И ОМОЛОЖЕНИЯ ПОДКОЖНОЙ МЫШЦЫ ШЕИ
На...
Организатор
Тема
автор игорь атрощенко
мануальная терапия
омоложение лица
омоложение подкожной мышцы шеи
омоложение шеи
Уход за кожей рук и стоп журнал методичка
Фавориты
топ увлажняющих средств за уходом кожи рук и стоп.
Все об отшелушивании гомажи, скрабы, пилинги и даже кислоты.
Средства для смягчения кутикулы.
Лучшие маски.
Чек листы по уходу.
Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь это доступно любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике научит упражнениям, которые помогут укрепить интимные мышцы...
Организатор
Тема
автор екатерина смирнова
александр сайганов
вложение
екатерина смирнова
инвестирование
инвестиционное решение
интимная гимнастика
интимная гимнастика для женщин
интимные мышцы
красный циркуль
фундаментальный анализ
Если у вас устают руки от работы за компьютером и других мелких дел руками, то приглашаю вас на тренировку со мной!
С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете снять накопившееся напряжение с рук, плеч и шейно-воротниковой зоны, благодаря чему:
Ваши руки будут меньше уставать от работы...
Aноним
Тема
александра бонина
деньги моего отца
как создать внутреннее
отцовское наследство
скованность с рук
снимаем напряжение