Результаты поиска по запросу: [edston] Самомассаж для расслабления и хорошего самочувствия (Юлия Забоева)

МФР — практика для расслабления мышц и фасций МФР — лучшее, что придумано в сфере фитнеса для достижения тотального расслабления, контакта с телом и избавления от отёков, целлюлита! Что вы получите от практики: МФР — гармония тела и духа РАССЛАБЛЕНИЕ ЗАЖИМОВ, СПАЗМОВ И ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК...

Уроки этого курса направлены на то, чтобы вы получили навыки и знания, которые позволяют запускать и устранять различные симптомы: токсичные эмоции, фобии различного характера, зависимое поведение, телесные заболевания и т.д. Проводит курс клинический психолог - Юлия Ширченко. Этот курс для...

Онлайн-урок длится всего 14 минут, но уже после первого сеанса вы почувствуете облегчение Мы предлагаем вам уникальную возможность избавиться от боли и уменьшить размер косточки на ноге с помощью простых и эффективных техник самомассажа Самомассаж ступней ног Что Вы получите? Быстрое...

Программа мягких тренировок для женщин с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для нормализации веса в домашних условиях, замедления процессов старения всего организма, чтобы выглядеть свежо, молодо, носить давно забытые, но любимые вещи и получать комплименты от...

Оздоровительная для расслабления височно-нижнечелюстного сустава От состояния височно-нижнечелюстных суставов зависит качество жизни и красота лица. Испытываете дискомфорт при жевании, открывании рта? Беспокоят щелчки, хруст и боль в нижней челюсти? Эта мягкая практика наладит работу суставов...

Курс о том, как распознать и устранить глубинные, психосоматические причины таких женских проблем, как: эндометриоз, цистит, молочница, бесплодие, гормональные сбои, болезненная менструация, кисты яичников и прочие, прийти к здоровой, счастливой жизни. Автор курса — медицинский психолог...

Этот курс для тебя, если: 1. Чувствуешь сильную скованность в теле, постоянно отекаешь, одежда оставляет следы, мучают регулярные боли в теле 2. Занимаешься спортом, но не получаешь каких-то видимых результатов или чувствуешь очень сильную усталость после спортивной нагрузки 3. Тебе сложно...

Сборник Моник, Изморозь, Тилия, После дождя. Сборник состоит из 4х инструкций. Формат ПДФ Шаль Тилия классическая треугольная шаль. Подходит для вязания из цветной пряжи. Вяжется сверху вниз, узор листики. Размер регулируется. Платок Изморозь. Платок в оренбургском стиле на 27 зубчиков. Есть...

Автор книги — мать троих сыновей, преподавательница практики гипнородов и основательница компании Positive Birth, целью которой является расширение возможностей женщин и их партнеров по созданию положительного опыта родов. Поможет составить осознанную стратегию родов, чтобы сохранять...

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня "Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления" поможет вам справиться с хроническим стрессом и минимизировать его негативное влияние на ваше здоровье. Книга содержит подробное описание классических...

Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм. В серии...

Оздоровительная для расслабления шеи и плеч Автор - Виктория Боровская Оздоровительная для расслабления шеи и плеч Мучаетесь от боли в шее и плечах? Этот мини-комплекс сочетает миофасциальный релиз, активационные и неврологические упражнения. Вы снимете мышечные спазмы, улучшите скольжение...

Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно помнить, что...

От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков. Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно Мы собрали все основные вопросы и подробно...

В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме. Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе. Вам будет...

Для родителей малышей от 0 до 7 лет 3 шага к спокойствию и быстрому засыпанию Вы научитесь уникальным методикам, которые помогут вашему ребенку эффективно расслабиться, гармонично развиваться и засыпать быстрее в мире постоянной суеты. Ребенок долго засыпает и плохо спит Вы сможете развить у...

Приглашаю принять участие в информационно-обучающем курсе "Моделирующий самомассаж лица и шеи, включая зону декольте". Я думаю, что сейчас самое время заняться своей красотой и здоровьем❤ . Начало 25 марта. Стоимость участия 1000 рублей. . Моделирующий самомассаж лица и шеи (+декольте) включают...

Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну. Этот курс для тех, кто хочет: Восстановить физическое...

25 видеоурок общей продолжительностью 250 минут Пошаговый видео курс о том, как самостоятельно создать и настроить рекламную кампанию в Яндекс.Директ для привлечения клиентов и повышения продаж без специальных навыков и погружения в технические моменты. Этот курс для тех, кто: Нуждается в...

МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в...