Результаты поиска по запросу: Снимаем напряжение и скованность с рук на работе и после неё (Александра Бонина)

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 288 Формат: скан pdf Описание: Узнайте, как повысить уверенность в себе, научиться выражать свои мысли, говорить "нет", не испытывая при этом чувства вины, отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими — и все это при помощи простого испытанного...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 512 Формат: скан pdf Описание: Углубленный и комплексный подход помощи клиентам в исцелении от травмы! ACT, фокусированная на травме (TFACT), представляет собой гибкую комплексную модель для лечения всего спектра проблем, связанных с травмой, включая...

Аннотация к книге "Как получать желаемое: снимаем родовые запреты и используем скрытые ресурсы рода в жизни и бизнесе. Практика перестановок" Вы хотите быть более богатыми, более здоровыми, более счастливыми, но на пути к этому сталкиваетесь с препятствиями? Книга, которую вы держите в руках...

Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика! Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...

14-дневный онлайн-интенсив «Здоровая осанка» 14 дней работы над собой 6 комплексов йоги для здоровой осанки 25-30 минут на каждую практику Асаны для работы с шейным отделом Асаны для работы с грудным отделом Асаны для работы с пояснично- крестцовым отделом Асаны на проработку и укрепление...

КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПРОРАБОТАТЬ СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ? Если для вас слово «нет» — большое табу. Появляется чувство вины, ощущение, что вы поступаете плохо и эгоистично. Тем, кто постоянно становится жертвой манипуляторов. Если вы не может сказать нет назойливой соседке, продавцу в магазине...

Семинар Александра Коробкина, кандидата психологических наук, психолога, работающего с символами и образами. В данном видео представлены: четко структурированный материал о Картах снов и фантазий (состав набора, структура Архетипов, проформы); демонстрационная сессия с 5-ю участниками, в...

Этот комплекс избавит от складок на боках и дряблости в области подмышек и трицепсов, обеспечит рукам красивый рельеф. Функциональная работа с плечевым поясом улучшит осанку: ваши плечи развернутся, уменьшатся холка и сутулость. Бонусом вы прокачаете ноги и ягодицы, избавитесь от целлюлита.

Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток и избавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость...

Чему вы научитесь Отработаете свой мускульный тест. Освоите несколько инструментов для дальнейшей креативной работы над собой. Тестировать свое состояние по сформулированным утверждениям. Овладеете навыками управления свои психическим состоянием. Получать ответы на любые ваши вопросы...

OZUBENNO Прикус, как основа состояния и качества жизни. О сложном - простым языком. Этот курс для вас, если: 1. Был негативный опыт лечения Вы не знаете что делать дальше и как не усугубить ситуацию еще сильнее. Поймете ошибки, которые были допущены в вашем лечении и получите инструменты для...

Дата старта интенсива: 6 ноября 2020 года Ведущий интенсива: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко. Удивительное дело, и проблемы на работе и проблемы в семье негативно отражаются на работе одной общего для обеих групп проблем органа. Но есть нюансы. Отражаются по-разному, в связи с...

Разработаны социальные и психологические проблемы секса в семье и на работе в рамках предложенной автором аксиологической модели психотерапии и психологии. В ней описывается пять стадий секса и показывается, в каких формах он проявляется в учебных заведениях и коллективах, в деятельность которых...

Программа курса:6 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Группы мышц и суставов. Урок 2. Зарядка для рук с опорой. Урок 3. Зарядка для рук без опоры с рычагами. Урок 4. Зарядка для рук с палкой и ремнем. Урок 5. Зарядка для рук без опоры. Урок 6. Самомассаж.

Видеокурс по работе с шоколадом и изготовлению 2д и 3д молдов тремя разными способами. В этом курсе вы научитесь делать: простой шоколадный декор вам откроется секрет изготовления слепочной силиконовой массы, с помощью которой, вы сможете делать ЛЮБЫЕ фигурки из шоколада и мастики.

Древний Египет – это одна из величайших цивилизаций Древнего мира, интерес к которой не угасает уже много веков. Мумии, фараоны, сфинксы, пирамиды – скорее всего именно эти образы возникают в сознании при отзвуках словосочетания «Древний Египет», но Египет – это далеко не только пирамиды Гизы и...