Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
Уйдут боли и напряжение со спины
Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток
Уменьшится отечность лица и рук, подтянется овал лица
6 дней тренировок и 1 прямой эфир
Все тренировки записаны - занимайтесь в удобное для вас время
Что получим в...
Aноним
Тема
[кайлас] сангая 37
алена медведева
боль в спине
гибкость позвоночника
здоровая спина
кайлас
красивая осанка
напряжение в спине
осанка
поясница
сангая
Старт 9 мая
Совершенно новый курс !
Пройдёт разово без повторов
4 тренировки в неделю (всего 12 тренировок)
+ неврологические тренировки
длительность 3 недели
Aноним
Тема
romanenko
исправление осанки
неврологические тренировки
осанка
работа с осанкой
татьяна романенко
Здоровая спина и красивая осанка. Тариф Стандарт
Этот курс для вас, если:
Cтать участником курса
Вы мучаетесь от боли в пояснице
Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
Испытываете боли между лопатками после работы
Чувствуете боль в области шеи после работы
На курсе вы...
Организатор
Тема
боли между лопатками
боль в области шеи
боль в пояснице
денис юровских
здоровая спина и красивая осанка
игра с едой
королевская осанка
ольга мелякова
пищевые привычки
психология питания
сохранить здоровую спину
тариф стандарт
Профессор ВАН ВЭЙ - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы, активно занимается научно-исследовательской деятельностью и...
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН?
⠀
Ситуация в мире и в нашей стране с каждым днём ужесточается все больше и больше, и скорее всего уже очень скоро нас попросят вообще не выходить из дома без крайней необходимости
⠀
Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём двигаться? Посмотрите на...
Организатор
Тема
автор functional.pilates
боль в пояснице
боль в шее
пилатес
позвоночник
тренировки
улучшение кровообращения
• Убрать выпирающий живот
• Уменьшить целлюлит и дряблость
• Ускорить результат без тренировок по 2 часа и диет
• Избавиться от отёков тела и лица
• Улучшить осанку
Я знаю как работает тело, поэтому собрала ИДЕАЛЬНОЕ КОМБО —
• Для плоского живота
• От отёков
• Для здоровой осанки
• Для чёткого...
Aноним
Тема
shakhova
shakhova.ekk_
детокс
екатерина шахова
осанка
отеки
самомассаж
тренировки
Кому подойдет?
- стоматологам и хирургам
- копирайтерам и дизайнерам
- учителям и студентам
- водителям и швеям
- мамам, папам
и всем, чья деятельность связана с длительным сидячим положением, работай с вытянутыми руками, подъемом и переноской тяжестей.
Дискомфорт в спине, шее, плечах -...
Организатор
Тема
fitnessgestalt
skladchiki.com
архитекторы
архитекторы реальности
архитекторы реальности. четвертые врата
болит спина
боль в плечах
боль в шее
врата
осанка
позвоночник
реальности
сидячая работа
упражнения для спины
фитнес гештальт
четвертая
четвертые врата
Как перейти на новый уровень взаимодействия с тонкими энергиями
Программа семинара
17 июля 2019
Введение в Хаос
- Предметно разбираем - откуда возникли запреты и табу в китайской метафизике.
- В каком случае мы имеем дело с вредоносной энергией, от которой надо защищаться, чтобы избежать...
Организатор
Тема
"мастер хаоса" 2019
дао-сфера
дмитрий владимирович
мастер хаоса
семинар "мастер хаоса"
семинар "мастер хаоса" 2019
семинар мастер хаоса
Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки
Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон.
Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение).
После...
Aноним
Тема
оксана килина
осанка
построение тренировок
тренировки
тренировки без спортзала
фитнес
Весь Курс делится на две части: Базовый, и Продвинутый. Для тех кто в начале, можно осваивать два, а для более опытных сразу на продвинутый. Курс очень хорошо структурирован, каждый делится на введение, 4 недели занятий-в каждой вначале текстовый файл, пояснения к занятиям, и видео, и записи...
Aноним
Тема
12-10-2023
александра кибзий
вероника кирилова
головная боль
ёжуванчик
здоровая осанка
здоровый позвоночник
осанка
позвоночник
поясница
сильные ноги
тренировка
функциональный живот
Курс помогает решить проблемы: на курсе есть грыжи, протрузии или остеохондроз не в острой стадии боли в пояснице, шее, между лопаток который никак не уходит на правильном питании выпирает живот боль во время секса, отсутствие оргазмов, воздух во влагалище болезненные месячные или врач поставил...
Aноним
Тема
2015г
дмитрий ходан
журналы
интеграция в движения
кожевенное дело
опущение органов
осанка
остеохондроз
плоскостопие
Семинар "Принципы построения и отстройки асан в йоге". Ведущий Дмитрий Смирнов
Мы рассмотрим базовые принципы отстройки асан и работы в них:
* принцип правильного рабочего усилия
* принцип укоренения - вытяжения
* принцип растяжение - укрепление, дающий нам корректный и безопасный путь развития...
Организатор
Тема
автор дмитрий смирнов
асаны
зож
йога
семинар по йоге
первая неделя
1. Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный).
2. Осовобождение ТБС. Уровень beginners (начальный)
3. Королевская осанка - Работа с плечевым поясом
4. Функционально-силовой класс. Уровень intermediate (средний).
5. Урок в стиле слинги движения. Продвинутый...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
михаил гурьев
осанка
пилатес
полстар пилатес
тренировки
Приветствуем Вас на курсе «Красивая осанка», разработанном квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским.
Осанка - это поза непринужденно стоящего человека. Она зависит от множества факторов: начиная психоэмоциональным самочувствием человека, заканчивая состоянием и формой...
Aноним
Тема
rehab.yoga
вера арсентьева
дмитрий горковский
здоровьe
красивая осанка
марина пятилетова
ни дня без строчки
опорно-двигательный аппарат
осанка
позвоночник
упражнения
Избавимся от сутулости и холки, улучшим эстетику лица быстро, просто и эффективно
Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с грыжами, протрузиями, остеохондрозами
Ценю ваше время
Курс включает в себя 14 тренировок по 20 минут. Без привязки ко времени
Любой уровень подготовки...
Aноним
Тема
автор алёна габерлинг
здоровье
зож
игрушки
красивое лицо
ольга дробышева
осанка
погремушка лисичка
тренировки
Курс по осанке позволит ребёнку компенсировать сидение за партой, раскрыть грудную клетку, снять напряжение мышц, которые «скрючивают» ребёнка.
Занимаясь с ребенком дома 20-30 мин, вы станете ближе эмоционально и поможете детскому телу развиваться гармонично, а еще выработаете привычку...
Aноним
Тема
детское тело
здоровая осанка для ребенка
здоровая спина
осанка
снятие напряжения мышц
софия наконечная
тренировки для детей
упражнения для тела
Достигни красивой осанки, плоского живота и подтянутого тела всего
за 30 минут в день без изнурительных тренировок и жестких диет
Программа курса
Комплекс для плоского живота
День 1
Эффективные упражнения с правильным включением мышц и самомассаж на каждый день
Как избавиться от вздутий
День...
Модуль 0. Быстрое снятие болей
Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны
Результат: Облегчение застарелых болей...
Организатор
Тема
анжелика тесёлкина
апрель 2019
марафон
марафон стройной фигуры
моя новая осанка
осанка
стройной
тренировк
тренировки
фигуры
Короткие домашние тренировки от Алины Герман — мастера спорта и чемпионки по художественной гимнастике, для людей с любым уровнем физической подготовки. Созданы для ежедневной заботы о своем теле и здоровье, для формирования красивой фигуры без изнурительных тренировок и диет, для развития...
Aноним
Тема
15-минутные домашние тренировки
15-минутные тренировки
edston
алина герман
гибкая и стройная
группы мышц
легкость
осанка
тренировки
шпагат
Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина
Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...
Aноним
Тема
виктория боровская
вязание
джемпер воздух
здоровье
неврологические и пилатес-тренировки
осанка
пилатес
тренировки для королевской осанки
юлия трофимова