Результаты поиска по запросу: [Настольный теннис] Домашние тренировки. Блок Профи (Иван Толмачев)

Эта книга – не учебник, хотя в ней и любители, и профессионалы найдут немало полезного. И не мемуары, хотя она охватывает период с конца 70-х годов XX века до настоящего времени. Эта книга – о нашей жизни через призму настольного тенниса, которому ее автор посвятил более 40 лет. О победах и...

Описание: Изучение операторов языка SQL с подробным объяснением, а так же практическое закрепление материала на реальных примерах Чему вы научитесь Операторы языка SQL Работа с СУБД MySQL и SQLite Составлению SQL запросов к базе данных Работа с графическим интерфейсом phpMyAdmin Работе с...

О программе и гайде по тренировкам: Система тренировок: Программа фулбади для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В этой программе делается акцент на комплексную работу со всем телом, для сбалансированного развития мышц. По программе можно продолжать тренировки до...

Сам себе электрик Авторы: Владимир Козин и Игорь Екимов Как Перестать Беспокоиться, Что у Вас Не Работает Электропроводка в Доме и При Этом Нервно Вспоминать Телефоны Знакомых Электриков? А не Проще Будет Заменить Электропроводку Самому? Если у вас имеется огромное желание: научиться делать...

Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения красивого, упругого, подтянутого тела

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...

Что Вас ждёт : ✅прокачка пресса без расширения талии ✅ тренировки на все тело, которые вы можете выполнять когда ВАМ УДОБНО ! ✅полноценное меню на каждый день с видео как готовить каждое блюдо ! (Продукты доступные ,а рецепты простые !!!) ✅будут упражнения которые нельзя делать , чтобы НЕ...

Как проходит обучение 1Теория Вы смотрите видеоролики и изучаете конспект 2 Практика После каждого видеоурока вы практикуетесь в тренажере. Учитесь правильно определять размер черт. Большая база данных черт лица 3 Углубление и закрепление знаний Вы задаете вопросы в комьюнити и кураторам...

Предлагаю уникальную схему ставок на теннис. Она основана на победах в сетах , тоталах и не только. В основном уклон идет именно на два этих события. Не думал продавать данную схему , т.к сам только по ней ставлю и от неё идёт у меня самый большой и стабильный заработок. Но решил продать 5 копий...

Для кого этот марафон: Наш марафон для тех, кто думает, что похудеть невозможно. Для тех, у кого широкая кость и плохая наследственность. Для тех, у кого нет сил, но есть лишние килограммы и сто тысяч отговорок. Для девушек, которые рыдают в примерочных над узкими платьями, и благодарят...

Содержание курса Введение Для начала давайте познакомимся Как здесь все устроено. Почему мы создали этот курс? Примеры игрофикации. Как устроен курс и как будет проходить обучение 1 неделя Подземелье. Сражаемся с чудовищами бейджификации. Бихевиоризм. Жетонная экономика. PBL, ЗЛО, ПОЗР...

Тренировки без инвентаря для сильного, красивого и здорового тела - тренировочный план на месяц, ориентированный на твою физ. подготовку - 9 видео-тренировок на проработку всего тела по 30-40 минут с таймером и техникой выполнения - 1 кардио-тренировка для дома - 1 комплекс на растяжку в...

Над чем будем работать: • МФР и неврологическая активация • Дыхание и работа с диафрагмой • Работа с тазовым дном • Активация внутреннего блока • Упражнения для плеч и мышц корпуса пилонистов Общее меню сборника Блок на вдумчивую активацию с Вероникой Титовой: 2 тренировки на включение...

Что внутри гайда? 1. 12 тренировок, рассчитанных на 4 недели занятий дома 2. Упражнения для всех групп мышц 3. Подробное описание к каждой тренировке 4. Самые эффективные упражнения для достижения цели - Без специального оборудования - С любым уровнем подготовки - Программа составлена...

Для кого этот курс? Для опытных тарологов, желающих повысить свое мастерство. Для начинающих тарологов, ищущих новое знание и опыт Для тех, кто интересуется шаманизмом Для всех, кто хочет познать магию и открыть для себя Таро, как магическую систему Для тех, кто хочет научиться использовать Таро...

Что тебя ждёт в гайде: Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки. Введение и общие принципы Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста. Баланс нагрузки Рекомендации по количеству подходов...

Курс для тебя, если ты: Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела Не имеешь возможности посещать тренажерный зал Благодаря курсу ты: Разберись, как правильно...

Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Ирина Дубцова, Анна Асти и многие другие звезды доверяют мне свое тело и здоровье, потому что мои авторские программы дают результат в короткие сроки и без риска для здоровья. UPGRADE LIVE – это здоровый фитнес со звёздным тренером по доступной цене прямо у тебя...

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...

Узнай секреты роста ягодиц! Длительность марафона: 15 - 28 ноября Содержание марафона: Программа домашних тренировок в видео-формате Секретный комплекс упражнений для роста ягодиц Блок упражнений для осанки от специалиста по работе с опорно-двигательным аппаратом Обучение питанию для...