Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
У каждого из нас много тревог о здоровье — своем и близких
Болит спина (или это почки?), странная родинка (постепенно темнеет, или кажется?), одышка (это сердце барахлит?). В неподходящий момент вдруг возникают мысли о жалобах папы на побочки от антибиотиков (может, посоветовать ему бросить их...
Организатор
Тема
31-01-2025
level one
главное о болезнях и врачах
дмитрий шелег
екатерина мириманова
мое волшебное похудение
основы медицины для каждого
система минус 60
Быть эффективным, занимать каждую свободную минуту и бежать от прокрастинации — кажется, что лень стала чуть ли не главным человеческим пороком. Но с точки зрения нейрофизиологии лень — не дурная привычка, а здоровая система решений мозга, а иногда даже признак высокого интеллекта. На лекции...
Организатор
Тема
level one
автор мария мастяева
лекторий
лень
мозг
прокрастинация
прокрастинация и самосаботаж
психология
Как жить, чтобы было не так страшно: справляться с болезнями, чувствами тревоги и вины, находить ресурс в красоте и в поддержке других людей.
Курс лекций от Level One в поддержку благотворительного фонда «Вера».
Жизнь бывает очень тяжелой: когда накрывает тревогой, если...
Организатор
Тема
level one
levelone
автор илья семеннов
автор константин михайлов
автор тим ильясов
алена долецкая
без страха
бодипозитив
жить (не) страшно
жить не страшно
илья семеннов
ингеборга дапкунайте
как говорить о смерти
как жить
как принять себя
как справиться с тревогами
константин михайлов
красота
нюта федермессер
смерть
смерть близких
смерть близкого человека
смерть и жизнь
смерть личности
страхи
татьяна друбич
тим ильясов
тревога
тревога и беспокойство
тревога и страх
чувство вины
чувство вины и стыда
эволюция красоты
Разбираемся, как возникают психические расстройства и что делать с тревожными симптомами
На курсе разберемся, что нужно знать каждому о сложных состояниях, чтобы суметь вовремя помочь себе и близким
Мы посмотрим с клинической точки зрения на ощущения, с которыми сталкивались все:
апатию...
Aноним
Тема
level one
автор алексей маматов
глава 2
главное о психических расстройствах
дмитрий шелег
игры разума
код здоровья
тревожное расстройство
Путь к цели редко оказывается безоблачным. Сама цель может быть какой угодно — от смены работы до участия в веломарафоне, но достичь ее мешает примерно одно и то же: нехватка времени, сил или мотивации. Решение у этой проблемы есть: геймификация. На лекции мы увидим, что очень многие задачи...
Организатор
Тема
level one
автор анастасия высоцкая
высоцкая
как достигать цель
лекция
цель
Поднебесная — это место, где древность соседствует с ноу-хау, а тысячелетние традиции с признаками будущего. Здесь одна из крупнейших экономик мира, самобытная философия, фарфор, фэншуй, Конфуций и Джеки Чан. На лекции мы узнаем главное о Китае в восьми словах. Каждое из слов открывает широкую...
Aноним
Тема
level one
как понять китай
китай
овальный курс
поднебесная
софья мельничук
татьяна гвенд
фэншуй
Понять законы квантовой физики — все равно, что посмотреть на мир через очень четкий объектив. Если обычная физика объясняет видимые законы мира, то квантовая рассказывает, как устроен мир за пределами нашего обыденного понимания — на уровне космоса и самых малых частиц. Именно благодаря...
Aноним
Тема
level one
галина осецкая
дмитрий побединский
как устроена квантовая физика
согревание денежной звезды
Индия — это сумасшедший калейдоскопСамая густонаселенная часть земли, на которой почти 1,5 миллиарда человек молятся разным богам — от слоноголового Ганеши до Иисуса, от штата к штату соблюдают порой противоречащие друг другу законы и говорят на десятках языков. Здесь пустыни и джунгли...
Aноним
Тема
level one
автор екатерина андрюкова
индия
как понять индию
конструкции
полина коротчикова
свадебная флористика
Каждый человек, компания, страна и другие системы развиваются будто по спирали: от инстинктов до способности к созиданию и принятию сложных решений.
На каждом уровне свои ценности, мотивация, способ анализа информации, устройство жизни.
Именно поэтому нам иногда тяжело понимать других людей —...
Организатор
Тема
level one
кристина иваненко
наука
научный взгляд
развитие
Кредиты берут все: потребители, бизнес и даже государство. Кто-то считает, что это выгодно, а на банках можно заработать. На самом деле, опасности всегда превышают возможную выгоду. На лекции разберемся с азами финансовой грамотности: узнаем, как устроена экономика кредитов, и научимся более...
Организатор
Тема
level one
автор наталья степанова
деньги
ипотека
кредит
финансовая логика
Курс поможет:
Наполнить прогулки красотой. В каждом городе есть красивые здания — нужно только увидеть их
Получать больше от путешествий. Ехать в Питер ради барокко и модерна, а в Москве любоваться авангардом
Делиться впечатлениями
Объяснить, какое именно здание вам нравится и почему — теперь...
Организатор
Тема
11-02-2022
level one
архитектура
дмитрий беззубцев
Учимся наслаждаться картинами от первого эскиза и мазка краски до музейной рамы. Без стилей и громких имен: только то, что видно глазу.
На вебинарах узнаем, как смотреть на рисунок, фактуры и цвета. Между вебинарами — делаем искусство привычкой и выполняем простые задания в чате с лектором...
Организатор
Тема
level one
автор анастасия мамаева
живопись
искусство
искусствоведение
картина
Страсть к обуви вполне объяснима. Мы можем выйти из дома без аксессуаров, без головного убора и даже без телефона. Без обуви — никогда. На лекции поговорим о женской обуви: от классических туфель-лодочек до кроссовок, узнаем их историю и попробуем самостоятельно собрать свою коллекцию...
Организатор
Тема
level one
автор тим ильясов
гид по обуви
имидж
обувь
стиль
Разобраться в опере — лучший способ полюбить этот уникальный музыкальный жанр.
Ведь только опера появилась в конкретный день, в конкретном месте и благодаря конкретным людям. Правда, задумывали они совсем не то, что получилось. На лекции узнаем, как родилась опера икакона устроена, и научимся...
Организатор
Тема
level one
автор марина чучкалова
как родилась опера икакона устроена
кошечка мили
ксения ануфриева
опера
понять и полюбить
разобраться в опере
Чему вы научитесь?
Применять знания о работе мозга для построения карьеры, воспитания детей и решения повседневных задач
Понимать поведение других людей и влиять на него
Видеть причинно- следственные связи в своем поведении
Правильно спать
Анализировать эмоции и управлять ими
Расписание курса...
Организатор
Тема
level one
вера толченникова
интелект
какиспользовать возможности мозга
мозг
Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...
Организатор
Тема
level one
как справиться с эмоциональным выгоранием
кристина иваненко
психология
эмоции
эмоциональное выгорание
Математика лежит в основе всех наук, ине только — без ее достижений невозможна была бы даже музыка (привет, Пифагор!). Она такая необъятная и сложная, что не разберешь, связаны ли диффуры и теория графов или линейная алгебра иоператорное исчисление. На лекции разберемся, какие задачи...
Организатор
Тема
level one
автор роман олейников
арифметика
как устроена математика
матан
математика
Существует универсальный метод, который поможет грамотно сочетать одежду и собирать удачные комплекты. Для этого нужно знать базовые правила об оттенках, материалах и фасонах — и даже несовместимые на первый взгляд вещи сложатся в гармоничный образ. На лекции мы научимся составлять стильные...
Организатор
Тема
level one
как сочетать вещи
мария арискина
создание образов
стилист
стиль
Ритм, размеры, длительность нот, строение аккордов и даже расположение ладов на грифе гитары — все элементы классической и современной музыки подчиняются математическим законам. Если бы мы не умели считать, то никогда бы не услышали звуковую гармонию, музыканты неисполняли бы шедевры, а...
Организатор
Тема
level one
автор роман олейников
как устроена музыка
музыка
научный взгляд на музыку
На Руси иконы сопровождали человека всю его жизнь, от рождения до смерти. Иконам не только молились: к ним обращались как к свидетелям, одаривали или просили о помощи.
От икон требовали чудес, а иногда их буквально принуждали к чудотворению или наказывали за «плохую заботу» о человеке. С иконами...
Организатор
Тема
level one
автор дмитрий антонов
дмитрий антонов
иконы и люди