Результаты поиска по запросу: Пресс и ягодицы (Михаил Фирсов)

  1. Скачать [tanyafithome] Упругие ягодицы. Ягодицы как произведение искусства (Татьяна Холина)

    Уникальные тренировки для округлых и упругих ягодиц без боли КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: хотите попу, а растут бедра качаете ягодицы изолированно от всего тела недовольны формой ягодиц при выполнении упражнений на ягодицы болит поясница не можете избавиться от ямок, рыхлости и целлюлита устали от...
  2. Организатор

    Скачать [Актион-пресс] Юрист компании. Подписка 6 + 1 месяц

    Надежная правовая поддержка бизнеса Ежемесячный журнал «Юрист компании» оказывает поддержку в повседневной работе практикующих специалистов, обеспечивающих юридическую безопасность компании, руководителей, бухгалтеров, финансовых работников, кадровиков и всех тех, кто работает в правовом поле...
  3. Организатор

    Скачать Как не качать пресс и иметь плоский живот даже после родов + программа упражнений (Настя Копрова)

    Этот вебинар-практикум для вас, если: Хотите укрепить мышцы живота и иметь тонкую талию , Если болит спина или есть грыжи О ЧЕМ ВЕБИНАР: ВЫ УЗНАЕТЕ: - как не качать пресс и иметь тонкую талию - как помочь себе при грыжах и протрузиях, работая со своим прессом - как не усугубить диастаз на пути к...
  4. Скачать [vvprofitness] Упругие ягодицы и бедра (Вероника Василевич)

    Курс поможет Подтянуть ягодицы, сделать их упругими и округлыми Убрать дряблость и обвисание Уменьшить целлюлит и «ушки» на бедрах Сделать ягодицы более симметричными Снять напряжение с поясницы и «включить» именно ягодицы Оздоровить тазобедренные суставы и колени
  5. Организатор

    Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Курс на пресс для бегунов

    Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др. Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела Простые задания на работу с питанием и привычками...
  6. Скачать Волшебный мир криптовалют. Тариф Погружение (Саша Фирсов, Саида Лугуева)

    Подготовили для тебя тур по стране чудес. Как проходит обучение? 1 Записанные уроки (смотреть когда удобно) 2 Мастермайнд (онлайн событие с инсайтами и ответами на вопросы) 3 Канал в Телеграмм (чтобы вы ничего не пропустили) 4 Пособие на 60+ страниц (чтобы знания остались с вами навсегда) 5...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Как накачать пресс в домашних условиях (Анастасия Светлакова)

    Тренируйся в комфортной обстановке без персонального тренера и дополнительного инвентаря Выстраивай тренировочный процесс с первого дня Миксуй упражнения и выстраивай программу тренировок самостоятельно Познакомься с техникой выполнения упражнений Получи простые, но очень эффективные упражнения...
  8. Организатор

    Скачать Упругие ягодицы (margarita_vitaliy)

    МЫ ПОДГОТОВИЛИ ПРОГРАММУ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ СОЗДАНИЯ МЫШЕЧНОГО РЕЛЬЕФА Короткий курс 10 дней абсолютного жиросжигания. 10 дней подряд высоко интенсивных упражнений Большой, объёмный видео материал НУЖНО БЫТЬ В ФОРМЕ к определенному событию, видеокурс тебе в помощь ЭТО БЫЛ МАРАФОН Теперь это...
  9. Организатор

    Скачать [Проф-Пресс] Для развития логики

    Описание книги: Сборник развивающих головоломок и кроссвордов для учеников начальной школы. Возрастное ограничение: 0+ Дата написания: 2021 Объем: 49 стр. ISBN: 978-5-378-32889-5 Общий размер: 4 MB Формат: PDF
  10. Организатор

    Скачать Накачать ягодицы быстро и легко в зале, дома (Данил Кабуров)

    Данная программа рассчитана на людей, кто не хочет делать слишком сложные упражнения, и у кого ограничено время, но цель накачать ягодицы есть. Для дома, или зала.
  11. Скачать [My Pole Space] Путь на зад: тренировки на ягодицы (Кристина Думанская)

    Из чего состоят уроки: - 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от...
  12. Скачать [tanyafithome] Антидряблость (Татьяна Холина)

    Почему надо выбрать "Антидряблость": Кожа рыхлая, предательски трясется при ходьбе. Бугорки и ямки видны через облегающую юбку или платье. Про шорты давно пришлось забыть.... Фитнес не приносит желаемого эффекта, диета не спасает. Скрабы и другие уходовые процедуры приносят кратковременный...
  13. Скачать Сочные ягодицы (Ксения Курманчук)

    ГАЙД СОЗДАН ДЛЯ: У меня худое тело, но нет мышц и форм Никак не могу избавиться от дряблой кожи При наборе сантиметры растут,но не там где нужно Похудела, но мышцы совсем пропали Ягодицы давно упали и отказываются подниматься ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: Базу знаний о питании и тренировках для набора...
  14. Скачать Рельефный пресс за 3 месяца (Алексей Толкачев, Василий Ульянов)

    Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является...
  15. Скачать Сочные ягодицы (Алиса Тейлор)

    Сочные ягодицы Блок, состоящий из 2-х коротких уроков, наполняющих ваши ягодицы тонусом изнутри и возвращающий им упругость. Для занятий нужна фитнес-резинка Доступ: 30 дней
  16. Скачать Красивые ножки и ягодицы (Татьяна Жиленкова)

    Если твое слабое звено - стекающие ягодицы и плоскопопия, начни тренировать ягодицы безопасно и в кайф по моей системе тренировок «Упругие ягодицы» Я знаю о чем говорю! Прокачаешь свою 5-ю точку по полной и при этом безопасно. Более 25 упражнений
  17. Организатор

    Скачать Ягодицы 3D. Пакет - Я сам (Александра Могучая)

    Кому подойдет курс? • хотите упругую попу без целлюлита • качаете ягодицы, но болят колени и поясница • надоели приседания и попомахи • нет времени на зал, но вы хотите результат • заботитесь о здоровье и хотите узнать как грамотно укрепить пятую точку • тренируетесь по классике, а попа все...
  18. Скачать Упругая попа. Пробудим и укрепим спящие ягодицы безопасно для коленей и поясницы (Ольга Дробышева)

    Этот курс для тех, кто: Плохо чувствует одну или обе ягодицы в упражнениях Занимается ягодицами, но пока не достиг желаемого результата Хочет укрепить ягодицы и не перекачать ноги В упражнениях на ягодицы ощущает боль в пояснице, коленях Давно не занимался фитнесом В результате прохождения...
  19. Организатор

    Скачать [Актион-пресс] Корпоративный юрист. Подписка 6 + 1 месяц

    Журнал о юристах и бизнесменах, которые создают российское право и российский бизнес. В первую очередь этот журнал адресован юристам – CEO и топ-менеджерам, интересующихся правом. Самый модный журнал – о главных событиях и последних тенденциях в российском и мировом праве, о том, как...
  20. Организатор

    Скачать [Актион-пресс] Журнал Госзакупки.ру. Сентябрь 2025 - Май 2026

    Журнал «Госзакупки.ру» издается с 2011 года - ключевое издание для специалистов по закупкам, которым важно иметь под рукой актуальную информацию из достоверного источника для решения повседневных и сложных задач. Каждый месяц на страницах журнала «Госзакупки.ру»: официальные комментарии к...
Сверху